抜け毛

ふと思い出した。 激しい脱毛症で皮膚科に週一で通っていころ 漢方を処方されていたんだが、 「十全大補湯」というもの。 抜け毛の原因が血液検査で異常が無かったので ストレスだと言われ それで出された。 漢方の世界で言うと 血虚に効くという十全大補湯 疲労回復・だるい・貧血、冷えなどに効くのだと 当時は漢方なんてどうせ気持ちの問題、くらいに 思ってた。 現に、２年くらい飲み続けましたが ずっとイライラしてたし ずっと疲れてた記憶しかない。 効いてたんかな。 いや、２年飲んで聞き始めるところだった可能性もある？ セファランチンも聞いてたのかなって感じだったし。 先生も実際 「保険適用内で治そうとする…

こんな早い時間から。 今日もずっと眠れなかった。 昨日ハムスターのゲージを買ってきて 寒さ対策とかどうしようとか トイレの砂とか種類あり過ぎてめっちゃ迷って ずっと、目瞑っても頭の中それ 疲れた～ まったく、疲れる性格だわ。 考えなきゃいいのにねとりあえず 無理なんだよな。 だからはげるんだよ。笑 もう何度もはげ過ぎて 笑えちゃう。 いや、笑ってていいのか、わたし。 今日はまた雪が降ってますね。朝から。 もう少しで幼稚園始まるし 早起きの習慣に戻さないと。 今日は久しぶりに５時５０分起き。 寒くて暗かったら本当辛い。 雪国の朝は辛い。 ハワイ行きたい。 いや、雪国の朝が辛くなくともハワイ行きた…

あと３日で冬休みが終わる 明日は日曜日 娘がハムスターを飼いたいというので お店に見に行こうかと思います。 ゲージはどんなのにしようか 人参とかきゃべつとか普通に食べるんだと知って ちょっと楽しみ 慣れてくれるか時間がかかるだろうな ただでさえギャーギャーうるさい家なのに ハムスターストレス溜まるだろうな 静かに過ごせるきっかけにはなるか。 生き物とどのように向き合うか 子供達の成長のためになればと思う 家族が増えるね にしても睡眠の質が悪いので ついにＣＢＤ注文しました。 まずは、お試しで、 小さめのやつ。 フレーバーもどんなものなのか知りたいから ナチュラルを。 肌にも塗っていいとのこと。…

朝起きて 旦那のお弁当作って ホットコーヒーとあったかいお茶をタンブラーに作って入れて 子供達の朝ごはん作って 食べて顔洗って着替えて 朝の洗濯物は最近はやりません 洗い物して 「遊ぼう」って言われて 遊びながら歯磨きやら床ちょっと掃除したりして （二世帯の下、仕事の関係上昼間寝ている人いるから午前中は掃除機はかけない） あっという間に１１時 「おなかすいた」と言われ ご飯温めるのも インスタントラーメン作るのも 冷凍ピザ焼くのも 待ってられない子たち 「まだー！！！？？？」 「パンならすぐ温められるよ」 「やだ」 （『待てないくせに、選ぶ』） 奇声をあげて煽ってくる子たち 『いや。今の今まで…

今日１２日かと思ってたら１４日だった。 びっくりした～ 冬休み、毎日同じような生活してると曜日感覚も無くなりますね。 そして、びっくりしたことがもう一つ。 かなしいおしらせです。 まず、 前まであった頭の後ろの脱毛症は、このようになっています。 見えるかなぁ。 産毛も増えてるし、細い短い黒い髪の毛も生えてきているのです。 そして、 なんと違う部分にも一つ発見してしまいました。 左耳のすぐ後ろ。 大きさは、後頭部と同じくらいかなぁ。 ほれ。 ほれごらん。 いや、いつのまにこんなのできてたん。 冬休みのストレスかな。 年末年始の疲れかな。 全体的な抜け毛の量は変わりなく多くありません。 ただ、睡眠…

何故頭皮ケアが大事なのか！ 髪型や髪の状態、ダメージだったり クセやパサつきまたはボリューム 後は白髪やツヤなどは気になる人多いよね それに比べて頭皮はどうだろうか？ 例えばすでに何かしらの 症状があれば気にするだろうけど そうじゃなければ特に意識しない なんなら症状は感じながらも そこまで気にしなかったり 特に若い間は気になる事も少ない だけど年々何かしら出てきたり 感じ始めたりする人も少なくはない 痒み・フケ・頭皮の被れやニキビ 臭いに抜け毛や薄毛など 年齢とともに出てくる問題も多い でもやっぱり見た目が一番気になる だから髪型や髪の状態の方に目が行くし 髪型よりも顔の方が気になるわけ だ…

玄米生活28日間の効果と、過去の砂糖断ちやグルテンフリー生活から学んだことや、終了後の怠惰生活での変化を踏まえて、健康な頭皮頭髪を守る方法を紹介します。 あくまで、個人の体験に基づいた個人の考えです。 玄米生活効果⑤抜け毛がなくなり、髪の毛がさらさらになる。 フケ、かゆみもなくなります。いわゆる馬鹿毛もなくなり、髪の毛がまとまりやすくなります。サラサラしてるので、いつも通りにゴムで縛ると、知らないうちに髪留めが落ちてしまうことも。 【髪の毛をサラサラにする条件】 ①砂糖を摂らない ②小麦粉を摂らない この二つが考えられます。砂糖断ち、グルテンフリーをしていた時と同じ経過を辿っていますので。 た…

いやぁもう、 冬休み入ったら全然書けません。笑 夏休みも、緊急事態宣言の時も、 辛かったけど この冬も変わらず。 一つ違うのは、 自分の収入が多少あるので 子供達にも色々買ってあげたり お昼ご飯ちょっと贅沢したりしても 嫌な気持ちにならないこと。 あ、あと、 髪の毛が抜けていないこと！！！ これはね、本当に嬉しい。 まだまだ今も抜け毛は減っています。 ちょろげが凄い。 脱毛症の部分はどうなってるかな。 旦那に見てもらわないと。 友達と遊ぼうかなと思っても、 感染が気になるから行くのやめるねとか こっちも誘わない方がいいかなとか。 なんだかんだで結局誰とも会わず。 リモートで話してるくらいか。 …

みなさん、こんにちは！ 年も明けて三箇日も終わり、普段と変わらない日常が始まってきました。 男性のみなさんは薄毛との戦いは永遠のテーマですよね💦 薄毛治療と言えば優先選択薬として、成分フィナステリドを使用し、抜け毛を止める事がまず最も重要だと言われています。 フィナステリドのお薬は、 先発薬のプロペシア、そのジェネリックであるフィンペシアが人気で知名度があります。 これらはフィナステリドが1mgのお薬です。 そこで！ フィナステリドが一錠に5mgが入ったお薬【フィンカー】のご紹介です💡 【フィンカー：フィナステリド5mg💡詳細はコチラをクリック💡】 一般的にお薬というのは成分量に比例してその効…

今日は一日中雪が降ってたな。 一瞬 ほんの一瞬止んだすきに公園まで行って雪遊び。 １５分くらい。 もう家の中で時間を過ごすのは大変ね。 緊急事態宣言の時も同じだったけども。 娘も息子も恐竜みたいな声出してる。 床に落ちている毛が最近本当に減った！ さっきクイックルで綺麗に集めたのにもう落ちてる。 一体どこから出てきてんねん抜け毛。 あ、自分か。 ってのがずーっと続いてた。 あの、通常の抜け毛のサイクルでは２～３か月抜けますか？ 秋頃は抜けやすいってのも科学的には証明されてるって。 その２～３か月抜けたってのもあたしの場合は半年くらい抜けたし。 しかも、もう頭頂部うｓｓっす！ってくらい本数抜けた…

２５日にサンタが来ると思ってたのに。 その予定だったのに 娘が 「２４に来るんだよ！！！」 と言い張るもんだから。 「ドキドキして眠れない」 なんて言うもんだから 今朝きてました。 早速遊んでましたよ すみっこぐらし アニア さて、どのくらい長持ちするかしら 飽きやすいんだよね、すんごーく 大事にしてね。 タダじゃないんだよ サンタさんも頑張ってんだから。 私すごくドライな性格なので 説明したいです真実を。もう、めんどくさくて。 いずれ知ることになる真実を。 みんなが迎えるであろう真実。 子どもの頭の中ってどうなってるんだろうな。 その瞬間ってどんな衝撃なんだろうな。 もう、純粋だったころの自…

シャンプーを何処まで理解してる？ ほとんどの人が毎日するよね？ もはや習慣のように当たり前に お風呂に入ったらするよね そんな毎日当たり前の様に使ってるのに 意外とそこまで気にしてる人も少ない シャンプーは基本的に 髪ではなく頭皮を洗うもの これは知ってる人も多い でもあなたが使ってるのは 頭皮の為のシャンプー？ ほとんどの人が使ってるのは また世の中で売られてる ほとんどのシャンプーは残念ながら 髪の毛の為のシャンプーだよね しっとりサラサラとか カラーヘア用や ダメージヘア用など どれもよく聞くシャンプーは 髪の毛のものばかりだよね シャンプーは頭皮を 洗う為のモノなのにだよ？！ 頭皮を洗…

こんな早い時間から。 今日もずっと眠れなかった。 昨日ハムスターのゲージを買ってきて 寒さ対策とかどうしようとか トイレの砂とか種類あり過ぎてめっちゃ迷って ずっと、目瞑っても頭の中それ 疲れた～ まったく、疲れる性格だわ。 考えなきゃいいのにねとりあえず 無理なんだよな。 だからはげるんだよ。笑 もう何度もはげ過ぎて 笑えちゃう。 いや、笑ってていいのか、わたし。 今日はまた雪が降ってますね。朝から。 もう少しで幼稚園始まるし 早起きの習慣に戻さないと。 今日は久しぶりに５時５０分起き。 寒くて暗かったら本当辛い。 雪国の朝は辛い。 ハワイ行きたい。 いや、雪国の朝が辛くなくともハワイ行きた…

ども！ イチイチです！ ちょうど一年前にも、書きましたが、 極度の冷え性です。 katen11.hatenablog.com ほんとに手足が冷えて冷えて、 痛いぐらいなんです。 年々ひどくなってるようで、 今年は、家の中にいる時も、ダウンジャケット着てます。 決して、貧乏で暖房費を節約してるわけではないです。 ほんとに、貧乏ではありません。 大事なことなので、二回言いました。 お金ならいっぱいもってますから。 小遣い三万だけどね。 ま、もともとが、西海岸生まれなので、体質的なもんかな🤣 あ、西海岸って言っても、日本の西海岸ですけどね。 つまり、日本海に面してるところ、、😭 じゃあ、寒さに強いは…

努力に勝る天才は無し。 継続は力なり。 まさに、その通り。 但し、残念ながら、人は、どうしても楽なほうへ、楽なほうへ、考え、行動するように、頭の思考回路が出来ている。 仕方がない。 そのような思考回路に打ち勝つためには、強い思い、目標設定、夢を持つことが必要である。 強い目標、強い夢を持たない人は、いくら頭で頑張ろうと思っていても、楽に過ごそうという誘惑に負けて行動に移すことが出来ません。 【楽天1位】 わきがクリーム ENAVIS 薬用DAクリーム 【医薬部外品】 こども 子供 ワキガクリーム ワキガ ワキガ対策 デオドラント わきが わきが対策 すそわきが 臭い 抑える におい 対策 女性…

【薄毛に亜鉛が大事な理由は？】 薄毛に悩んでいる方、たくさんいらっしゃる と思います。 最近髪のボリュームがなくなってきた、、、 抜け毛が増えている、、、 もうこれは年のせいだとあきらめていませんか？ 食事や睡眠などの生活習慣も大事なのですが 今回は薄毛に必要な成分として 亜鉛についてお話ししていきたいと思います 【亜鉛は髪の成長に必要不可欠です】 亜鉛はミネラルの一種です。 重要な要素として 食事で摂取したタンパク質を 筋肉や骨や臓器 髪の毛に変える要素があります。 いわゆる育毛のサプリなどには亜鉛が含まれているものが多いです。 【1日に必要な亜鉛摂取量は？】 亜鉛の摂取は多すぎても少なすぎ…

◆屋久島 コロナウイルスで緊急事態宣言が出ました。 これから当分の間は、旅行に行けませんね😿 せめて過去に行って良かった景色、感動した写真で楽しみませんか (=^・^=) 屋久島＝縄文杉 代名詞になっているくらい有名です。 ここも一度、行ってみたかった場所です。 この縄文杉を見るために、往復２２ｋｍ、１１時間 歩きました💦 簡単に見れないから、また感動が倍増しました＼(^o^)／ ここも有名なウィルソン株 中に入ると💗型に見えるパワースポットです 📷 写真では分かりませんが、１０畳もある広さです (@_@。 景色がまた、キレイ！ 往復２２ｋｍの内１７ｋｍがトロッコ道で、これがまた疲れます💦 宿…

日曜日誰かがわたしの家に来てグランドビッグマックを食べました。 月曜日誰かがわたしの家に来てグランドビッグマックを食べました。 わたしは美味しそうな匂いに耐えかねてフットサル終わりの帰路でグランドビッグマックを食べました。 こんにちは、渡部です。 この文頭は先週の練習終わりに書いていたものです。１週間寝かせてしまいました。ほんとうにすみませんでした。 わたくしごとですが最近鍋しか食べていないので、所謂ジャンクフードへの渇望が半端ではないのです。 ※以下は先週の練習のことです。 さてさて、本日は本年初のチーム練習でした。初蹴りというには少々遅い気もしますが、わたしとしましては正真正銘の初蹴りです…

一人で寝始めた子供のために、毛布を購入しようと、街へ繰り出し有名店「ニトリ」やホームセンターなど見てきたんですが、どれも薄くて寝相が悪い子供には、蹴飛ばして少し不安な感じがしました。なので、本来なら毛並み触って買うのが良いんでしょうが、いちかばちかでamazonの写真・プレビューで選んで購入。 結論、買って当たりでした。 開封レビュー ダンボールではなく、厚めのビニール袋で配達到着。配達員さんも軽くて楽ちん～？ ビニール梱包を開けると、ソフトケース入り！！シーズンオフの収納時には嬉しいですね。 襟はしっかり肉厚で、金色で少し高級感があります。 メーカータグ。中国製表記。裏は白色。 西川株式会社…

www.youtube.com （このブログは、以下#215の続きです… ） www.diet-hatsumo.com ♠ビッグニュース、パート2… 鹿石＝Ｑさん、ビッグニュースと言えば… 実は、もう一つあるんですよね！（笑） Q＝…エッ？！ Twitterで『リーブ21』様に、公式にフォローして頂いたほかに まだ、あるって？ 何？なに？…早く教えてよ！！ 鹿石＝ええ…実は、リーブ21様から 新しく刊行された「本」を頂いてしまいました！！…しかも、たくさん！（笑） Q=…へえ～ …表紙だけだと、なんだか、正直よくわかないけど… つまり、何の本なの？？ 鹿石＝ええ！…実は、これ、 「リーブ21」…

うちの子、ビション・フリーゼについて綴っていきます。 ビション・フリーゼ フランス語でビションは「飾る」フリーゼは「縮れ毛」という意味です。 原産国：フランス 分類：愛玩犬 大きさ：小型犬 体重：3~10kg 体高：23~30cm 毛色：ホワイト 被毛はダブルコートで抜け毛は少なめです。 ホワイトのみの犬種ですが、耳元にクリーム色の毛が残る子もいます。 ちなみにミュゲさんはお耳がちょっぴりクリーム色🐶 なんといっても白くてふわふわまんまるになるのが魅力的✨ 性格は明るくて人懐っこい子が多いです。 しつけもしやすく、無駄吠えも少ない犬種なので飼いやすい犬種になります。 最近では韓国でも人気が出て…

あんずちゃん広告はまだまだ募集中にゃ😻 あなたのSNSやYouTube、ブログを宣伝しませんか😽 詳しくはこちらにゃ👇 お気軽にTwitterでDMしてにゃ💌 2021年1月17日 ごきげんようにゃ☀️ 今回もたくさんのにゃんこ達を紹介するにゃ😺 まずは、くっくんだにゃ🐈 2017年9月25日生まれだにゃ😽 自家用車のスペアタイヤの隙間にいたところを保護されたんだにゃ(ФωФ) ゆきぞーくんだにゃ😽 2020年7月7日生まれだにゃ😺 飼い主さんのお家の庭で保護されたんだにゃ😻 なこちゃんだにゃ😽 2018年4月20日生まれだにゃ😺 飼い主さんの職場の駐車場で保護された猫だにゃ😻 // // さ…

薄毛に原因があるのならその原因をやめればいいだけなんですが・・そもそも薄毛の原因とななにか？ 睡眠？タバコ？ 頭皮を清潔にするのはだれでも思いつくけど、脇毛やあそこの毛はハゲない・・ 頭皮の血行不良 血管が収縮するなどで血流が悪くなると、髪の毛や頭皮に必要な栄養が行き届きにくくなります。抜け毛や薄毛になってしまう。 栄養不足 頭皮や髪の毛にとってもバランスの取れた食事は大切です。インスタント食品に頼りきりになってしまうという方は多いのではないでしょうか。栄養素が不足すると、薄毛を引き起こす可能性があります。 睡眠不足 睡眠不足も髪の成長を妨げる要因となります。また睡眠不足は成長ホルモン不足だけ…