自己認識

仕事をしていると、不安感をいつも抱えています。気が付いていないかもしれませんけど、知らず知らずのうちに不安を感じています。 不安だけではありません。ストレスも感じています。プレッシャーも感じています。色んなネガティブな感情を感じ続けています。 仕事とは確かにそういうもので、不安感やストレスがプレッシャーを抱える事も仕事に含まれる、と言っても過言ではないくらいです。 そういう事は、仕事に限った事でもありません。日々の事は、実は、それと似ています。普通に暮らしても、100%安心、というわけにはいきませんから、ある意味、常に不安感と背中合わせ。ストレスやプレッシャーと背中合わせなわけです。 それが普…

本当に、自分が毎日何をやっているのか、よく分からなくなっています。ただ、振り回されるだけで、無意識に過ごしているわけです。それでは、頭の中が散漫になって、疲れてきて、モチベーションも下がって何もしたくなくなります。 ですから、いつも自分が何を考え、何を大事にしていて、何に意味を感じているのか、知っておくことが重要です。 知るという事は、明確にするという事です。シンプル化して、明確にするという事です。そして、それを可能にするために、言語化するという事です。 人は言語化しなければ、分かっているようで分かっていないわけです。身体は無意識に理解しているかもしれませんが、それだけでは、頭は散漫になりがち…

ジャーナリングで、自分の今の状況を書き出すのは意外と面白い。そして、意外と意味がある。そう思います。 日々、色んな事をマルチに過ごしているわけですが、日々のやる事の多さに、知らず知らずのうちに振り回されていて、ただただそれらをその場しのぎ的にさばいているだけになっていたりします。 出来ているうちはそれで回るわけですが、そのまま放っておくと、やっぱり回らなくなってきて、また、疲弊してきて、さすがにそのままにしておくわけにはいかないわけです。 人間、ただひたすら意味の感じない事をやり続ける事は困難なわけです。やる事には意味を感じている事が重要なわけです。 むしろ、意味を感じる事が自分自身のコアで、…

自分に会ってみたい 夕焼けみたいな朝焼け。 哲学とか心理学とかわからないけどあり得ないことを考えてみることが度々ある。 例えば、自分が10人いたとして（もうあり得ない）自分は自分を見て「自分」だと気づくのか？．．．とか。意外と自分のことを知らなくて自分とは全然違う人として見るかもしれない。自分とは知らずに好感が持てたらいいな。 または、自分には気づいていない改善すべき点があったとしてはい、ここにお集まりは全員あなたですよと告げられて会った時、外側から見ている自分も自分だからそれに気づかないだろうか。とか。 どっちでもいいこと。 人によってものの見方は違うし感じ方も違う。１０人の人に会ったら、１…

自分を大事にするってどう言うこと？って、ふと思ったことありませんか？ 何で周囲の人を思いやる気持ちがあるのに、「私」という存在に対しては乱雑に扱ってしまうんだろう…とか。 例えば、出来ないことがあっても素直に認めればいいのに、無理をして自分を大きく見せようとしたり。 落ち込んでいる自分自身が嫌だから、違う人を演じてみたりとかね。 闘病生活を振り返ってみて気づいたことがあります。 『そのままの自分でいること＝ワタシを大事にする』ってことなんだと。 もしあなたらしく生きられていないと感じる人がいたら、この3つを意識しながら過ごしてみて下さい。 ニュートラルな私でいられることに居心地のよさを感じられ…

現在、この記事を書き始めたのが夜の11時20分。 久しぶりのこの時間にパソコンと向き合っています。 久しぶりでは無いかな。 10日ぶりくらいかな。 というのも、僕は睡眠時間をうまく取れなくて万年睡眠不足だったんです。 0時前に寝ようとはなかなかできなくて平均睡眠時間が5時間ないくらい。 だから11時半に絶対にデバイスを閉じることにしました。 今日は次の日に響いても問題ないのでこんな時間にパソコンと向き合っています。 明日からはまた11時半にはパソコを閉じます。 そんな5時間以下の睡眠時間が続くと心もだんだんとおかしくなってきて、自己否定がすごく強くなってきました。 自己否定が強くなるのは"自己…

自分の偏見に気がついちゃったよねー。 あわせてよみたい 自分の偏見に気がついちゃったよねー。 なんかさ、急に歯が痛いの。鏡で見た感じだとどうも治療をした後の歯のあたりが痛いようで、削って埋めてある下の方で何か起きてるのかもしれない。 やなことになってきた。僕はそれなりにデンタルケアには時間もお金も掛けているのだけど、それは歯医者で歯を削られるのが嫌だからである。ひとまず、今週末の土曜日には歯医者に行くように予約を取ったけど、何を言われるか今から不安である。 昨日は大五郎もちゃんと餌を食べないから心配だし、種から育ててる黒松の盆栽は一つ枯れそうだし、急に心配事がたくさん増えてしまった。経験上、ト…

皆さん、こんにちは。本ブログは行動経済学を実際のビジネスに適用していくことを主目的としています。 行動経済学の理論を中心に、行動心理学や認知心理学、社会心理学などの要素も交え、ビジネスの様々なシーンやプロセス、フレームワークに適用し、実践に役立てていきたいと思っています。 「アンコンシャス・バイアス（無意識の偏見）」が私たちの日常生活や意思決定にどのような影響を与えるかについて掘り下げられている記事を見つけました。 dime.jp 私たちが気づかぬうちに抱えている固定観念が、どのように行動や思考を制限し、時に不必要な摩擦や不平等を生むのかが、「昭和の呪い」、「七つの呪い」などの表現が用いられ鮮…

出会いと思い出 愛することは理解すること 理解することは愛すること 認める心 信じる心 支える心 育てよう 健全育成 愛のスコール ようこそ完全愛情物語へ 安寧愛情物語より 愉快愛情物語と共に 貫く愛心愛情物語 愛好愛情物語を込めて 寄り添う愛嬌愛情物語 ときめく恋愛愛情物語 励まし合う愛 崇高な童心愛情物語 満ちる愛想愛情物語 愛の塊＝自然笑顔＝笑顔満開 夢体系 水産学磨きをする＝農芸化学磨きをする＝生命科学磨きをする＝児童学磨きをする 経済学磨きをする＝音楽磨きをする＝商学磨きをする＝幼稚園課程磨きをする 教育学磨きをする＝地理学磨きをする＝国際関係学磨きをする＝小学校課程磨きをする 業界…

南雲式FXチャートドリル FX取引で成功を収めるためには、テクニカル分析が欠かせない重要な要素です。相場のトレンドや価格変動をグラフや指標を用いて分析することで、より的確な売買のタイミングを見極めることができます。今回は、成功するためのFXテクニカル分析について詳しく解説していきます。分析方法やポイントなどを押さえながら、より効果的な取引を行うためのコツを学んでいきましょう。 FXの世界へようこそ！初心者が知っておくべき基本事項 FX取引の世界へようこそ。初心者の方が知っておくべき基本事項をご説明いたします。- **外国為替証拠金取引（FX取引）**：FX取引とは、外国通貨同士の取引を通じて為…

（写真はイメージです） 1. 効果的なリーダーシップの発揮 1.1 メンバーの成長を促進 1.2 モチベーションの向上 2. 効果的なコミュニケーションの促進 2.1 傾聴の重要性 2.2 フィードバックの提供 3. キャリアの多様化と市場価値の向上 3.1 コーチング専門職としてのキャリア 3.2 他の職種での市場価値向上 4. 自己成長と自己認識の向上 4.1 自己理解の深化 4.2 継続的な学びの促進 5. 他者への影響力の向上 5.1 チームのパフォーマンス向上 5.2 オーガニゼーショナルシナジーの創出 現代社会において、キャリアアップや収入の向上を目指すためにスキルの向上は欠かせま…

（写真はイメージです） 1. スキルの幅を広げる 新たなスキルの習得 専門性の向上 2. キャリアの成長機会 早期のキャリアアップ ネットワーキングの拡大 3. 自己成長と自己認識 自己理解の向上 自信の向上 4. 経済的なメリット 報酬の向上 キャリアパスの多様化 5. プライベートと仕事のバランス ワークライフバランスの向上 働く環境の改善 結論 現代の労働市場では、転職はもはや珍しいことではなく、多くの若者がキャリアアップやスキルの向上を目的に転職活動を行っています。若いうちに転職活動をすることには、さまざまなメリットがあります。今回は、その具体的な利点について詳しく見ていきましょう。 …

あなたの魅力を引き出すための第一歩は、正しいパーソナルカラーを知ることです。最近ではAI技術を使った診断が注目されています。なぜなら、AIは膨大なデータを基に、あなたに最適な色を迅速かつ正確に導き出すからです。自分に似合う色を理解することで、日々のファッションやメイクに自信を持ち、より魅力的な自分を手に入れることができます。 例えば、AI診断によって自分に合った色を見つけ、その色を取り入れたスタイルを選ぶことで、周囲の反応も一気に変わります。自分自身をより良く見せるための手段として、この技術の活用は非常に効果的です。 もちろん、AIによる診断に対して不安を感じる方もいるかもしれません。しかし、…

火曜日からインフルエンザで寝ていた。今回もまた、全員が感染してしまう。かかりつけ医で「仲良し家族ね」と言われて苦笑い。先週は邦楽多し（実は今週も）。６、８、９、１０、１３、１４、１５、１６、１７、１８、２１、２２、２３については、YouTubeの動画もChatGPTが選んでくれた。リンクは例によって間違っているものもあるかもしれないが、特に手を加えていない。 Ｑ）次に挙げる 曲/アーティスト について、 ・参加しているミュージシャン ・収録されているアルバム ・制作の背景 ・リリース時の反応、その後の評価・歌詞がある場合にはその内容等について、詳しく解説してください。 1. ディスコって / …

「デブと言われる心情とは」について 「デブと言われる心情とは」 「デブ」とは、体型に関する単なる表現である一方で、その言葉には多くの感情や社会的な意味が含まれています。特に、日本社会においては、体型が個人の価値や人間関係に影響を与えることが少なくありません。デブと呼ばれることは、時には愛情や親しみを込めたものである一方、他者からの批判や偏見を伴うこともあります。このような複雑な心情を理解することは、自己受容や他者との関係性を深めるために重要です。本稿では、デブと言われる心情の背景やその影響について探ります。 お母さんおデブ - マイル日記 目次 1. デブと言われることの心理的影響 - 1.1…

スリザリン顔 とは？wiki詳細まとめ。【なんJ、海外の反応】 ハリー・ポッターと秘密の部屋 (吹替版)ダニエル・ラドクリフAmazonスリザリン顔――この言葉にどんなイメージを抱くだろうか。冷たい目つき、鋭い表情、どこか人を拒むような雰囲気。それとも、狡猾さや計算高さを隠さない堂々とした自信だろうか。日本のネット文化、とりわけなんJや海外の反応を拾い集める掲示板では、この「スリザリン顔」という表現が妙に響き渡ることがある。もともとは『ハリー・ポッター』シリーズに登場するホグワーツ魔法魔術学校の寮、スリザリンから派生した言葉で、スリザリンに属する生徒たちが持つ「特徴的な顔つき」や「雰囲気」を指…

あなたの魅力を最大限に引き出すために、顔タイプ診断は欠かせません。顔の形や特徴に基づいて、性格やライフスタイルに合ったスタイルを見つける手助けをしてくれます。多くの人が自分に似合うファッションやメイク方法を見つけられずに悩んでいますが、顔タイプ診断を受けることでその悩みが軽減されるでしょう。 具体例として、例えば、丸顔の人は柔らかい印象を与えるスタイルが似合います。一方で、シャープな顔立ちの方は、構造的なデザインが映えることが多いです。この診断を通じて、自分の外見的特徴を理解し、より魅力的に見せるスタイルを選ぶことが可能になります。 顔タイプ診断はどこで受けるか分からない方もいると思いますが、…

エンジェルナンバー1571の示す意味は、過去の制限を越える瞬間です。 これは、今あなたはこれまでの経験や自己認識によって作り上げてきた限界を突破する時期にきています。 過去に縛られることなく、新しい自己像を受け入れるよう促している意味もあるでしょう。 そのため、この数字を見かけたときは、本当にそうしなければならないのかと自分の思い込みに問いかけ、自由な選択をしてみてください。 より成長に繋がる人生へと向かうはずです。 angelnumber-mania.hatenablog.com

顔タイプ診断が人気を集める理由は、自分の魅力を引き出す手助けをしてくれるからです。これは、自分に合ったファッションやメイクが分かることで、より自信を持てるようになるためです。具体的には、自分の顔型に合わせたスタイルでコーディネートを楽しめることや、似合う色を知ることで肌の印象を引き立てられる点が挙げられます。 例えば、丸顔の人は柔らかい印象を与えやすく、ウエストやひざ下のラインを強調するファッションが似合います。このように、顔の特徴に基づいたアドバイスを受けることで、どのような装いが自分に似合うかが一目瞭然となります。 顔タイプ診断に対して興味を持っている方は多いですが、診断を受けること自体が…