心が折れる

こんにちは！ 主婦ブロガーぽんこです。 神田沙也加さんが亡くなってしまいましたね😿 心がとても疲れてしまったのかもしれません。 ご冥福をお祈りいたします。 ちょっと前に書いた記事ですが、再アップします。 心が疲れたときに今すぐトライできる5つの対処法です。 私も過去に精神的ショックなできごとがあり、心が疲れ切ってしまったことがありました。 今回は心が疲れた時に私が試した方法を5つご紹介します。 心の疲れがいやされて、日々おすこやかに過ごされますよう。 心が疲れたとき試した方法①写経 心が疲れたとき試した方法②座禅 心が疲れたとき試した方法③暗い意識をはねのける 心が疲れたとき試した方法④山川海…

心が折れそうなことがあるとあなたはどうしていますか？ 折れる原因にも寄ると思いますが、根本は同じになるのかもしれませんね。 みんながそれぞれに持っている心の在り方次第で、心が折れるか折れないかが決まるんだと思います。 私は今、自分の羞恥心と闘っています。 練習さえすれば上達するんだろうけど、その練習場に行くのも勇気がいる。 なぜなら、練習場なのに来る人来る人うまい人ばかりだから。。。一人くらいヘタッピがいてもいいのになって辺りを見渡してもド下手は私一人だけ。。。もう恥ずかしくて洒落にならない状態。。。私の周りだけパーテーションで囲いたい。。。 「よくそんなんで練習場に来たなっ」とか、「格好から…

B7サイズのバインダーを持っています。 もう、何年使っているかも覚えていないほど、昔に買ったモノです。 そんなに長く使っているせいか、ついにツメが折れてしまいましたっ！ 折れたのは、一番下のツメです。 経年劣化なのかもしれませんが、突然の出来事だったので、ちょっとビックリです。 「一本折れただけでしょ？ まだまだ使えるじゃんっ！」 と思ったのですが、ページをめくる度に残った方が引っかかり、とても使いにくくなってしまいました。 なので・・・。 はい、残っていた方も折ってしまいました(笑)。 これで、めくる度に感じていたストレスとオサラバです。 今回の改良(破壊かも？)で、6穴が5穴になってしまい…

この1年、第一線でご活躍されていた芸能人の方々の悲しいニュース、大人気の女優さんの適応障害による活動停止など、衝撃的なニュースが次々と話題になっていますね。 私自身、この半年くらいの間で、しつこい胃もたれと不正出血があり、アラフォーにして生まれて初めて、胃カメラと子宮鏡検査を立て続けに受けました。結果的にはいずれも「病気は認められず」という診断だったのですが、それぞれの先生から、「おそらく、ストレスが原因ですね」と宣告されました。 ちなにみ、胃カメラで初めてお世話になった胃腸科の先生は、「特にこの1年、胃腸の不調を訴える若い人がすごく増えているんですよ~。やっぱりコロナとかで生活が一変しちゃっ…

Twitter見ていて「面白そうだな」と思う本は積極的に読んでいる。 今回は元アイドルの本を紹介する。アイドルを引退して、会社員になったものの、少し心を病んでしまった女性のお話。 「人生に詰んだ元アイドルは、赤の他人のおっさんと住む選択をした」大木 亜希子 (著) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).…

今年度最終日。 今日は珍しくジムは午前中に行けた。 帰ってから洗濯物洗って 税金の件で問い合わせ。 自分のはないけど税理士に確定申告を依頼しなければならないのでその書類の確認。 やることわんさかあってクタクタになった。 転職活動力はいらない。 狙っていたところからまたお祈り来た。 心が折れそう。

【文アル】 今日の単発 *** あっつくなってきたからなぁ…【南京虫】 中:1 ***やってもやっても終わらない。仕事が減らない。うんざりする。 終わらせるからいけないのだと、努力が無駄だと言われると正直心が折れる。 でも考え尽くせば、自分のためにやってることなんだよな。 仕事が間に合わないとハラハラしたり胃がキリキリするのが嫌だから、無理してなんとか巻き取って終わらせる。 やらなくていいなら、間に合わなくていいなら。何もしたくない。 早く死にたいものだなぁ。 うんざりだよ。

最近の記憶がありませんが。 【26日目】 昼夜活動日。全員疲れているはずなのに、予定空けて集まってるのが凄い。辺獄初週目標の時もそうだったが、初対面の固定なのにメンタルが強い人に恵まれている気がする。6.2もそうでありたい。 ここまで本当に長かったが、ようやく最終フェーズまで漕ぎつけた。 かなり足踏みしてしまったので、ここで全員の気力も戻ったように感じられた。 改めて、道中の丁寧なプレイ、最終の調整など意識し始める。 【27日目】 昼夜活動日。個人としては回しの組み直し(回し自体は間違っていないと思っているが、意識の面で二天で失敗していたのでそこを修正)をした。 4セットで最終は5回。エクサ踏…

多数対多数で闘う『少室』(正式名忘れたw)というイベがあります。なかなか他の方とマッチしないので、自分以外は敵も味方もbotなんてコトも多いです。botオンリーだと楽なのですが… たまに隊を組んだ方やらと当たる時があって… なかなか勝てないですね…やっぱ。そういう時って連続で隊を組んだ方々や単独でも強い方と当たってしまい、負け続けるという…負け続けると嫌になってきますねwでも、奥義の欠片が貰えたりするので、１日１勝を目標に頑張っております。でも…やっぱ、一度で勝ちたい。 時間がかかるし、心も折れるのでw自分にも、一緒に行ってくれる人がいてくれたらな… なんて思いつつ…しかし、レベルが近くないと…

ヤングケアラーに興味がわいたのでタイトル直球そのままな本を2冊読みました。これ両方一度に読んでよかったなと感じました。 ヤングケアラー―介護を担う子ども・若者の現実 (中公新書) 作者:澁谷智子 中央公論新社 Amazon ヤングケアラー 介護する子どもたち 作者:毎日新聞取材班 毎日新聞出版（インプレス） Amazon ヤングケアラー(新書)は国内でのヤングケアラーの存在や対応や取り扱いを社会学・比較文化研究の専門家の方がまとめた一冊。 先行して取り組んでいたイギリスのデータや対応内容をたたき台に、国内でのヤングケアラー定義を決めたり(年齢でいうと18歳未満までで、18歳以上24歳くらいまで…

一昨年あたりからルースパウダーが欲しくいくつか買うも全て気に入らないの件…どうしろと。プレストパウダーも買ってるのに全然ダメ。なんかこうもっとしっとり感とかあと、ラメでないキラ感とか。海外ブランド、グローと評判のやつも買ったのにだめとか…。。。心が折れるならばとチープブランドを買ったがやはりそれもダメだった何を買えと…？？ぶっちゃけオーガニックbbがかなり良いのでナチュラグラッセに興味あるんだが何故あれグローのbbのセットにマットの粉が付くんだろう…。。。使ってみて悪くないんだけどやはりちょっとマットすぎが…ミニサイズで試したいのに…。。現品買うしかないのか。まだジバンシイもデコルテも大量に残…

今日は某高校のグラウンドで練習試合。 某高校の野球部のみなさんが、 前日の雨でぐちゃぐちゃになったグラウンドを整備してくれている。 自分たちのためではなく、 息子たち中学生のチームのために。 野球部の皆さんはユニフォームを着ていたが、 今日一日このグラウンドを使うことがない。 グラウンド整備だけでなく、 対戦相手のチームのバスや車の誘導までやってくれました。 感謝しかない。 もちろん、グラウンドを貸してくれるのだから 高校とうちのチームで何かしらの関係はあるのだろうけれども… それを差し引いても感謝しかない。 我々はグラウンドを持っていないのだから。 今日は二試合できた。 久しぶりに球審をやっ…

トロフィー難易度 A 81点 とても難しい 所要時間 B 120時間 時間は大きく個人差がでます。アクションが苦手な方はまずトロコン出来ません。得意な方なら、時間も大幅に短縮できるとは思いますが、性質上50時間～という感じです。 プラチナまでの道のり 概要 本編ノーマルクリア後、敵と罠が強化されたハードモードをクリアしストーリーが完結します。トロフィー的にはハードモードも最後までクリアする必要があります。このハードモードクリアの🏆「評決」自体取得率0.1%ととても難しいです。 さらに寓話（図鑑のよなもの）を完成させる🏆「回顧録」が本作一番の鬼門。各ボスノーダメージクリアを10回・ラスボス5回す…

たまにはルリ。 追記 地震が来る時って、振動より先に音でわかりますよね。 ズシン！ って音がしてから揺れる‥。 昨日、お絵描き中に音が来て、つい描いていた絵に「揺れた‥？」って書いて、絵の人物も揺れにビビってる顔にして仕上げてしまいました。途中まで真面目に描いていたのですが。 さっき、久し振りにアナログで描いた線画をスキャンしようとして最寄りのコンビニまで行ったら、コピー機の前で原稿を忘れた事に気付きました。よくあるよね‥。 お酒でも買って帰ろうかと思ったけど結局何も買わずに帰って来たし、5階を無意味に往復した感じでした。 （原稿を持って行ってUSBを忘れる時もある。） 昨日、みかぜに借りた卓…

こんばんは。東京OL7年目のみーです。 資産が1,000万目前となったのでそろそろ投資を始めようと重い腰をあげました。 とりあえず証券口座を開設しようとぽちぽち。 色々と事前に勉強してたつもりでしたが、いざ申請するとなるとわからないことが沢山あって挫折しそうに。。。 分からないことを調べながら、悩みながらも申請完了。一息ついたら速攻で不備ありの連絡w (ここで心折れる。1回目) なんと会社の事情でお家を転々をしてたので通知カードでは登録ができないことが判明。 通知カード裏の住所欄がいっぱいで今の住所はもう書けない状態になって、そのせいで住所不一致のエラー。(ここで2回目の心が折れる) まずはマ…

はてなブログで、ブログを書いてみようと思います。よろしくお願いします。 実はここ2〜3年、人生においてかなりの試練が訪れている、心が折れる状態が仕事でも家庭でも続いている。 それでも明日に希望を持って、自分の心の平静を保ちながら生きていかなければならないと感じる。自分のため、家族のため。 日々の心の動きを、ここに書くことで少しでも心を落ち着かせることができるなら、自分の自信へ変えることができたらと思っている。

昨日、一時間コース……ってなり、放置して寝たあのクエストをやりました！ 最初に見つかり……また失敗し、警戒度がぐんぐん上がってビビりました。 一度失敗したら、ジャーナルから破棄してまたやり直したいくらい下手くそプレイでした:;(∩´﹏`∩);: アルフィノとアリゼーの話を見ました。 こっちは色んな意味でトラウマになりそう…… 見てて、すごい惨めになっていく…… 人を信じられなくなるってきっとそういうこと、だよね。 ラジオから、ガレマール帝国のあの曲流すな…… 「勇気づけられる」とか言ってるけどなんかすごく怖い。お父さんの声も聞こえるって言うし…… 明日は風脈取りに行こうかな。そろそろ気分転換し…

生きてるのしんどいって思ってるときってほんとどうしようもない。 週末には推しのフィロソフィーのダンスのライブもあるし、INIのライブもいつか現地で見たいし、ゼビオアリーナでプロレス見たいし、妹に会いたいし、友人たちにも会いたいし、なんかたぶんほかにもやりたいことある。好きな人とも、一回でいいからまた話したいなって思うこともある。 でも今、目閉じて寝たらそのまま終わらないかなとも考える。この世に未練はたくさんあるはずなのに、天秤にかけたら未練のほうが少しだけ軽い感じ。 今年に入って心が折れるようなことがつづいて3月末あたりにどん底までいって、でもいろんな人に助けてもらって生きてた。みんな優しかっ…