HPS・エンパスさんにおすすめのダイエット法😉 ①環境を整える 整理整頓、不必要な物を捨てる 良い空気が流れている場所だと お腹が空かない! ごちゃごちゃした車に乗ってると 途中でコンビニに寄ってお菓子を買ってたけど🧁 スッキリと清潔な車に乗ってると そういう気持ちにならない💡 ごちゃごちゃな物からエネルギー的影響を受けてる(゚Д゚;)? なんか疲れる➡食べる🍮🍬🍫 ②不安になる情報源に近づかない(人も含め) 自分以外の不安をキャッチして、 ダメージを受ける➡回復しようと食べる🍰🍩🍡 不安になるニュース、不安症な人、SNS… 見ない!近づかない! HSP体質の人はSNSで会話しているだけで な…