出産の後。
新生児期は、産後のダメージでただでさえ身体がボロボロで疲れているのに、赤ちゃんもなかなか寝てくれなくて本ッッッ当に余裕がなくなりますよね！！！ 赤ちゃんがいつ起きるか分からない恐怖と夜間対応の連続で、夜が来るのが怖いと感じたことが私も何度もありました。 特に魔の3週はめちゃくちゃ辛いですよね。本当にずーっと赤ちゃんに泣かれて、私も泣きました。 本日は、そんな限界新生児期を乗り切るために実際に使って良かったもの・良くなかったものを紹介します。 睡眠不足のママ、パパ、共に乗り切りましょう・・・！ いつか通しで寝れる夜が来る。 よかったもの スワドル ユニスリープ バランスボール 抱っこ紐（コニー）…
◇くじら整骨院◇ 🏠群馬県高崎市緑町1-27-9 LALA.BRANCHE'高崎緑町3F ☎027-393-6795 高崎にある「くじら整骨院」は産後の骨盤ケアや体型のお悩みを相談できる整骨院🍼 初回で試せる骨盤調整コースもあり、無理なく始めやすいのも嬉しいポイント😊 育児を頑張るママの身体を整えたい時にチェック♪ 高崎で産後骨盤矯正なら「くじら整骨院」おすすめ◎ （Google投稿から引用） ◆ 戻らない産後体型を戻す高崎の骨盤矯正 ◆ 北高崎駅・問屋町駅から車で6分【くじら整骨院】です🐳 高崎で産後の体型や不調に悩むママは、当院の骨盤矯正を受けに来てください✨当院は一時しのぎではない「根本…
＊ベビーシッターの印象について＊ ＊ベビーシッターの補助制度は大きく分けて3種類ある＊ ① 国の制度 どんな制度？ どうすれば使える？ ② 自治体の助成 どんな制度？ どうすれば使える？ ③ 会社の福利厚生 どんな制度？ どうすれば使える？ 併用できる？ ＊私が利用している制度とベビーシッター会社＊ 「すくすくえいど」って何？ ベビーシッター利用当日の流れ ＊利用して感じたメリット・デメリット＊ ＊利用してみた実際の金額＊ ＊まとめ＊ ＊最後に＊ ＊ベビーシッターの印象について＊ いきなりですが、出産した後って皆さんどうですか？ 専業主婦の方、産休を取っている方様々かと思いますが、皆さん共通し…
（※イメージ画像です） 目次 産後の薄毛（抜け毛）はいつからいつまで？知っておくべき3つの時期 抜け始めのサインと不安になりやすいピークの時期（産後2〜3ヶ月） 抜け毛が最も多く、見た目の変化が気になりやすい時期（産後4〜6ヶ月） ホルモンバランスが整い、自然に新しい髪が生えてくる時期（産後半年〜1年） なぜこんなに抜けるの？産後に薄毛を引き起こす3つの主な原因 妊娠中と産後における女性ホルモン（エストロゲン）の急激な変化 慣れない育児による慢性的な睡眠不足と疲労の蓄積 母乳育児による栄養不足（特にタンパク質と鉄分） 産後の薄毛を今すぐ自然に隠せる！美容師直伝の3つのヘアスタイル術 ぱっくり分…
こんばんは！penです🐧 はい、すいません。今日も寝室の話です（笑）。 www.kosodatenursebibouroku.com どんだけ寝室に執着すんねんって話なんですけど、打倒・2歳差ワンオペの戦場はここで決めますんで、今日もガチで語らせてください！🙇♀️ 今回は「ママの動線」じゃなくて、我が家の最重要人物、「長男（2歳）」のメンタルと、それに伴う「1階リビングのフォーメーション」について。 【2階・寝室編】上の子ファースト！長男のプライドを死守せよ 我が家の長男、2歳前まではかなりの「夜泣きエリート」やったんですが、今は絶賛ママ期。 夜、1階から2階の寝室に上がるとき、階段の下でパ…
今回は、出産後に重度の貧血となり、12日間入院することになった話です。 出産までは順調だった私ですが、産後はまったく体が動かない状態に。「産後ってこんなに大変なの？」と、想像をはるかに超える日々の始まりでした。 産後1日目 体調の変化にショック 体がまったく動かない 想像以上のむくみと異変 自分の体にショックを受けた日 産後1週間の絶望的な体調 貧血がひどかった 出産の傷が深くて痛すぎる 産後のむくみがひどすぎる 夜中に涙が止まらなくなる 退院前の診察で、入院延長に 赤ちゃんの様子 動かない体は赤ちゃんと一緒 産後12日でやっと退院 入院費と保険について 産後の入院中に役立ったもの まとめ あ…
今回は、いよいよ出産当日の話です。 破水から始まり、無痛分娩、そして吸引分娩へと進んだ出産。コロナ禍で立ち会いもできない中、一人で迎えた出産の日の記録です。 産休に入り、出産予定日が近づくにつれて、お腹はどんどん重くなっていきました。私は階段しかない3階のマンションに住んでいたこともあり、日常生活だけでもかなりしんどい状態でした。 それでも「早く会いたい」という気持ちと、「出産への怖さ」が入り混じりながら、毎日散歩だけは続けていました。 出産予定の2日前に破水！ 陣痛促進剤から、どんどん進む陣痛 コロナ禍での出産は、こんな感じでした 無痛分娩で痛くない！ 無痛分娩の欠点 無痛分娩からの、吸引分…
「帝王切開の術後って、いつ楽になるんだろう。」 私も毎日のようにそう思っていました。 今回は、双子を帝王切開で出産した私が、術後どのように回復していったのかを、リアルな体験談としてお話しします。 長かった妊婦生活も、ようやく終わり いよいよ帝王切開当日。 手術室へ向かう前、10分だけ夫と二人きりで過ごす時間をもらいました。 コロナ禍での入院だったので外の人に会うのは何か月ぶりだったでしょうか。 オンラインでしか会えていなかった夫の顔がすぐそばにあって、不思議と安心したのを覚えています。 「あぁ、私、本当にここまで頑張ったな。」 長かった妊婦生活にも、ようやく終わりが来たんだと思いました。 それ…
6月15日（月） Ｙちゃんが生まれてから100日目。Ｓちは有給。市役所に保育園について話を聞きに行った後、予約していたお食い初め膳の受け取りに行く。帰りに気になってたクレープ屋さんでチョコクレープをゲット。Ｓちと分け合って食べた。脂肪分多めのクリーム。コクのあるチョコソースでおいしかった。贅沢なお味でお腹に溜まるから、二人で分けてちょうどいい感じ。 家に帰ってＹちゃんに袴を着せ、お食い初めをする。唇に食べ物をちょんちょん付ける。何回もされて嫌だっただろうに最後まで付き合ってくれた。 お昼を食べて、Ｙちゃんにミルクをあげてるうちに四時。カフェにでも行きたいね、と話していたけど時間が遅いので断念。…
だいぶご無沙汰しております…。前回ブログを上げてから、まる３か月経ってしまいました。何をしていたかと申しますと、申すまでもなく、 出産いたしました。 そうなんです、実は４月初旬に第二子が誕生しまして、その前から里帰りして実家の手伝いをしたり、計画分娩だったので入院したり産んだり産後白目を剝きながら赤ちゃんのお世話をしたり、里帰りから自宅に戻ってきて荒れ果てた部屋を片付けたりしていたら、ブログを上げる時間がありませんでした（白目）。 本当はもっと出産直前の緊迫感とか、産んだ翌日にレポをアップとか考えていたのですが、まぁ、無理だよね（白目）。 という訳で落ち着いてきた今、少しずつまた書いていければ…
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