マンダラチャート

こんばんは。三条まなびぷれ～すです。 年度末ですね。頭の中がごちゃごちゃしています。あれもこれもしなくちゃ。あれもしたい、これもしたい。 そういえば、昨年の夏休みに時間をゆっくりとって、「マンダラチャート」と「マインドマップ」を書いたのだった、と思い出し、内容を再確認しようとPCの中を検索してみても見つからず。よく考えたら、昨年末に大事なフォルダごと喪失する事件があったのでした。（データ回復を諦めたまま忘れていました） あの中に・・・プリントアウトしておけばよかったです。 半年以上経過したので、もう一度作ってみようと思います。新年度に向けて「やってみたいこと」をマインドマップで整理して、キーワ…

ものは使いよう、みたいな言葉あるよね。 そんな今日のノートどーん。 マンダラチャートって初めて聞いたでござるよ。 でも調べたらたくさん出てきた。 こういうワーク系は楽しそうで、すぐやってみたくなる。 ということでやってみたっすよ。 面白かった！ 調べたらこのマンダラチャート、デメリットも書かれていて 「細分化されすぎて実行が―」 「中心テーマの設定を誤ると大変」 とあってなるほどなーと。 で。 ここで冒頭の「ものは使いよう」のお話なのだけど、たぶん初っ端の私の使い方が間違いなんだろうな。 目標達成のチャート、というよりも自己分析のチャートとしてはじめちゃったんだな。 でもそれはそれで楽しかった…

おはようございます、jose_koffeeです。仕事でピンチヒッターにも入って疲れている夫に、小言を重ね過ぎて先日けんかしました。後悔もあるけど、なんでここまで話しを聞き入れてくれないのか！と思ったり。でもまぁ、、、十中八九、私が夫の話しを聞いていないんだろうなぁ。自分へのブーメラン、自業自得というやつです。 願い

メジャーリーグの開幕もうすぐですね 奥州市出身のドジャースの大谷翔平選手の 企画展に行ってきました ドジャースの大谷選手の関連グッズなどの展示品 50点が並んでいます 大谷選手と山本由伸選手の サイン入りドジャースキャップ WBCのMVP記念バットなど あのワールドシリーズチャンピオンの 大谷選手のサインボール！ こんな貴重なボールまでもあるなんてすごい！ 大谷選手と菊池雄星選手の メジャーでの対決のボール 岩手出身の対決に大興奮して見ていました！ この他にも少年時代から今までの写真がパネル展示してありました 夢をかなえるおみくじをガラガラして ひっくり返すとおみくじの結果が出てきます ちなみ…

大谷翔平が目標達成シートに書いた運を手に入れるための要素 プラス思考 本を読む あいさつ ゴミ拾い 部屋掃除 道具を大切に使う 応援される人間になる 審判さんへの態度 大谷翔平は野球で成功しました。彼の成功の秘訣は目標設定と習慣づくりにあります。大谷翔平の目標達成シートには、運を手に入れるための重要な要素が書かれています。 この記事では、大谷翔平の成功哲学と目標達成のための習慣づくりについて紹介します。目標達成は、彼のキャリアで非常に重要です。運も大きな役割を果たしています。 大谷翔平の成功は、単に運によるものではなく、努力によるものです。彼の目標達成シートには、運を引き寄せるための具体的な方…

毎年のことだが今年も目標は立てなかった。 野口整体では新年になると今年の目標を提出させる慣例がある。誰が、誰に？ということだが、私が通っていた道場では先生が整体指導を受ける人に対して「整体指導を受ける目的」を年が変わった最初の指導の時に新たに書かせていた。野口先生は自分の内弟子に目標を言わせていたそうである。俗にいう気持ちの「区切り」や「節目」を作る面では効用がありそうだ。 カウンセリングでもそうかもしれないが、整体の臨床もともすれば惰性でだらだら続いてしまうことがある。だらだらでいい場合もあるのだが、収穫のないまま無益に時間が過ぎてしまうこともなきにしもあらずで、年のはじめに気持ちを刷新する…

自身が使用していた夢ノート いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。数あるブログの中から、北海道から沖縄まで、全国の皆さまに心から感謝しています。 注意書き あくまでこのブログで紹介する内容は、ブログ管理者であるBOSS兄がエビデンスを気にせず実践的に日常に取り入れているものです。人によっては合う、合わないがありますが、『これ、いいな！』と思ったら、日常生活に是非我流で取り入れてみてください！！！ 10年前、本田圭祐さんが活用した『夢ノート』が話題を呼び、発売されていました。日々の目標管理に活用したいと思い、私も購入しました。数か月使用していましたが、習慣化されずに途中で挫折してしま…