母乳

前回に続き、今回は出産後から完母になるまでに取り組んだことについてまとめていきます。 -目次- 妊娠中から出産後の女性ホルモンバランスの変化 最初の授乳のベスト 母子同室開始 生後3日目の哺乳量 生後7日目から完母へ 授乳のタイミング 生後6週までの母乳が足りているサイン 母乳の分泌を高めるために さいごに 妊娠中から母乳の出を良くするおっぱいマッサージの方法なども載せていますので 良かったらこちらも読んでいただけると嬉しいです。 rurichanmama.hatenablog.com 妊娠中から出産後の女性ホルモンバランスの変化 グラフから分かるように、出産後すぐから女性ホルモンが一気に低下…

ラクトフェリンってどんな物質？ ラクトフェリンのおもなはたらき ラクトフェリンは熱に弱い ラクトフェリンってどんな物質？ お母さんの初乳に多く含まれている多機能タンパク質 赤ちゃんがのむ初乳に多く含まれている多機能性のたんぱく質です。 うまれたばかりの赤ちゃんをウイルスや細菌から守る働きをしている大切な成分です。生後間もない赤ちゃんは、病原菌などからからだを守る仕組みが充分に準備できていません。 ラクトフェリンは成人のからだのでも涙や唾液、消化液や粘液にふくまれています。 ラクトフェリンは鉄とくっつきやすい性質をもっており、病原菌が増えるために必要な鉄を奪い、病原菌の生育を抑制する働きがありま…

産後３ヶ月ごろまで母乳拒否されていた私が母乳拒否を克服し、混合までこぎつけた方法を紹介します！ 2023年9月に第一子を出産した私ですが出産前の私といえば、 「自分は母乳がでやすそうな気がするから、母乳で育児ができるんだろうな〜。けど、夫にも育児に参加して欲しいからミルクと母乳の混合にしようかな〜。むしろ完ミでもいいくらいかも！！」 なんて、母乳育児がいかに大変かなんて微塵も考えてなかったんです。 しかし現実は、、、母乳がでない！吸ってくれない！！ でした。 出産後で体もメンタルもボロボロな私はその現実を受け止めきれずに毎日泣いていました。母乳は拒否されるのに、ミルクは美味しそうにごくごく飲む…

今回は、アゼルバイジャンの行政区 ６６番の、イェヴラフ県 Yevlax イェブラクス地区とも言うようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); wikiより。 1970年代から1980年代にかけて、エクアドルは綿花、タバコ発酵、2つの鉄とコンクリート製品、トラクターのメンテナンス、ビールと注射器の飲み物、「ガラバフ」製造、穀物製品、工業組合せ、数十の大型輸送、建設施設、回路機器基地などを運営していました。 イェヴラックス地方には、エブリンが古代の集落であることを証明する歴史的建造物が数多くあります。 昔は発展していたのでしょうか…

5ヶ月になった双子の姉妹。 お姉ちゃんは首も完璧に座っていて寝返りうっても抱っこしても安定感がある。 妹ちゃんのほうは寝返りはうてるけどまだ首が座ってなく、昨日の区の健診でも「まだまだですね」と引っかかってしまった（？）らしい。 双子ということもあり、36週で帝王切開でうまれた。 なので実の月齢より一ヶ月マイナスで成長をみていくそうなのだが、それを加味しても順調なペースだと勝手に思っている。 妻も母乳が体力的にしんどいので、そろそろ離乳食はじめないとだけど、なかなか最初のきっかけがつかめない。 今までの習慣を変化させるのって、しんどいですね。

前回の記事では産後育児中に不安に陥りやすい理由を睡眠不足の観点からお話ししました。今回は、不安になりやすい育児中に役立つ本をご紹介します。 今回ご紹介する本は、米国ブラウン大学の経済学教授エミリー・オスター氏が執筆した『育児のカンニングペーパー：統計的データに基づくより良い、より楽な育児（新生児期〜幼児期）』（拙訳、2019年）（”Cribsheet: a data-driven guide to better, more relaxed parenting, from birth to preschool”)です。本書は残念ながらまだ日本語訳されていないようですが、簡単にエッセンスをご紹介し…

息子 ０歳 女はずるい、赤ちゃんにおっぱいを与えることができるから。 時々妻にぐっすり寝てもらうため、夜のお世話を担当する。 ミルクはだいたい３時間おきに与えることになっているが、そううまく起きてくれるものでもない。２時間しかたっていないのに泣き始めたり、４時間眠りこけたり。 長く寝てくれるのはいい。あらかじめミルクを作っておいておなかがすくのを寝ながら待つだけ。問題は早く目覚めて泣き始めるときだ。 女性であればひとまず母乳を与えて落ち着かせる、という手段が取れる。 私にはできない。 まず抱っこしてあやしてみる。機嫌が直らなければミルクを与えるしかない。超スピードで湯を沸かし調合に入る。流水で…

アラフォーママのmegです。 出産で身体のダメージがすごそうなのと、帰宅後の日中ワンオペに自信がなかったので住んでいる区で行っている産後ケアを利用することにしました。 私の産院では一度退院したら産後ケアが使えないとのことだったので、そのまま延泊するかたちに。 よその産院でよければ一度退院後産後ケア使えるみたい。でも、産んだところのほうがいいかなと。基本的には入院中と同じ部屋を使えるみたいで、混んでいて新規の方がどうしても個室がいいと言われたらこちらが大部屋に移動するみたい。 個室代に+1泊2500円で三食ご飯付き、21時以降のミルクもやってくれて母乳指導や搾乳指導や沐浴指導もしてくれるなんて最…

alagataは家事を割とやるほうではないかと思っています。実際、休日はいろんな家事を嫁さんと分担してやっています。 子供のころは家事なんてやるわけもなく、両親が共働きだったので、休日にたまった家事を母親から手伝わされていやいややる程度でした。一人暮らしをした後も、味噌汁はお湯に味噌と具を入れれば完成！と思っていたほど全く何も知らず、結婚した後も、私が稼いでくるから、というスタンスで、家事はあまりしなかった（できなかった）ような気がします。 変わったのは、子供が生まれてからです。子供の世話をするのは勿論、嫁さんが子供にかかりっきりで他のことはできないので、大変だからと代わりにするようになってき…

こんにちは。蓮花(れんか)です。 ラズベリーリーフのハーブについて深堀っていきます。

双子に困る！＜1＞（双子篇）の続きです。 ちょっとネガティブに聞こえてしまうかもしれないけれど、双子は双子を産もうと思って産めるものではない。双子が欲しいという人もいるだろうけれど、双子だと分かってショックを受ける人も少なからずいる。僕らのように、自分たちの環境や条件などを考慮して、子供は2人にしようと思っていたら、2人ではなく3人になってしまったという場合は、嬉しい反面戸惑いも当然ある。昔は、双子などの多胎児が生まれると、養子に出したりしたと聞く。たしかに、多胎児育児の負担は身体的にも経済的にもあるのだから、環境によっては養子などの判断も当然あるだろう。このような選択肢が浮かんでしまうのが、…

2024年12月19日（木）、東京に雪が降った。最低気温は何度なんだ？と思うほど、痛みを伴う寒さが身体を締め付ける。こんな日はユトリロの絵を観るのにふさわしい。 町田で昼ごはんに「おやじラーメン」を食べたあと、バスに乗って美術館を目指す。あまりのバス停の数に遭難しそうになる。散々歩き回ったのでラーメンは完全に消化し、すでに腹が減った。美術館のカフェが恋しい。 美術館は駅前にあるより、ちょっと不便な場所にあるほうがいい。八王子にある東京富士美術館がそれだ。西山美術館は芝溝街道のバス停で降り、丘に向かって歩く。途中にKJA（鈴木桂治柔道アカデミー）があった。こんな場所に柔道場を開いていたとは。 寺…

出産後、母乳を出すために、 お風呂で乳首マッサージをしていました。 マッサージ中、 なぜか虚しい気持ちになります。 この感覚はなんだろうといつも思っていたら、 「きみは赤ちゃん」で川上未映子さんも、乳首マッサージをするときに蘇る記憶の話をしていて驚きました。 きみは赤ちゃん (文春文庫) 作者:川上未映子 文藝春秋 Amazon 図書館とか、本のある場所で急にトイレへ行きたくなるのを「林真理子現象」というらしいですが、理由を説明できないけど他の人と共有できる不思議な現象って意外とあるんだなと思いました。

こんにちは、 子育てママの管理栄養士Mitsuです！ 毎日の家事に育児、 本当にお疲れ様です。 そろそろ離乳食をはじめる、 または、 すでに離乳食をはじめている パパ、ママ 「離乳食は手作り じゃないといけない」 と考えていませんか？ ついこの前 産まれたと思っていたわが子。 そろそろ首も座ってきて ついにミルクや母乳以外の 物を口にする・・・！ と思ったらついつい 肩に力がはいってしまいがち。 （わたしがそうでした。笑） まだまだひとりでは 何もできないか弱い赤ちゃん。 安心安全なものを 口にしてほしいと思いますよね。 そんな想いから 当初のわたしは 離乳食手作り派でした。 ですが、はっきり…

ギャル曽根の激変が話題！20キロ増の理由を明かす 10月2日に放送されたバラエティ番組『世界頂グルメ』（日本テレビ系）に出演した大食いタレントのギャル曽根（38）。その大食いぶりが話題となった一方、彼女のビジュアルの変化も注目を集めました。以前から痩せている印象が強かったギャル曽根ですが、放送を見た視聴者からは、「ギャル曽根でも太るのか！」「ちょっと大きくなった？」「まんまるになっとる」など、彼女の体型の変化についてコメントが殺到しました。 大食いの腕前は健在 番組内では、ギャル曽根がフリーアナウンサーの神田愛花（44）と一緒に台湾で爆食の旅を敢行。ルーロー飯やワンタンラーメン、スペアリブ揚げ…

普段ホットなんてまず飲まないけど 寒いからキャラメルマキアート。 そしてほうじ茶。笑 👶🏻は母乳に溺れてむせます。 まさかこんなにでるなんて、、 服ビチャビチャになってる なんて言ったら 普段ノーブラなのバレちゃうね 寒すぎて電気毛布頼んじゃったよ〜笑笑 早く届かないかなぁ 赤ちゃんってどーしてこんなに可愛いのだろ 朝方3時頃に覚醒して、私は半分眠りながらミルクあげてるけど毎日眠たいけどそれでも可愛いよね。パパさんは毎日沐浴頑張ってくれてます。お風呂大好きで泣かないの。上がったら泣いちゃうけど笑

次女は9ヶ月になりました。が、まだまだ母乳しか飲まないのです。 離乳食の本を読むともっとこの月齢だと離乳食を食べてなきゃいけないみたいなんですけど もう、食べないもんは食べないからね〜って、あきらめてます。 でもちょっとでも食べてほしいので、おかゆと野菜とひき肉の煮物を今朝はあげました。 結果… 1/3食べました。 いや、食べる量少な…笑 そして、ご飯のあとはしっかり母乳を飲みました。

こんばんは、ゴドーです。 最近の娘はなにかとワガママ。発達が進んで好き嫌いができてきたようで、親としては嬉しいやら困るやらです。 いま一番問題になっているのが、哺乳瓶からミルクを飲まなくなったこと。母乳か哺乳瓶のどちらかに好みが偏ることはよくあるらしいですが、哺乳瓶慣れのトレーニングをしようとしても、嫌がるばかりで本当に飲もうとせず。とにかく飢えるまで我慢させる作戦を取っていますが、ますますミルク嫌いになりそうな気もして、悩ましいです。条件をいろいろ変えながら好みを探って、おそらく乳首の食感が嫌なのだろうと思っており、また明日新しい乳首を試してみるつもりですが、果たしてどうなることか。。 それ…

（本記事はプロモーションを含んでいます） もうすぐ新生児の時期が終わり。あっという間に28日間でした。 先日新生児訪問がありました。出生通知を出して、約3週間後の訪問です。結構ゆっくりだなあと思ったのですが、ある程度生活が慣れてきたころを見てくれるってことなのかな？ 助産師さんが来てくれるので、赤ちゃんもいる場面で聞きたいことを聞いたりできる良い機会です。 私よりも夫の方が気になることがたくさんあるらしい。私はというと、げっぷが出ずらいことが一番気になるかな？くらい。 夫はメモに書きだして準備。しっかりしてますわ・・・。 正直いうと赤ちゃんに関しては私よりも心配性な夫。たとえば、哺乳瓶などの消…