自分らしい生き方

あなたは「迷いの無限ループ」に入っていませんか？ 第1章：迷いの正体——「時間志向」という見えないメガネ 第2章：三人の「迷える人」たち Bさんの場合：「失敗が怖くて動けない」 Cさんの場合：「楽しいけど、これでいいの？」 Dさんの場合：「どうせ何をしても変わらない」 第3章：「決められる自分」になるための三つのステップ ステップ1：自分の時間志向を知る ステップ2：「反対の時間志向」を意識的に取り入れる ステップ3：決断を「一回の選択」ではなく「プロセス」として捉える おわりに あなたは「迷いの無限ループ」に入っていませんか？ 「このままでいいのかな」——日曜日の夜、布団のなかでふとそう思う…

「このままでいいのかな…」そう思うこと、ありませんか？ 大きな不満があるわけじゃない。でも、どこかモヤモヤする。 そんな気持ちを抱えながら毎日を過ごしている人は意外と多いのかもしれません。 先日、コーチングを受けてくれた50代女性のKさんも、そんな思いを抱えていました。 Kさんはセッションの最初にこう話してくれました。 「仕事も人生も楽しめるようになりたい。でも、そのために何をすればいいのかよくわからないんです。」 今の生活に大きな不満があるわけではない。でも、このままでいいのかどこか引っかかる感じがある。 そんな状態でした。 そこで30分ほど質問を通して対話をしていきました。 ・本当はどうな…

私は、ロイヤルホストの"アサイーボウルヨーグルト"が大好きだ💕 しっとり口に広がるアサイーピューレに、 プレーンヨーグルトのコクと酸味、 それに果物の甘味が絶妙に調和し、 グラノーラのザクザクした歯ごたえが心地好く頭蓋《ずがい》に響く。 口の中が、天国に変わる瞬間だ🥰 一方、私は、 このアサイーヨーグルトに、1年間悩まされてきた。 ●1日に1度はこれを食べないと、その日のイライラ度数が確実に上がる。 ●ロイホでは、アサイーはモーニングタイムにしか供(きょう)されない！ ●しかし私は朝寝坊な上、目覚めた後は、 瞑想→全身ドレナージュ→チベット体操をやりたいし、 その後は、整えた室内から庭の植栽を…

いつもスーパーホテル支配人採用ブログ「ふたりごと」をご覧いただきありがとうございます！ 採用活動が活発になるこの3月。いつかは起業したい。2人で働きたい・・・そんな夢をお持ちの方！ベンチャー支配人制度でその夢実現しませんか？？ 3月も全国開催！『SUPER DREAM PROJECT』支配人説明会 【北海道・東北エリア】 3月5日（木）青森 13：30～ 3月9日（月）宮城・仙台 18：30～ 3月10日（火）北海道・札幌 18：30～ 3月11日（水）北海道・札幌 18：30～ 3月21日（日）北海道・札幌 13：30～ 3月29日（日）北海道・札幌 13：30～ 【関東エリア】 3月7日（…

今日は、今私が考えていること、 これからやっていきたいことを シェアしたいと思います。 自分でも何だかよくわからない、 でも確かにある何かが、 やっと少しずつ形なってきました。 これは自分らしく仕事をしたい人や、 自分らしい人生を創造したい人にとっても 参考になることかなと思います。 まだはっきりと形に整ってはいませんが、 そして今日も記事が長くなりましたが、 よかったらぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ これまで私は、 セミナーでは、 多くの方がつまずくことや、知りたいこと、必要なことを、 理解しやすく、実践で使っていただけるように 知識をできるだけ体系立て、 まとめてお伝えしてきました。…

もっと自分らしく、魂の目的に沿って生きたい。 そう願うほど人生が複雑になり、 迷子になってしまうことがあります。 そんな時は、気づかないうちに 本当の自分の軸からズレているサイン。 今日はそんな迷いをほどき、 魂の目的へと戻るためのセルフチェックをご紹介します。 静かに自分を見つめ直すことで、 本当の自分と再びつながる道がひらけていきますよ(^^) ・ 食べるために生きているのではなく、 生きるために食べる。 働くために生きているのではなく、 自分を生きるために働く。 無駄遣いしないように 賢くお金や時間を使うのではなく、 本当にしたいことのためにお金や時間を使う。 こんな自分になりたいから …

最近、なんだかツイていない気がする——。 部屋にいるのに心が落ち着かず、眠りも浅い。 「運が悪いのかな？」そう感じる日が続くと、不安になりますよね。 けれど、もしかしたら“運”ではなく、“空間の流れ”が滞っているだけかもしれません。 実は、家の中の空気やエネルギーの流れは、 あなたの心の状態と深くつながっています。 片付けとは、単にモノを減らすことではなく、 “空間の循環”を整え、あなた自身の心地よさを取り戻す行為。 今日はミニマリストの視点から、「運気」に頼らずに人生の流れを変える、 “心地よい片付け”の方法をお伝えします。 1．「家の滞り」は、心の滞り 2．まずは「空気の通り道」を整える …