60代

昨日は、月に一度の公園ボランティアの日でした。 今回は、落ち葉掃きに加え、花壇に花を植えるというワクワクする作業もあります。 フリルのような花びらが特徴的なパンジー「フリルパンジー」と、もう一種類、グランドカバーの白い花を植えました。 写真撮り忘れましたのでネット（和花人さん）よりいただきました。 植え終えて、水をたっぷりとかけ落ち着かせた後、改めて花壇を見てみると……「かわいい！」。 ほんの少しの花があるだけで、そこが全く違う場所になりました。黙ってそこにいるだけで、周りの世界を明るくやわらかに変えてしまう花の力には驚かされます。「私も、こんな花のような存在になれたら……」とは、ちょっと恥ず…

昨日はサイゼ飲みに行きました。 5日ぶりにアルコールを飲んだのと往復歩きだったので疲れました。 そのため酔いがまわり、早く寝てしまいました。 おかげさまで睡眠時間は8時間くらい寝たと思います。 (トイレにちょくちょく起きましたが。) でもシャワーに入れなかったので気持ち悪い目覚めデシタ。 (￣(工)￣) 今日は自宅なんでいいですが明日は証明写真の撮影があります。 撮影の助手なんで撮られる方の近くにいるので今日はしっかりお風呂に入ります。 シャンプーを1回するところを2回しました。 最近抜け毛が気になります。 2回目髪をすすいでる時、排水溝があふれ出しちゃいマシタ。 (´⊙ω⊙`)💦 昨夜、お風…

定年を迎えると、｢逃げ切った」と当人も周りも口にする。｢もっとお金が稼げたのに残念だなあ」とはならない。日本経済、失われた30年以上。今は｢逃げられない」になった。"不本意ながら"働き続けなければいけない人も多い。老後が心配だから定年延長は歓迎だけど、そこそこ働いてそこそこの待遇は欲しいと虫のいいことを言い出す始末だ。昭和の秩序の教えを馬鹿みたいに守り、何も考えず働いてきた人たちの悲劇なのか。20代で自分の誤りと無知を認識すればラッキー。40代で自分の誤りと無知を認識したら生き地獄。40代半ばを過ぎてしまったら、知ったかぶりをして無理やり幸せなふりをするしかない。もっと最悪なのは、将来がある若…

求人サイトを見る日々の中で、私の中にある「働くって何だろう」という問いが次第に大きくなっています。 日本では「働く」ということに対して、他の国とは異なる価値観があるように思います。それは、個々の努力を尊び、結果を最大化することに重きを置く文化です。思い出すのが「美談」としてよく取り上げられる新幹線の掃除です。 短い時間で完璧に仕上げるその技術やチームワークは素晴らしく、海外から視察に来ることも多いようです。私も最初は感動しました。 でも、なんだかモヤモヤしたものが心に残りました。 JR東海サイトより それは「美談にすることで、根本的な問題を見えにくくしてしまっていないか」という疑問です。 新幹…

12月に入りました。 師走になると今年を振り返って・・という企画で色々な番組やブログなども見られます。 「わが家の買ってよかった10選」とかね〜 令和6年を振り返る。 でも今年わが家はそんなに買い物はしてないと思う。 強いていえば先日ブログで書いた舌ブラシです。 大腸ポリープの予防に効くといってました。 gootimizu.hatenablog.com さらに、口臭の原因として喉奥にできる白い塊、通称「臭い玉(膿栓/のうせん)」に思い掛けず使った初日から効果あり〜と思いました。 (個人的意見ですが) gootimizu.hatenablog.com そんな感じで舌ブラシは一推しです。(=ﾟωﾟ…

ジム通いの現状 仕事を辞めてから始めたジム通いも、早いもので7か月。5か月のキャンペーン期間が終わり、10月からは月4回コースに変更しました（それでも高い！）。 月4回、つまり週に1度…正直、熱が冷めてしまいますね。 まるで、熱狂的に追っかけをしていた歌手のファンが、近隣コンサートに行くだけになり、静かにネットで応援するようなもの。 接触回数が減ると、熱も自然と下がるものです。これ、タレントさんがYouTubeを始めたりテレビ出演を増やす理由と同じかもしれませんね。 一時期は週4回通い、アプリを隅から隅までチェックしていましたが、今では「まぁ、あのヨガでいいか」と惰性に変わりました。筋トレも「…

昨日は出品してるメルカリの購入がありうれしいです。 早速梱包しコンビニへ。 車に乗り5分ちょいの距離にあります。 コンビニに行ってもそのついでに物を買うとかはありません。 買うとしてもホットコーヒーくらい。 そのコーヒーも店内のポットでアメリカン？にして飲んでます。 (薄めて飲む。☕️(^◇^;)) gootimizu.hatenablog.com ここのコンビニは来客数が多くみなさんお弁当やお菓子など結構買ってますね。 わが家はスーパーで購入派です。 なんでレジ待ちの時、お菓子棚など見ますが量が少なく値段がお高いのでビックリします。 (´⊙ω⊙`) これを普通に買えちゃうってすごいと感心・・…

だいぶ前に紹介したウチでレトロフリークに使っているコントローラー、マクロ機能があるんですよ。 マクロ機能って、コントローラーの操作を記録ができるんですよ。 記録できるってことは、格ゲーのコマンド入力を記録すれば、必殺技出し放題ってことですよ！ 上のコントローラの背面のボタン4つにそれぞれコマンドを記録することができます。 細かい使い方は置いておくとして、マクロの記録にかなり苦労しました。 １回転で強パンチ or キックって、普通にジャンプしちゃうんですよ。 記録させるのにかなり苦労して成功しました！ さっそくスクリュー そして、スクリュー スクリュー、スクリュー、スクリュー、 全部同じポーズに…

さすが師走。無職の私もなんだか忙しくて外出することも多く、大掃除も年賀状書きにも着手できていません。昨日は、元同僚を偲ぶ会がありました。在職中に同じ職場で働いた同僚ですが、特別親しい付き合いをしたことはありませんでした。ほぼ同時期に退職し、OB会で時々顔を合わせるようになり、ご家族のことや趣味、病気のことなどプライベートな話しをするようになりました。夏前にイベントでお会いしたのが最後でしたが、その時には涼しくなったらまたお会いしましょうと別れました。ようやく涼しくなって再開したイベントに姿はなく、ご用事でもあったのかと思っていましたが、先月のイベントで数日前にお亡くなりになったことを知りました…

本日の朝の様子です。 なかなか、良い撮影スポットがないなぁと思ってましたが、いい感じですかね、 とある駅の万博ポスターです。 大阪には、万博を盛り上げるため、さまざまな www.expo2025.or.jp ランキング参加中Think<書くことは考えること> ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中雑談 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代

おはようございます。 γ波催眠療法の施術と指導をしているアラ還のShiva（しば）です🌿 50代になると、人生を振り返ることが増えますよね。「あれはできなかった」「これでよかったのか？」なんて、ちょっぴりネガティブな思考が顔を出すことがあります。 でも大丈夫。 自己肯定感は何歳からでも育てられるんですよ✨ 今日は、毎日をもっと楽しくするための簡単な方法です。 もちろん、50代じゃなくても効果あります🎵 小さな「できた！」を見つける 自己肯定感は、日々の達成感から育ちます。朝起きられた、家事をこなした、メールを返信した、などなどどんなに小さなことでも「私、がんばった」と自分を褒めましょう🌸 コツ…

そもそも、じぶんvsじぶんだったはずのものが。 楽しくてやってたはずのものが。 ヒトサマと比べ出したらなんかしんどくなってくる。

帝国データバンクと東京商工リサーチがまとめた2024年上半期の企業倒産件数によれば、半期で5000件近くに上り、物価高に加えて求人難、人件費高騰などによる人手不足倒産も増えてきているとのことです。 企業もそうならないようにできる限り採用時の条件を良くしたり、シニア層の定年を延長したり待遇を改善したりして、なんとか人を繫ぎ止めようと必死になっています。 実際、新卒者の給与水準は年々改善されていますし、定年を迎えても雇用延長は当たり前、それどころか正社員の定年を70歳まで延ばして給与水準を維持する企業も出るようになりました。 こうした雇用環境の改善は働くものにとって喜ばしいことではあるのですが、若…

そんなにプレイしているわけじゃないですが。 ちょっと触ってみた感じの学園アイドルマスター、篠澤広さん可愛いと思いました。 うむ、そのまま。 少しだけ、ほんの少しだけ気になったので触るがてらプレイしてたのですが。 gakuen.idolmaster-official.jp これ系のゲームはプレイしたことないので・・！ どう攻略していいかわかんないのだが・・！ ただ篠澤広さんｶﾜｲｲでプレイしている感じですかね(笑 ただそれだけが原動力・・！ あとは有村麻央さんのカッコいいかわいいが原動力。 この二人かわいいですよね。 弱弱しい・・ｶﾜｲｲ。 凄く弱弱しい篠澤広さんｶﾜｲｲ。 支えてあげたくなりま…

ジョグ10km 朝は冷えて霜がおりていたけれど、日中はそこそこ暖かかった。 帰宅後にジョグに出かけてインターバルを３本やりなが10km走った。 最初の１本は目標より少し速く入り、２本目は後半失速したかと思ったけれど、１本めより速く、３本目は頑張ったつもりだったのに、目標ペースと同じだった。まあまあ頑張れたで賞。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜Garmin Connect＞ ＜今月のジョグ履歴＞ No 月日 平地 坂道 ﾛｰﾄﾞ ﾄﾚｲﾙ 距離km ﾍﾟｰｽ/km 獲得m 移動 月間距離km 月間獲得m 備考 93 12/5 ● - ● - 1…

住民税非課税世帯、なぜ高齢者が多いのか。【65歳以上シニア】年金額・貯蓄額はいくら？ 《老齢年金（国民年金・厚生年金）受給額》＆《60歳代・70歳代の貯蓄額》 | LIMO | くらしとお金の経済メディア 【年金一覧表】60歳～89歳「厚生年金・国民年金」平均年金月額はいくら？1歳刻みの一覧表でチェック 低年金世帯に上乗せ支給される「年金生活者支援給付金」も解説 | LIMO | くらしとお金の経済メディア 【70歳代おひとりさま】年金と貯蓄の平均額はいくら？親の資産を把握していない人は7割 「シニアのおひとりさま世帯」は年々増加傾向へ | LIMO | くらしとお金の経済メディア 2024年…

地上を走る地下鉄の風景『東京メトロ丸ノ内線・四ツ谷駅』後編 Scenery of the subway running above ground "Tokyo Metro Marunouchi Line, Yotsuya Station" Part 2 2019年に登場した赤くて丸い丸ノ内線2000系。色は四季に映える鮮やかな「グローイング・スカーレット」です。 丸ノ内線新型車両2000系いよいよデビュー！｜東京メトロ photoⒸarashi ご購読に感謝申し上げます。 読者登録と1日1クリックの応援をよろしくお願いいたします。(#^.^#) Please click on the bann…