「S字カーブだから Sは1つだと思ってました💦」 前カーブと後ろカーブが1つずつだと思っていて お尻に後ろカーブがあるから あとは長い前カーブ・・みたいなイメージ? 実は今まで何人もそういう方がいたのです (意外と多いのかも・・!?) でも脊椎のSは2つ 頚椎・前 胸椎・後ろ 腰椎・前 仙骨&尾骨・後ろ SS字なんですよね! てことで一首・・ 背中は後ろカーブだから もっと丸くてもいいのです 大事なことだから 何度でも書きますよ! 身体の地図を描き直すと 全体の姿勢やバランス 動きやすさが変わります マッサージや整体なしで 踊りやすい身体☆ 年齢・体力・柔軟性は関係なし 力でがんばらない 楽で…