マンダラート

新一万円札が出回りだして、一万円札にあまり縁のない私も、最近やっとお目にかかる機会が増えてきました。 新一万円札の顔は渋沢栄一翁です。 いうまでもなく明治以降の近代日本の経済の礎を築くうえで大きな貢献をした実業家です。 著者に「論語と算盤」があります。 今メジャーリーグで大活躍の大谷翔平選手は、この「論語と算盤」の読者だったことを知り、興味を持ちました。 彼は高校時代からマンダラートという目標を達成するための発想を図式化した表をつくっていました。 ９×９のマスで構成されているマンダラートの真ん中に目標を置きますが、高校一年生の大谷翔平は「ドラフト1位８球団」と書いています。 それから、その目標…

仕事の成功や豊かさも心身の健康も家庭や友人間・職場での人間関係も自然法則の中で全て繋がっています。 今や世界中で話題沸騰中の「大谷翔平」選手！ 日本人として本当に誇らしく、 あれだけの偉業を成し遂げた秘密がどこにあるか？！ 誰もが気になるところですよね。 大谷選手は高校時代から「マンダラート」という 図式で９×９のマスに目標達成の要素を 書き出していた事をご存知かもしれません。 その真ん中には「ドラフト1位8球団」と書き その周りに目標を達成するための８つの要素。 例えば 「スピード160キロ出す」などと書き出していました。 大谷選手は日本ハムに入団した後も 「マンダラート」を使用して目標を書…

前回に引き続き、CD短歌夏フェス2023関連ブログです。前回のsideAでは、好きな短歌レビューをおこないましたので、 今回はsideBとしてわたしの短歌について書きたいと思います。今回の短歌も、マンダラシートとMindomoというアプリを用いて作成しています。 play.google.com play.google.com なぜ、この方法で作っているのか。それはこちらのブログで。 usodamiyako.hatenablog.com それではライナーノーツを始めます。 0.セトリ セトリ まずは真ん中に「夏」を入れ、そこから連想する言葉を周囲に八個書き入れます。そして、その八個のそれぞれを真…

現状の課題は何か？

モバイルアプリサービスの開発を担当している髙橋です。 最近読んだ本で「解像度を上げる」という本が良かったので、そこに記述のあったマンダラートを使ったワークショップを開いてみました。（本にはマンダラート自体の解説はありません、念の為） エンジニアだけでサービスは作れないし運用できないしビジネス成長は難しいと思っているので、エンジニア以外のチームメンバーも集めてファシリテートしてやってみたという話です。 期待効果・効能 とにかくアイデアを出したい時とか、チームの情報共有の量や質(解像度)を上げたいとき、今後の方針を考えていきたいときに使ってみると役に立つかもと思います。 マンダラートとは 今回使用…

と、いうわけで昨年２０２２年１２月３１日。三度目となる大晦日１０８首チャレンジに取り組みました。 ２０２０年は「一〇八煩悩」 ２０２１年は「手帳」 というタネを仕込んでいましたが、今回はおなじみの「マンダラート」からワードセットを作りました。 マンダラート ２０２２年は１０個くらい作成していて、そこからフェスやＣＤなどで使用したものを除いた７個から、ワードを拾うことにしました。 usodamiyako.hatenablog.com マンダラートは重複を除けば一個につき７３のワードを生成できますから、 ７５×７＝５１１はすでに用意されていることになります。 実際には重複がかなりあって、自分が好ん…

sideAにつづきまして、こちらでは、自作をまとめました。 ２０２２年８月６日は熱いフェスでした。 わたしの出演順は２３時から２３時４分。この持ち時間２４０秒のなかで、１２個のツイートを用意していたわたしは、２０秒に１ツイートするべく、コピペと画像添付のマシンと化して、指がつるほどツイートを繰り返しました。なので、ステージを完遂できたことに満足を感じています。 観客としては、２０時から０時３０分まで、途中、洗濯や皿洗いなどをしながらもスマホを更新しつづけ、本編のＴＬの邪魔になるかしらと気にしながらも、素敵な短歌をリツイートして、それはもう楽しい夏の一時でした。（リツイートした短歌の紹介をsid…

【９月２２日（日）ＣＥＣ活動報告】 ＜参 加 者＞４名（男性２名 女性２名）内田さん・小枝さん・藤堂さん・小野 ＜活動時間＞１０：００～１１：３０ ＜活動形態＞Ｚｏｏｍミィーティング 残暑というより、未だに猛暑が残る９月下旬、近況報告は小枝さんの「物価高騰レポート」からスタート。炎天下、長蛇の列を避けるべく、スーパーマーケットへ向かったものの、すでに入口を覆う来客を見て、スポーツジムへ進路変更。とどまることを知らない物価高騰については、３人のメンバーからも身近な経験が次々と飛び出すとともに、とにかく「価格意識（price-conscious）」を高めることからと再確認。とはいえ、主食たる米のと…

オータニさん Awesomeな3打席連続ホームランは 6打席連続安打の後半。 すごいことです。 マンダラートが有名ですが きっと手帳も使ってるはず。 どんなんだろう。 news.yahoo.co.jp 野球手帳 yakyu-techo.jp フランクリン・プランナーかも www.franklinplanner.jp

本日より、ブログを始めました。 SNSすら満足にできない私に果たしてできるのだろうか？ 不安は一杯だが、50の手習いのつもりで取り組むことにしました。 私は、大手建設会社に勤めて30年以上になるオジサンですが、定年が近くなり定年後の第二の人生について考える機会が増えてきました。 数年前に初期胃癌になり、内視鏡で取り除くことのできる簡単な手術を受けましたが、そのとき約1週間入院しました。入院中、たっぷり考える時間を作ることができ、定年後の人生についても考えました。 50代後半になり定年までの時間が見えてきた現在、会社人生の目標だけでは定年と同時に目標を見失ってしまうと思い、定年後の人生の目標を持…

おはようございます、jose_koffeeです。 絶賛「アイサン通教の勉強に手を付けていません」期間です(߹ㅁ߹)

概要 解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法作者:馬田隆明英治出版Amazon 解像度を上げるという本を読みました。 非常に参考になることが多く、実践向けの本だと感じました。 解像度を上げるために必要な知識の列挙 それに対する行動の仕方というのを細かく書いてくださり 今後、行動に迷いが出た時の一つの指標とできるように感じました。 解像度の高い人がもつ4つの視点 深さ 広さ 構造化 時間 深さ 原因や要因、方法を細かく具体的に掘り下げること 課題を考える時も何が根本的な問題であるかが分からない。 つまり、見えているものの奥にある原因や可能性を深く掘り下…

ザ・スイッチ 世界一わかりやすい「潜在意識」の使い方 作者:及川幸久 WISDOM BOOKS Amazon 学習塾で「やる気スイッチ」ってあるよね。いいネーミングだよね。ということは、フツーの人はそのスイッチがわからないんだね。（笑） 自分を本気にさせて、自分の夢を実現させるスイッチ！！！それを知りたくて読んだのがこの本。『より良く生きるヒントとしての潜在意識活用講座』に新たなコンテンツを追加した「完全版」として待望の復刻。あなたは、潜在意識を使うための「スイッチ」、知りたいよね！？そのエッセンスを紹介しよう。 ・「魔法」はあなたの中にすでに備わっているのです。それが「潜在意識」の力です。学…

【７月２８日（日）ＣＥＣ活動報告】 ＜参 加 者＞４名（男性２名 女性２名）内田さん・小枝さん・藤堂さん・小野 ＜活動時間＞１０：００～１１：３５ ＜活動形態＞Ｚｏｏｍミィーティング 近況報告は、今回が二度目のご参加となる藤堂さんの、生後３か月のお子さんとの日常から。早朝３時頃には、決まって目を覚ますわが子の育児は時間との闘いで、ご自身の体力と相談しつつ、英語の勉強を続けてみえるご様子が目に浮かびました。そんな中、過日「ピアノジム」という玩具で遊ぶお子さんが、「爪先でキーボードを叩くと音がなる」機能に注目。それまではランダムに手足をばたつかせていたのに、その後、音を鳴らそうと意図的に足を動かす…

夢は見ているだけでは叶わない。 あわせてよみたい 夢は見ているだけでは叶わない。 八月突入である。2024年もあっという間に半年が過ぎ、すぐに大晦日・正月と来てしまう。早すぎる。「光陰矢の如し」とはいうものの、この調子ではあっという間に老け込んでしまい、寿命が来て死んでしまう。 どうも、僕はいつも短期目標ばかりで、中長期的なビジョンというのが全くないなと思った。生活リズムを整えることとか、良い生活習慣を作ったりするというのはすぐできるけど、長期的にどのような自分になりたいと考えて行動をコントロールすることが全然ないと思った。 これでも一応、英語とかできたらいいなーということでDuolingoで…

テーブルでいけるんじゃない？ テーブルの流用 コーネル式ノートを考えたとき「表を使う手もあるんじゃないか」と思ったので、その考察と実験。 つまり、テーブルに書いてしまおうという作戦です。 一列の表で書いていく。 注釈が必要になってから、表の「＋」で列を追加。 改行で行の更新をする。 どんどん書き足していくだけ。 表操作系のコマンドも流用できます。 行の入れ替えもしやすい。 ステノノート Style Settingsプラグインの「Table」で見掛けをカスタマイズできます。 箇条書きだと右側に余白があくので、そこを有効利用する感じ。 エクセルをメモ帳代わりに使う人って時々見かけます。 たぶん行単…