行動

テストや入試に向けて計画を立てることは大切です。しかしただカレンダーに「この日に英語」「この日に数学」と書いただけではそれはまだ“予定表”にすぎません。 本当に必要なのは、「行動計画」です。 行動計画とは いつまでに 何がどの状態になっているか を明確にした上で そのために今日何をするかを具体的に決めていくことです。 そこに「たぶんできるはず」「うまくいけば終わると思う」といった“願望”は入れません。冷静に自分の現在地と持ち時間を照らし合わせて 「自分の力だったら ここまで終わらせておかないと 間に合わない」という視点が必要です。 たとえば「漢字はあとでまとめてやる」というようなことをよく聞き…

電車に乗るまで 空白の時間がある 待たねば……。 首巻アイスノン すぐに解けちゃうなぁ 首の体温が熱いのね 主婦や会社員をされている方が 『このままずっと主婦や会社員のままでいいの？』 って自問自答されることがあるみたい 私はめっちゃ専業主婦になりたかったのですが どうやら無理なので 仕方なく働いています 一時期専業主婦っぽいことが出来ていて めちゃ楽しかった 洗濯して レシピ調べて 毎日買い物行って 料理して 帰りを待つ （お掃除はモチベーション保てず苦手だった） 専業主婦が当たり前の時代に戻らないかな と思うけど 主婦をやりたくない人だっている 職業選択の自由 主婦が自分の天職だと思う人も…

クリック募金にご協力をお願いします www.dff.jp 私の座右の書「シルバーバーチの霊訓」の抜粋ブログです。ぜひ読んでみて下さい。 cuteheart.exblog.jp 遠隔ヒーリングを行っております。料金は1000円です。詳しくはこちらをご覧下さい。 s.ameblo.jp

このたび、初めてのKindle書籍を出版しました。 タイトルは、 『“どうでもいい”で人生が楽になる10のヒント』。 https://amzn.to/4kCKrvq私自身、がんばりすぎたり、自分責めが止まらなかったとき、 「もうどうでもいいや…」と力を抜いた瞬間に、 ふっと人生が流れ出す体験を何度もしてきました。そんな視点を10個のヒントにまとめた、 今の自分に“少しやさしくなれる本”です。現在公開となりまして、予約受付中（6月15日発売）となっています。 価格は９９円です！ （kindleUnlimitedの方は勿論０円です） もしよかったら読んでみて下さい♪ kindle限定公開ワーク動画…

ダイエットしようとして何度も失敗した 自分には無理 片付けようと思って片付いていない 運動しようと思ってもしていない 日常生活でチャレンジしようと 思っていても、なかなか行動できないこと はありませんか? 自分には無理 叶えたい夢があるのに 行動できない そんなときどうしたらいいか 占ってみました。

――変わりたいなら、行動を変える 「家でちゃんと勉強しているのに 成績が伸びない」 そう感じるときこそ見直すべきは行動・環境・人間関係です。 努力しているのに結果が出ないのは「やり方」が今のままだからかもしれません。 ■ 勉強の順番を変える 「まずスマホ、あとで勉強」ではなく「まず勉強、あとでスマホ」順番を変えるだけで集中力も成果も大きく変わります。 ■ 勉強する環境を変える 家では気が散るなら自習室や図書館へ。 「勉強する空間」に身を置くことが集中力を引き出します。 ■ 一緒に頑張る人のそばにいる 成績が伸びている子の多くはよく勉強する仲間の中にいます。 努力が自然に見える環境に身を置けば …

今日、職場の人から 「ミチルさん、月曜に☆☆病院に居たんだってね。」 え？である＾＾； なんでも同じく月曜に同じ病院に行っていた同じ職場フロアの女性の方が見ていたそうで。。。 でもね そんな大したこと無い事をフロアの女性みんなが既に知っているのが怖い＾＾； 職場でサボろうもんなら悪い噂がアッという間に広まるらしい。。。 今までは女性が少ない職場だったのでそんな経験無かった＾＾； ああ、怖い。 行動・言動に気を付けようと思います＾＾；