頭の整理

こんにちは！最近は様々な決済手段が誕生していて、スマホの中にはアプリが所狭しと並んでいる、そんなことはないでしょうか？決済手段を見直す指標として、決済手段を3つの軸で分類してみました。頭とスマホの中を整理する一助になれれば幸いです。 はじめに：なぜ“3つの軸”が必要なのか？ 軸①：決済の“原資”で分類する 1. 現金系 2. 銀行口座残高系 3. クレジット（後払い）系 4. プリペイド残高系 5. ポイント・ギフトコード系 6. 暗号資産・デジタル通貨系 軸②：決済の“媒体”で分類する 1. 現金 2. カード型（クレジット／デビット／プリペイド） 3. 非接触IC決済（タッチ決済） 4. …

自分はつくづく生きるのが下手くそだなと思う。 生きるのが下手くそってどういう意味？って、自分でも思うけど笑 いま気持ちが落ち込んでいるから、全部まとめてそう思ったんだろう。 だけど明日、朝お腹が空いて起きる。 朝ごはんを食べて、一日働いてそんなこと考えてる暇もなくなる。 嬉しいことがあったり、不安になったり・・・ 不器用ながら進んでいこうと決めたけど、気持ちの整理は物の断捨離と一緒で繰り返して、だんだんと目に見えてわかるようになるんだろうか。 下手くそながらも、確実に足跡はある。 大股な足跡、小刻みな足跡、迷いながらも確実にある。 よし、なんとかなる そう思うようにしよう笑 また、頭の中の整理…

おはこんばんちわ！ 突然ですが、みなさん、小説を書いたことありますか？ 長編でも短編でも、上手くても下手でも、なんでもかまいません。書くっていうのは、ただ言葉を並べるだけではありません。これらは、自分の中のごちゃごちゃを外に出す行為──心理学ではこれを エクスプレッシブ・ライティング（Expressive Writing） と呼んでいるみたいです。 エクスプレッシブ・ライティングとは、感情や思考をそのまま文字に書き出すこと。ネガティブな感情や曖昧な思いも、そのまま吐き出すことで整理され、気持ちの軽さや新しい視点が生まれると言われています。心理学的には「筆記開示法」とも呼ばれ、心の整理やストレス…

Hiromiです！ シンガポール在住 夫と二人暮らし子なし 主婦とは呼べないくらい家事をしない週２パート 時間はやたらあるけど何をしていいかわからない そんな私が、とにかくアウトプットしながら頭を整理してみる！ という頭の中を整理するためのブログです。 実は、はてなブログが初めてではなくて、 思い立ったのは昨日。 いろいろ調べて総合してWordPressが良い！とのことで WordPressにアカウントを開設し、 初投稿もしたんですよね。。。 結果、ムズい！ 開設〜投稿までに2時間くらいかかったし、 自分の記事もどこにあがってるのか探せない！ 他人の記事も検索できない！ デザインも自由度が高い…

「理由はよくわからないけど、なんだかモヤモヤする」そんな時ってありませんか？ ✔やることはあるのに手がつかない✔頭の中で同じことがグルグルしている✔気持ちが落ち着かず、焦りだけが残る 僕自身も、そんな経験を何度もしてきました。そして感じるのは、モヤモヤの正体は 「整理できていない気持ち」だということです。 話すことで頭と心は整理される 人は、自分のことを「考えているつもり」 でいても、実は頭の中で堂々巡りしているだけのことが多いです。 でも、それを「言葉にして話す」ことで不思議と整理されていきます。 たとえば、誰かに「最近どう？」と聞かれて話しているうちに、「あ、私が気になってたのはここなんだ…

「やることが多すぎて、頭がパンクしそう！」そんなときは… 「うわー、やることがいっぱいで、何から手をつけたらいいか分からない…！」 そんなふうに、頭の中がごちゃごちゃになっている時ってありませんか？ 先日のコーチングで出会ったYさんも、まさにそんな状態でした。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…と、心も頭もパンパン。 そこで提案したのが、シンプルだけど効果バツグンのワーク。 それは…**「やることを付箋に一つずつ書き出して、ノートに貼っていく」**という方法です。 Yさんも最初は、「そんなことで整理できるのかな…？」と半信半疑でした。 でも、書き始めた途端——「あっ、そういえばこれもあった！」…

朝、夫が 庭の手入れをしている 音で目が覚めた 今日は ちょっと曇っていて、 そんなに暑くない 子どものころの夏って こんな感じだった 気がする 温度計を見ると、 ３０℃ あるかないか これくらいの暑さなら、 扇風機だけでも なんとか凌げる 昔の夏休みって これくらいだったよねーと言うと、 そうだったっけ？と トボけたことを言う 夫 私の方が トボけてるのかと ネットで 調べてみると、 やっぱり こんなものだった 最近は３５℃ 以上だって そんなに 珍しくないから、 夏の過ごし方も 昔と同じようには いかないものだな〜と思う ・ ・ ・ 昨日、読み終わった本 のんびりした調子の 淡々とした お…