他人

今回、皆さんと考えたいのは「他責思考」と「メンタル」の関係についてです。 【概要】 他責思考とメンタルの関係とは 海外研究 Chang & Sannaの研究（2001年） Dickerson & Kemenyの分析（2004年） 日本のデータ 厚生労働省：ストレス対策に関する調査（2020年） 文部科学省: 学校現場での他責思考とメンタル 他責思考を変えてストレスを減らすヒント まとめ 【概要】 仕事や育児、人間関係においてうまくいかないとき、つい「相手が悪い」「状況が悪い」と「他責思考」になってしまうことはありませんか。確かに、一時的には自分を守る手段にもなるかもしれませんが、実は他責思考が…

皆さんこんばんは。 昨日と今日は連休でした。 昨日は我らが宇多田ヒカルさまのこれまでのライブ映像を映画館で楽しめる企画に参加してきました。 今までしたライブは６つ。どれを見ようか悩んだ結果、一番最新の、去年の夏にあったScience Fictionライブを見ることに。 これはソナタさんと観に行ったんだけど、なんとすんごく遠くてね… 一人でじっくり観たいと思ったので行ってきました。 もうね、想像以上に良かった。 会場におるような迫力と音量で。 今回の上映はペンライト降ったりとか声出したりとかOKな上映だったんだけど、 誰もしておらず、みんなじっくり観てた。笑 私はもう大号泣しながら観てた。 去年…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 疑問形で問い掛けてくる内容の記事を読みました (他社のWeb記事です)「あなたなら、どう思いますか？」 アンケートなどで項目の末尾に自由筆記でよくあると思います「ご意見、感想をお聞かせください」 これらについて、大半の私の答えは「ふーん」 「へぇ…」 「特に、何も思わないなぁ…」 「どう？って言われても…」ぐらいです 特に何も思うこともなく、何らかの感情を出すものでもなく、興味すらもないのですもちろん、この問いかけは、私に対して聞かれているものでもないので困ることはありません 投稿を読むだけです 意見のある人が、コメントを残すのでしょう 不特定多数…

昨日書いた「飲酒運転」に関する記事。 merameremero.hatenablog.jp 飲酒運転をしちゃいけない理由って、まず「法律違反だから」「人に迷惑が かかるから」というのもあるんだけど、真面目で冷たい考え方をしてしまったなと思う。 人がいけないことをしようとしてる時の止め方としては「大切なあなたにケガをしてほしくないから」とかのほうが、温かみがあるんじゃないか？ 自分にとってその人が大切な存在なら、自然と「法を犯すなんて許せない！」という気持ちよりも先に「あなたには元気でいてほしいの！」という想いが出てくると思う。 それが、昨日の記事を書いてる中で一切あふれて来なかった。 理由は単…

こういう勉強は、アンテナを鋭くしていき、気づいていくことです。気づいていくのだから、気づいていないことを知っていけばいいのです。それが他人のところにいって、学ぶ最大の理由です。

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「人として大切なことを忘れずに生きていく事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自己犠牲はやめる 人として大切なことを忘れずに生きていくことは、美徳であるとされがちですが、過度に自己犠牲を強いると精神的な疲労を蓄積させてしまいます。周囲の期待に応え続けるために、自分の感情や欲望を抑え込みすぎると、やがて心が疲弊してしまいます。その結果、自分の幸福感や満足感を…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いくらいに涼しいですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「踏まれた者の痛みというのは、踏んだ者にはわからないという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 痛みを理解しない人 リーダーシップにおいて、踏まれた者の痛みを理解しないことは深刻な欠陥です。リーダーが他者の痛みや困難を無視すると、チームの士気が低下し、メンバーの信頼を失うことになります。その結果、業務の効率が落ち、組織全体のパフォーマンスにも悪影響が及びま…