こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる!」 この言葉をご存じの人もいらっしゃると思います。 これを図にするとこうなります。 4分の3が「どう出にもできない事」となります。 しかし、その4分の3にエネルギーを浪費してしまうのが人間の性というものですよね(´;ω;`)ウゥゥ 私も「眠れない夜」を何度も経験したことありますが、その時って、この4分の3のゾーンにダダハマリ状態。 過去の後悔、未来の心配(良い未来ではなく、過去の延長としての未来)、むかつく奴のことなど・・・ 「心がざわつい…