感情

今日は唐突に、だけど自分の心の中だけに留めておくのも なんだかずっとモヤモヤしてしまう気がしたから 書き出しておこうと思う。 まず、大前提として、 妊娠しているからとか、 社会人だからとか、 大人なんだからとか、 こういった当たり前のことは頭では理解しているということを書いておこう。 その上でだけど・・・ 妊婦に対する食事の制限多くない？ 一向に結論が出ない話し合い長すぎない？ もっとサクッと仕事切り上げたいけど、そうもできない雰囲気ない？ 妊娠してるのは自分の選択だし、 妊娠したことを後悔しているわけでは決してないし、 赤ちゃんが安全に健康に育って産まれるためにも 母親が食事に気をつけたり、…

恋愛で感情のコントロールができない人とは？恋愛において感情のコントロールが難しい人々は、強い感情に流されがちで、時にその感情が行動や言動に影響を与えることがあります。これが原因で、パートナーとの関係に不安や誤解が生じることも少なくありません。この記事では、恋愛で感情のコントロールができない人の特徴を5つご紹介します。 1. 過剰に嫉妬する感情のコントロールが苦手な人は、パートナーが他の異性と関わると過剰に嫉妬してしまうことがあります。小さなサインにも敏感に反応し、相手の行動を疑ってしまうことがあります。嫉妬が強すぎると、パートナーに対して不信感を抱くことが増え、関係に悪影響を与えることがありま…

まず感情を入れずにメロディーを正確に歌えるようにする。 正確に歌える上で(コントロールできる上で)乱れるのは個性として良い場合がある。

皆さん、こんにちは 富士山の麓・山梨県富士吉田にあるヒーリングサロンVEGA・志村仁です。 私はいま、ある交差点にいる感覚を感じているのですが・・・ 人生のこれまでの道のりを振り返ると、艱難辛苦があったものの小さな成功や成長の瞬間が積み重なってきたことに氣付きます。挑戦し、諦めずに進んできた自分がいて、それは確かに素晴らしいことであり、少しだけ胸を張れる部分と言えるかもしれません。 「自分もやればできるんだ」と心が温かくなります。 2018～2019年頃には「不可能だ」と思い込んでいたことが、可能になっている。 でもそのすぐ隣には、まだ届いていない目標や思うように進めない現実に、大きな歯がゆさ…

ネガティブな感情で苦しんだこと、ありませんか？ 誰かにひどいことを言われた、友人に無視された、職場での扱いが悪い、自分だけ、グループに入れてもらえない などなど、特に人間関係からくるネガティブな感情は、誰でも体験していると思います。自ら命を絶ってしまうのも、こういったネガティブな感情から逃れたいためではないでしょうか？ こういう感情的な苦しさというのは、地獄の責め苦のように感じるといいます。そして、それが永遠に続いてしまうと思ってしまうのです。それが自分の未来の絶望に繋がってしまうのでしょう。 ひどいことを言われたり、無視されたりというのは、確かに苦しいことです。ただ、人生そんなに悪いことがず…

何がしたいのか・・・ 何になりたいのか・・・・ 本当にこれでいいのか。 分からなくなる。 それが人生というのかもしれない。 けど、決めれない自分がいて ずっと悩んでいる自分がいて どんどん嫌なだめな自分になっているような気がして。 分からない。 本当は誰かに救ってほしくて。 誰かに頼りたいけど頼れなくて。 どうしようもない。 誰かに弱さをさらけ出して 離れていくのが怖いんだと思う だから、真面目で優しい人間として生きているのかもしれない それは本当の自分なのだろうか。 自分の中に二人いるような感覚。 本当の自分をどうかそのまま愛して欲しいのだと思う。 まずは、 自分が愛せるように。 自分を信じ…

私はたまに悲劇のヒロイン思考に囚われてしまうことがある。 あぁ、なんでこんな状況になったんだろう。悲しい。ごめんね自分、素敵な人生を歩んであげられなくてごめんね。。。 と、その瞬間は本当に悲しく、自分が困った状況にいることを固定してしまうわけである。 そんな時に、あぁこれもただただ思考に囚われてるのだなーとは流せない。 ただ囚われているなーと流せるくらいの感情であればすでに切り捨てられているからだ。 そこで、逆にその感情をどんどん感じてみたらいいと思う。 私は悲劇のヒロイン感情を感んじてどこか気持ちよくなっている。 この悲しい感情を目一杯感じたいんだ。ついでに涙も流しまくりたいんだ。 怒りでも…