1月の天気は安定していたが寒さで風邪をひいたのが悔やまれる。 元気よく散歩を楽しむには健康第一と気を付けなければと反省。 先月にも記したが今年の目標は月500㎞のペースにする。 昨年は余裕でクリアしたが今年は後期高齢者になるので挑戦的な目標と思う。 月の優良可不可の指標は600㎞以上、500㎞以上、400㎞以上、400㎞未満とし 1月は良判定だね。 また、歩幅を78㎝から76㎝に変更したが適当だろう。 気候も徐々に良くなるので無理せず気を付けて散歩を楽しみたい。 1月 800,694歩 608㎞ 25日----------------------------------------------…