無視

常に他人のことを考えるということは、自分のことを無視しているともいえる。 Constantly thinking about others means ignoring oneself.

卒業そして入学シーズン白いハンカチを眼もとにおさえ涙をふいて前を向いていきましょう 恵比寿ガーデンプレイスへ向かう途中で満開の桜を発見 今日も読んで頂きありがとうございますあいひろですハンカチで涙をふくこの言葉を聞くと自然と悲劇のヒロインのイメージが湧くのは昭和チックでしょうか今日は自分を悲劇のヒロインにしてしまう思い込みメンタルを鍛える第一歩について書いてみたいと思います学校や会社もしかしたらママ友グループそんな集団の中でえっ！もしかしたら無視されてるかもと思ったら真実追及の前にちょっと今日の投稿を読んで欲しいですSNSで連絡をとりあう現代昭和にはなかった既読スルーがガラスの心を傷つけること…

今回、皆さんと考えたいのは対人関係における「無視」と「ストレス」の関係についてです。 【概要】 「無視」がメンタルに及ぼす影響 海外研究 Ostracism Research by Kipling D. Williams EisenbergerらのfMRI実験（2003年） 日本国内の研究とデータ 厚生労働省：職場におけるいじめ・嫌がらせ調査 東京大学：人間関係回避とストレス 無視による心身のダメージを防ぐ具体的なヒント まとめ 【概要】 職場や学校、あるいは家庭など、身近な人間関係の中で「無視」されると、心がズキッと痛むことはありませんか。たとえ表面上は平然としていても、内心では深いストレス…

心の問題って大問題ですよね！ うつ状態とうつ病は違うっていうけどさ 例えば仕事で大きな失敗をしたり 恋愛のすれ違いで大きな傷跡を残したり まさかの病気で心にもポッカリ穴が開くこともある でもさ一番つらい時ってどんなときだろう ひとりにさせてくれ ゆっくり考えたい ってことも確かにあると思う でもね 人間って絶対に1人では生きられないと思う もちろん最期の旅は一人で行くんだけどさ だから僕はいつも思う いじめってあるじゃん！ 無視とかも同じだと思うけど 絶対にダメなのが 人格否定とか排除しちゃうような感じ SNSとかだとブロックしちゃえばいいそれで全部終わりっていうけどさ それは自己防衛では最適…

先日、突然なんですが「こじらせたら暴言を吐き倒す」ことで有名な先様が来社されました。特に誰かご指名なわけではなく、何か用があるようです。 受け付けた社員が「〇〇さんが来られてますが…」と私のところへ来ました。なぜ私のところへ？確かに私は以前担当していたことがあり顔も知っていますが、とっくの昔に引き継いでいます。そしてその方を対応する部署でもありません。 なのになぜ私のところへ来る？その部署の担当いるぞ。 そしたら出て行きやがらねえの。明らかに渋っています。忙しいオーラ全開にして出て行きもしません。 こりゃまたこじれたらうっとおしいと思い私が出て行きました。今にして思えば、別に壊滅的なレベルでこ…

いつものリースに松ぼっくりと金の実を足しました 昨日はちょっと怖い話にお付き合いいただいてありがとうございました。 マイナス思考や怒りのバイブが変な事を引き寄せてしまったので、この時から自分を怒らせる思考を笑顔で止めることを心がけています。 仕事を辞めてからはイライラも殆どしなくなりましたけど。 数年前の健康診断で、精神科専門のお医者さんに（何故に気づいたのでしょうか？）辛いならいつでも来てくださいと言われたのですが、へそ曲がりな私はその意味に気づかず、この先生はうつ患者が欲しいんだわ、ぐらいにしか思っていませんでした。 仕事を辞めて気を楽に持てるようになったのは夫のお陰です。 感謝してます。…

Ａ. 特に女性に対しての男性の言動に、よくなされるアドバイスですね。 ケースによりますが、受けたところで留めておくという選択のあることを忘れないことです。相手がただ共感だけを求めていることも多いのです。そういうときは、解決提案は、話の本筋が見えていない、いや、話にとらわれて、相手の意図、気持ちを無視することになります。