深く自己を省みること
まえがき：あなたの「変わりたい」が失敗する、本当の理由 「今年こそは新しい自分に生まれ変わる」「毎日、英語の勉強を1時間続ける」「明日から早起きをして、読書の時間を作る」 私たちは人生の節目や、現状に強い焦りを感じたとき、このような素晴らしい決断を下します。新しいノートを買い、スケジュール帳に予定を書き込み、やる気に満ちあふれた状態でスタートを切る。しかし、胸に手を当てて思い出してみてください。その決断のうち、今でも形を変えずに続いているものは、一体どれだけあるでしょうか。 多くの人は、3日、あるいは1週間ほど経つと、元の生活に逆戻りしてしまいます。そして、ソファーでスマートフォンを眺めながら…
効率的な勉強法を求めて、3年間いろいろ試してきた。 倍速視聴、スキマ時間学習、YouTubeでの自己啓発系コンテンツ。 「これで人生変わる」「こうすれば成長できる」というタイトルの動画を、通勤中も、寝る前も、ひたすら見ていた。 結論から言うと、それでは何も変わらなかった。 そして今、一番効いていると感じているのは、動画を見ることでも、効率的にインプットを増やすことでもなく、何もしない時間を作って、自分について考えることだった。 タイパを求めてYouTubeを見ていた日々 「効率的に学びたい」と思ったとき、自分が最初にやったのはYouTubeだった。 自己啓発系のチャンネルには、「こうすれば変わ…
今まで「勇気を出してやってみろ」的な言葉がなんか好みじゃなかったんだけど、ふっと降りてきた考えを頭から取って出しで書いてみる。文章が散らかっているかもしれないので、いい感じで解釈して読んでいただければ幸いです。 勇気という言葉は言い換えれば「納得感、自分が納得できること」と言えるのではないかなと思う。 ただ勇気を出して行動しろというアバウトな話ではなく、「自分が納得できること、その行動をすることに納得できるなら行動する」と捉えたら、具体的な考えとして自分事として考えられそう。 そしてその「勇気」の使いどころの区別がわかってくるのかもしれない。 例えば、勇気を出してスカイダイビングやバンジージャ…
スターウォーズ・シリーズはあんまりまじめに観ていないし、 ドラマも観てない全くの新規ですが、 公開日の翌日に観に行き、 いまだにはまってます。 『マンダロリアンandグローグー』！ ハードなアクションに大興奮！かつ、 マンドーさんとグローグーの父子の絆にほっこりです(*´꒳`*) www.youtube.com 宇宙の非情な賞金稼ぎである主人公・マンドーことディン・ジャリンは、 フォースを操るジェダイの孤児・グローグーを養子とし、 父子として共に旅を続けています。 ディン・ジャリンの部族の掟は、 人前で決してヘルメットを脱がないこと（！） 掟を破ったら贖罪しなければなりません...(◎_◎;)…
ビジネスにおいて「論理的思考（やり方）」の研修を重ねても、現場のマネジメントがなかなか変わらない――そんな壁にぶつかっていませんか？実は今、次世代のリーダー育成において、一見ビジネスとは無縁に思える「文学作品」と、最先端の組織変革論である「U理論」を掛け合わせたアプローチが大きな注目を集めています。 今回は、なぜこの異色の組み合わせが、これからの管理職の「人間力（あり方）」を呼び覚ます鍵になるのか、その意義を分かりやすく解説します。 1. 研修の限界を突破する「U理論」とは？ MIT（マサチューセッツ工科大学）のC・オットー・シャーマー博士が提唱した「U理論」とは、過去の延長線上ではない「過去…
私は人としての歯車がひとつ欠けていると常々思う。 特に社会生活を行う上で。 一見普通の人と同じように見えて、同じことができるのだけど、 人知れずショートしたり、オーバーヒートしたりする。 潰れては、原因を考え抜いて、次の職場に移って、 人知れず、自分で努力するのだけど、 また結局はダメになる。それを繰り返す。 なんでそうなるか、次にどうすればいいか、いくら考えても分からない。 自尊心とかアイデンティティとか、はたまたコミュニケーション能力とか、そこをそこをつかさどる重要な歯車が一つ欠けているとしか思えない。 rakuda7.hatenablog.com
「忙しすぎて考える暇がないというのなら、今すぐ時間を止めなさい。何もしない時間は、浪費ではなく、人生を再構築するための最も重要な投資である」 —— ブレーズ・パスカル ずっと動き続けていると、自分が何を感じていたのかさえ見えなくなることがある。 立ち止まることは、遅れることじゃない。 心を取り戻すために必要な静かな時間なんだと思う。 今は「常に繋がっていること」が当たり前になったぶん、一人で静かに過ごす時間が減っている。 でも、本当に大事な答えって、誰かの声の中じゃなく、何も流れていない静かな瞬間にふと浮かんできたりする。 今日は少しだけ、情報から離れてみる。 スマホを置いて、飲み物の湯気を…
ある人が、何十年も憎しみを握りしめて生きている。 相手が亡くなった後も、その相手にされたことをずっと心に大切に持っていて、ことあるごとに引っ張りだして、その憎しみのこもった気持ちも引っ張り出して、言葉にする。 そんなに自分を苦しめないで解放してあげてほしいと見ていて思う。 今、自分を苦しめているのは自分自身だって気づけたら、そんな思い出は放り投げて、もう二度と思い出してやるか！って縁を切って。 そうすると、その握りしめた大きな重りの代わりに、今のあなたにとって大切な新しい思いをつかむことができるから！ 私は「もう終わりー！」って叫んで両手をあげて、新しい幸せを両手で掴んだんだよ。
【レビュー】あした死ぬかもよ？｜人生を変える27の質問で“本当に生きたい自分”に出会う本 『あした死ぬかもよ？』とは？ 『あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問』は、人生を見つめ直すための“問い”を集めた自己啓発書です。名言セラピーとして多くの読者に支持され、心に刺さる言葉と深い質問が、あなたの価値観や生き方を揺さぶります。「もし今日が人生最後の日なら？」という視点から、本当に大切なものに気づかせてくれる一冊です。 商品の特徴 ● 心を動かす27の質問 シンプルでありながら本質を突く質問が並び、読み進めるほど自分の内面が整理されていきます。人生の優先順位や本当にやりたいことが…
ぼくには、日々自分の考えや感じていることをノートに書く習慣があります。 人間は意識が変わると、情報のアクセス先が変わりますから、出てくる言葉も変わります。 だからこそ、時に自分が書いている言葉に励まされたり、勇気付けられたり、気合いが入ったりするのです。 それを、スピリチュアルな表現で語るなら、「守護神や守護霊からのメッセージ」になるでしょうし、 あるいは、 「太陽の向こう側にいる、もう一人の自分からの言葉」 という表現もいいですね。 あなたにも、小さな自分の考えに囚われて、頭の中も感情もグチャグチャになり、人生に絶望してしまった・・・という経験があるかもしれません。 そういう時、人はどうして…
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