感情

「嫌われたくない」と思うあまり、人の顔色をうかがいすぎてしまう…。 そんな悩みを抱えている人は少なくありません。実際、私たちの多くが「相手にどう思われるか？」を気にして行動してしまいます。 しかし、この「嫌われたくない病」に囚われていると、心がすり減り、自分らしい人生を送ることが難しくなります。 そこで本記事では、なぜ「嫌われたくない」と思ってしまうのかを分析し、その克服方法を詳しく解説します。 なぜ「嫌われたくない」と思ってしまうのか？ まず、「嫌われたくない病」が生まれる背景を知ることが大切です。1-1. 人間の本能としての「集団欲求」 人間は本能的に「集団に属したい」という欲求を持ってい…

たまにいるんですが、何が悲しくてそんなささいなことで怒らないといけないのかな、という人がいます。 まあ怒りの閾値というものは人によって違うのでどこまで我慢するかどこから怒っていいかという正解はないのですが、ささいなトリガーで怒りだす人や感情むき出しになる人を見ると「うーん」と思ってしまいます。 それがいいとも悪いとも言いません。その人にとっては我慢できないことなのでしょう。ただ、ものの言い方というものを考えずにいきなり感情むき出しにされても、された側が困ります。 困るだけならまだしも、そのことによって相手も怒ってしまうという悪循環につながりかねません。そうなるともう泥沼ですね。 損しかしない気…

傷つくこと、キリないので、まとめておきます。 今の日本では、感情、個人の感情、それも傷ついたということが、 最大の要因として、のように、 社会が動いているので、 自分の思った通り、 感情的に動くことが正しいかのようになりつつあります。 確かに感情的に強いられてきた人は、つらく苦しいので、 それをはらして解放されたいし、それ以上、背負わないようにする分には、 よいことなのですが、 これが行き過ぎる社会は、よくありません。 傷つくことからの対処には、二つの手段があります。 相手にぶつけることと忘れることです。 前者は、復讐、報復であり、後者は、寛容、忘却です。 というと、誰でも、憎しみの連鎖のよう…

あなたは、大好きなことがありますか？ 最近、本田健さんの興味深い指摘に出会いました。世界中で多く寄せられる質問の一つが「楽しいことがわかりません。どうすればいいですか？」だそうです。この言葉を聞いて、ハッとしました。私たちの多くが、知らず知らずのうちに"感じる力"を失っているのかもしれません。 思い返してみてください。子供の頃、私たちはもっと素直に感情を表現していましたよね。公園のブランコに乗って「わーい！」と笑い声を上げ、大好きなおもちゃを壊されて大泣きし、友達と喧嘩して怒りで体が震えることもありました。 でも、大人になるにつれて「泣いちゃダメ」「怒るのは良くない」「はしゃぎすぎない方がいい…

理性よりも感情が勝るということは誰にでもあると思いますし、人間である以上、そうしたことは避けられないと思うのですが、振り上げた拳の落としどころには気をつけたほうが良いですよね。 できればボールは投げないほうがよい 投げるボールは一つだけにしたほうがよい 投げるボールは最初から相手に見せたほうがよい 相手が受け取れないボールも投げないほうがよい できればボールは投げないほうがよい 例えば、上司が部下を叱責する場合ですが、部下のミスを叱責するのは上司の仕事の一つですし、その結果、部下から嫌われるのも上司の仕事の一つだと思うのですよね。 ただ、部下のミスを何でもかんでも叱責すればいいというわけではな…

お金の使い方って人それぞれで、正解も不正解も無いと思っている けれど、自分の中では”自分もお金も両方が喜べる使い方がいいな”と考えている 自分だけが心地良さを感じるよりも、お金にも喜んでもらえる使い方が良いなと スピリチュアルな話になりそうだけど、お金にだって気持ちや感情があると考えられれば、余計な事にお金に使おうとは思わなくなる 例えば、何も考えずに人に大切なお金を貸すとか、ギャンブルなどに費やすとか、余計な物を買うとか そういう使われ方は、お金だって嬉しくない それよりも、自分にとって必要で大切な事に使ったり、自分だけでなく他人を喜ばせる事に使ったり そういう使い方の方が、お金も喜んでくれ…

僕が今日考えたいのは、「自分が嫌いだと思っているものは、本当に自分から完全に分離しているのか？」ということだ。 誰しも嫌いな人が1人や2人はいるだろう。とはいえ、実は自分事でいうと、僕は特定の個人を丸ごと嫌いになることはほとんどない。 33年間生きてきて、そのレベルに達したのは2人ほどしかいない。だからといって聖人なんて口が裂けても言えない。特定のジャンルとして嫌うものは存在するからだ。 僕は何度も言っているように、子どもが嫌いだ。子ども全般が嫌いというよりも、子どもっぽい要素を持つ人や、そういう子どもが集まる環境に身を置くのが耐えられない。 しかし、今の会社は幼児向けコンテンツに力を入れてお…