目的

「今はまだ平気」── その油断が、10年後の自分を苦しめる。 30代、40代。仕事も家庭も忙しく、つい「自分のことは後回し」になりがちな年代。でも──体力や代謝の“基礎体力”はこの年代で決まるんです。 ふと鏡を見たときに感じる変化、階段で息が切れるようになったときの焦り。それは、「これまで」と「これから」の分岐点かもしれません。 「運動習慣」がある人と、ない人。50歳を過ぎてから、差は歴然。 ● 筋力の低下● 姿勢の崩れ● 疲れが抜けない体質● そして何より、自信のある見た目・心の余裕 こうした変化は一朝一夕には起こりません。でも、週に1〜2回の運動を継続した人だけが得られる未来があります。 …

おはようございます！ ヨハネです！ 【目的意識】 今日は、最近勉強や生活で大切にしていることを書きます。 それは、すべての行動に「目的意識」を持つこと。 新習慣を取り入れたけど定着しない、みたいなことはありませんか？ その原因は、手段と目的が逆転している、ないしは定まっていないからかもしれません。 私は司法試験リベンジに当たって様々な習慣を取り入れてきましたが、必ずその「目的」を各インするようにしています。 早起きは何のためにするのか、コールドシャワーは？、過去問の起案、短答過去問の模試、模試の復習、自主ゼミ等々・・・ その行動に意味を与えることで、目的意識がはっきりし、そのパフォーマンスも向…

最初のキッカケ 自分の能力を高めるために勉強を始める。 やりたいことができるようになるために勉強する。 勉強を始めた最初のキッカケはそういうことだったはず。 手段が目的に変わる なにかを得るためにしていた勉強が、いつの間にか勉強をこなすことに満足するようになった。 例えば、本を読んで内容をノートにまとめる。 まとめた結果を実践（行動）に活かす。 そのつもりだったはずが、ノートにまとめることが目的となる。 ノートにさえまとめていれば勉強している気になってしまっている。 本を読み終えノートにまとめたあとも、何を実践することもなく次の本に手を伸ばす。 で、同じことをまた繰り返す。 ノートにまとめられ…

受験は手段であって目的ではない。そこを間違えると若い頃の私のようになる。受験を通して基礎学力や学習習慣を身につけ、応用問題を通して問題解決力を養うことで、社会に出ても学びを継続し、貢献していくことが真の目的である。 有名中学や有名大学に入ることが目的になってはいけない。中学受験なら中学高校でどういうことをしたいか、大学受験なら自分は社会に出てどういう大人になりたいのか、それを実現するためにはどこで学ぶと自分にとって得かを考えるのが本来の受験の仕方である。 今年、生物部に心を奪われて桐朋中学を受験した子がいた。素晴らしい動機だと思う。動物図鑑を見るのが大好きで、私と話をしている時も動物の話になる…

人生の目的を見つけないといけないほど、人生は大変なものなのだろうか。人生の目的を見つけないと、生きてはいけないくらいのものなのだろうか。 Is life so difficult that we need to find a purpose in life?Do we need to find a purpose in life in order to live?

Ａ．ステージでは、歌っているうちに乱れていくものです。 ステージでの目的は、人に伝えることです。完全な発声をきかせることではありません。

Ａ．最初は、地声で捉えます。もちろん、目的や要望によっては、裏声で行うこともありますし、裏声だけのレッスンもあります。両方を併行してもよいでしょう。