感情

今日は実家に戻った。 祖母とのやり取りの中で、自分の発言が伝わらないことに呆れ果てた挙句、強く感情をぶつけてしまった。 祖母はいつもこういう、 もっとおだやかに話しなさいよ。喧嘩なんかしてないで〜、感情的にならなくても、家族なんだから仲良く話し合えばわかるのに...、あなた一人で生きていけるわけではないでしょう？分かり合わないと... このセリフがとてもきもちわるくて仕方なかった。 やっぱりなんにもわかっていないなと思った。ずっと変わらない。 おだやかって何だろう？穏やかに丸く収めることが真の幸せに繋がりますか？ 家族なんだからと言うのであれば、喧嘩してでも時としてぶつかり合う。 感情も我慢し…

こんばんは、Mukumaruです🐶 本日早速デオデオに行ってエアコンを購入してきました。 設置費込みで税込み約１３万円。 一番安い製品と比べると倍近い値段になりましたが、快適な睡眠を得るためには妥協はできませんでした😅 これで我が家の問題点が一つ解決しました。 そして、何と❗ ブログのアクセス数がまた過去最高を記録しました。 特定の方が色んな投稿を読んでいただいている可能性もありますが、ありがとうございます。 頑張って続けていきます💪 さて、最近悩んでいるとまではいきませんが、感情のコントロールが気になっています。 Mukumaruはそのビジュアルや表面的な性格などから温厚な人間だとほとんどの…

どうもこんにちわ！ スーケンです！ 「あの人なんか好きじゃないな」「この場所なんか嫌だな」「この食べ物食べると気分が悪くなるんだよな」 人間であれば嫌いな物はいくつかありますよね(T_T) 「嫌い」はただのネガティブな感情じゃなくとても大切な感情なのです！ では「嫌いの感情の大切さ」を紹介します！ それは 「生存のための自然な要求」 生物学的に見ると「自分を守るため」無くてはならないものなのです 自分自身が好む「美味しい味」「心地いい場所」「心地よい音」「いい香り」自分にとって有益なものに対しては好ましいと感じて「常に接していたい」と思います 有益なものより近づけようとする「生存のための自然な…

今日もはぐくむブログをご訪問いただきましてありがとうございます😊 メンタルヘルスに悪影響を及ぼす原因の一つに「漠然とした嫌な感覚・感情」があると言われています。 不快な感覚にも、心地よい感覚にも「名前をつける」ことで自分の中で整理がしやすくなります。 最近、「孤独」についてこんなtweetを見ました。 英語には「孤独」が二種類あります。一人ぼっちのさびしさを抱えた「ロンリネス」と、一人でもさびしくはない「ソリチュード」。一人で世界と向かい合い、心が静かに満たされてゆく孤独、「ソリチュード」を学ぶことができますように。『やさしさの贈り物～日々に寄り添う言葉366』(教文館刊) pic.twitt…

どうもこんにちわ！ スーケンです！ 「ついカッとなってしまった」「彼氏にキツイ言葉を浴びせてしまった」「怒りのあまりつい、子供を引っ叩いてしまった」 こう悩む人も多いですよね(T_T) 怒りは感情の中で最も強い感情だと言われてます！ 確かに結構のあいだ怒りからなかなか抜け出せませんよね笑 今日はその「怒りっぽい人に隠された2つの才能」を紹介します！ 「勇気を出しやすい」 感情の中でも最も力強いのが怒りです！ 人に怒りをぶつけるのは「勇気を必要とする行動」です！ 確かに怒るとき結構「勇気」要りますよね？笑 怒りっぽいというのは「勇気をだしやすい」「行動しやすい」性格だと考える事がポイントですね！…

感情に名をつけるのは誰か？ 本日の本 歩くヒントになるコトノハ 敵意よりも友好に接する 感情に名をつけるのは誰か？ 「今どんな気分か？」という問いについて、「こんな気分」というふうに答えることはできると思います。しかし、その気分、感情の名は本当にその名で良いのでしょうか。今回の読書は、感情の名前について考える内容でした。 本日の本 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ラス・ハリス【著】 岩下 慶一（いわした けいいち）【訳】 歩くヒントになるコトノハ 自分が〝恐れ〟や〝心配〟ではなく〝燃える〟〝高揚する〟〝興奮する〟などの言葉を使っているのに気づくだろう。恐れを利用するものが何も…

どうもパパかっぱです。 あったかくなってきましたねー。 季節は変われど、私は何も変わらず淡々と運動はします。 皆さまは今日はやる気が出ない、とかありますか？ 実は“やる気”なんてものはない、って知ってましたか？ お勉強しましょう。 人間は「やる気」という言葉に翻弄されている 「行動」があって「感情」が出る まとめ 人間は「やる気」という言葉に翻弄されている r25.jp 「やる気」という言葉は、「やる気」のない人間によって創作された虚構なんですよ。今からそれを説明していきますね。 人間は、行動を起こすから「やる気」が出てくる生き物なんです。 仕事、勉強、家事などのやらないといけないことは、最初…

北スペイン・バスク地方で開催された、6日間のステージレース。 今年はプリモシュ・ログリッチとタデイ・ポガチャルが初めて激突するレースとして注目を集め、実際にその二人とそれぞれのチームによる激戦が繰り広げられた。 そちらの模様は以下の記事に詳細を記載。 二人の戦いという観点から、各ステージのレビューも行っている。 www.ringsride.work 今回の記事ではこの2人の争い以外のところにも簡単に触れていく。 とくにアスタナのバスク人が元気で、チームとしての今期初勝利のあとすぐに2勝目も飾り、勝利に繋がっていない場面でも常に積極的に、アグレッシブに戦い続けていた。 各ステージの勝者がいかにし…

漸く待望のTVアニメシリーズ「不滅のあなたへ（To Your Eternity）」の第１話が放送になった。なんとまぁ、原作へのリスペクトなのか作品への自信なのか、原作第１話をそのままアニメ化してきた！ 少年がただ独り言を言い続けるだけの初回を。アニメ化って第１話のインパクトが大事だからアバンだけでも派手な導入部をもってきがちなんだけど、そういうことは一切せず。いや勿論自分のような読者は「球」から始まるイントロダクションで一気に引き込まれたからそういう層に対してはそれで正解なんだけど、全国ネットの地上波放送でそれをやってくるとは驚いた。 その自信を裏付けるかのようにアニメのクォリティが高い！ 作…

妻の様子がおかしかったのは、とある人物に対する怒りだった。 やっぱりいつもと違うと感じたのは当たってた。言葉にもトゲがあったしな。 それが分かってから、こちらのメンタルが劇的に回復した(笑) やっぱり自分の一番のストレスになることは、自分が妻の機嫌を損ねることだと改めて実感した。と言うか、昔からそうだけど、自分が相手の負の感情を生み出す要因になると心の底からやられる…。うつ状態になる(苦笑) これが俺の最大のウィークポイントだと思う。 そして、休日等で妻と一緒にいると、妻のメンタルメンテナンスを最大の仕事としているので、ずっと一緒にいるとさすがに休憩が欲しくなるし、それがないと息切れして、それ…

夏に配信見逃した音楽朗読劇「THANATOS〜タナトス〜」のテレビ放送があったので見ました。ファミリー劇場は声豚に優しい。 こんにちは、ぱふぇです。一々名乗る必要あるのかなと思いつつ、わりと毎回名乗っていますね。 というわけでその感想を書きたいのですが、あの……、よく効きました……。健康になる……。 さて、私は言わずもがな、演者のオタクです。誰とは言いませんが愛知県岡崎市出身で誕生日が11月11日の人ですね。誰とは言いませんが。配偶者がLiSAのあの人です。誰とは言いませんが。そして直近の記事読んで貰えばわかると思うんですが、わりと最近ずっとレオナ・キングスカラーに狂っていました。 はい、終わ…

夢の話をひとつ。 「I had a strange dream.」というのは、「変な夢見た」という意味で、結構昔から気に入っているフレーズ。 夢というのは、規則性、物理法則が通用せず、現世とは似て非なるＳＦの世界にいるようなもの。一時期は、パラレルワールドで自分が体験したことを現世の夢で見ている、なんて思っていたことも。わりと今でも信じているかも。 もちろんハッピーになれる夢ばかり見られればいいのだけど、たまに落ち込むような夢や恐怖に慄いて、夢見後でも感情的に後引くものとか、まあ色々。割合からしたら楽しい夢が６割で暗い夢が２割、残りは何とも不思議な夢とか。 現実がかなり辛いので、せめてできるだ…

何もない時間、何もない空間をつくるには？→朝5時から6時を自由時間に。朝一断捨離イメージに何もない空間を作るを具体的イメージに持つ 今日の読書〜月間ケアマネジャーより〜 ＜面談に役立つスキル＞ 感情の反射:その時どういうお気持ちでしたか？ 意味の反射:その出来事は、◯◯さんにとって、どういう意味があったのですか？ 月間ケアマネジャー

東京大学工学部を卒業後、同大学院医学系研究科で脳神経医学を研究した中野信子（なかの・のぶこ）さん。脳科学や心理学の知見を活かし、マスメディアにおいても社会現象や事件に対する幅広いコメント活動を行なっています。 最近では、東京藝術大学大学院国際藝術創造研究科で主にキュレーションについて研究するなど、「学び」に対する飽くなき好奇心は衰えるところを知りません。 そんな中野さんは、「興味がないことは覚えられないし、自分がつまらないと思うことを覚えてもたいした意味はない」と言います。中野さんが考える、学びの本質とは——。 構成／岩川悟、辻本圭介 写真／塚原孝顕 【学びの格言1】テーマのなかに「入り込む」…

ドイツの波動アイテム 〈リヒトウェーゼン〉 https://freeyourself-tokiko.stores.jp/?category_id=5e2fc0e4cf327f774f2ad101 リヒトウェーゼンには、 300種類以上のアイテムがあります。 リヒトウェーゼンのアイテムを 活用することで、 リヒトウェーゼンの 高次元パワーにより、 より良いバランスが取れ、 元気で落ち着いた 日常生活を送ることができます。 日常生活と 精神世界の両方で、 充実した人生を送れるように サポートしてくれるアイテムです。 (1)エッセンススプレーとオイルの違いについて リヒトウェーゼンの中には、 高次の…

今週分がめちゃくちゃ遅れてすみません！ 毎週書いているのですが、いつも感想をどのようにまとめようかで四苦八苦してます。意外とナチュラルに思ったことを言葉にするって難しいんですね。何とか遅くても月曜日の朝には出せるように精進します。ジャンプ自体も、夏休みの宿題ばりに週の後半まで貯めてるのが問題なんですかね。 それでは今週分の感想です。前回までの流れは以下からどうぞ。 yanyantukeboono.hatenablog.com 今週は2019年46号～52号までの7号分の感想です！ (47～52号の表紙は感想のところにあります) 今回は一挙に7号分まで読み進めました！ 今週は涙のお別れあり、白熱…

おはようございますこんにちはこんばんは☃︎開いていただきありがとうございます！きのうはあべちゃんのブログ更新日だったのですが新しい生活。慣れた？という何気ないコトバなのですが自分自身にものすごく寄り添ってくれるコトバで胸が熱くなりました。泣わたしなんていうものは新しいといってもしれているし今までだって何度もこの感情( 緊張と不安 )は味わっているはずなのですが何度目でもなれませんよね。あべちゃんもいってましたがあべちゃん、そしてSnowManも日々新しいことにチャレンジしている。そういっておりました。たしかに。つねに不安と挑戦に向き合っているな、とおもうと耐えられる気がします。といいますか、や…

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、マックです。 昨日あたりから筋肉痛ですわ。 年を取ると筋肉痛が時間差でくるっていうけれど、 これって年のせいではなくて、 単に体が使われていなかっただけの話よね。 ＃古びた循環機関を復帰させるのには時間がかかる。 普段ステッパーふみながら読書しているけれど、 体を起こすには、日々筋肉痛が起きる程度まで おいてこんでいかんと、３０代くらいからはきついかもねー 体力や筋肉は一定値まで使わないから衰退していく。 脳も最近じゃ筋トレと同等以上に扱われているけれど、 前々から子供用のドリルでもやろうかなーって思いはあります。 なんで大人用にボケ防止ではなく、 適度に脳をトレーニングす…

じぶんだけの目線で伝えていないか振り替えるその理屈は私にとっての理屈であり、相手は別の理屈がある。 一緒に未来をつくっていくのであれば、 相手のそしてじぶんの「感情、気持ち」に配慮して、これから目指すポジティブな表現にして伝えていこう。お互いが何ができるか、何をしていきたいかを伝えあっていけるようにしていこう。