本当の自分で生きる

今日は、 したいことを後回し、先延ばしにしてしまうのは何故か？ その理由と解決法についてお話ししたいと思います^ ^ したくないことを後回しにすることは、 人の心理的によくあることかなと思いますが、 したいことを後回しにすることも、 実はよくあります。 したくないことを後回しにするのは、 やりたくない、面倒で億劫だと思っていて、 グダグダと先延ばしにし、 追い込まれてようやく手をつける、という感じで、 例えば試験勉強や大掃除、仕事などで 経験したことがある方も多いでしょう。 こっちはなんとなく納得しますよね。 でも、本当にしたいことなのに、 楽しいことなのに、 それをなぜだか後回しにしてしまう…

今日は、 なんとなく過ぎてしまう毎日を、 目覚めた意識で 自由にしたいことを楽しむ毎日に変えていく、 その最初にステップについてお話しします。 いきなり大きく変えることは難しくても、 一日15分くらいでもそれは可能です。 最後にそのための書くワークもありますので、 ぜひ試してみてくださいね(^^) ・ 今夜も美しい夜が始まりました。 冬の夜空は本当に美しいですね。 どの季節も美しいですが、 やはり冬の透明感は特別で、 月や星の輝きが一層クリアで、 月やたくさんの星たちとダイレクトにつながるのを感じます。 そして明日14日am7:27には今年最初の満月を迎えます。 今夜は満月直前の満ちるエネルギ…

今日は、 外側の世界や内側の頭のおしゃべりから 意識を本当の自分に戻すことで、 ストレスや悩み、不安や心配事から自由になれる、 というお話です。 意識を本当の自分に戻すってどういうこと？ 普段の私たちはどういう状態でいるの？などがわかると、 これがいかに重要かがわかるでしょう。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は優しい小雨が降る静かな一日でした。 雨が降るのが久しぶりで、 カラカラに乾いた空気が程よく潤い、 心地いいですね。 今日からお仕事始めや、 学校が始まったところも多いようで、 お正月の非日常の空気から 落ち着きを取り戻し、 新しい一年をこれから一歩一歩歩き始める 切り替えをサ…

６０代になって、日々感じているのが「本当の自分を生きる」こと自分自身と向き合っていくことの大切さです。心や身体にとっても、自分らしく人生を歩んでいくうえでも、「本当の自分」を生きることは大切なテーマなんだということ。「わがまま」というわけではなくただ自分に正直に、素直に、純粋に自然体で生きるということ。 その計算のない潔さが、その方のオーラや雰囲気、輝きに繋がっているような、そんな気がしています。そして、そう在ることはけして簡単なことではないとも感じます。特に私たちの世代では簡単なことではないかも知れません。人に合わせることや、本音とたてまえをよしとされてきた時代を長く生きてきたこともあって、…

今日は、 生きたい人生につながる道の見つけ方のお話です。 昨日は、生きたい人生につながるスイッチを入れる方法 についてお話しましたが、 今日はスイッチを入れたあと、 どうやって生きたい人生へと繋がっていくのか？ その道はどうすればわかるのか？のお話です。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ＊昨日から投稿時間をちょっと早くしようと試みています♪ （目標は21:30！） ・ 昨日の記事で、 ・自分らしい人生への変化につながるには何をすればいいのだろう？ ・私は何のために生まれ、生きているのだろう？ ・これから何をすればいいの？ などのような疑問や悩みの答えを見つける方法、 本当に生きたい人生に…

今日は、 自分らしい人生に変えていくためには何をすればいいの？ 私は何のために生きているの？などの 答えを見つける方法のお話です。 その答えにつながり、 人生の流れが求めたものにつながるスイッチが入るために 必要なポイントは2つあり、 答えが来るのを探しながらただ待つのとは違います。 その2つが本当に揃えば、 必ずその答えにつながり、 人生は必然的に動き出します。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) （テーマのお話は一枚目の写真の後からです。） ・ 沖縄一人旅から帰ってきました♪ 最初は翌日の予定が空いたから 日帰りでちょこっとお出かけのつもりが、 なんだかんだで行き先がまさかの沖縄になり、 も…

「新オンラインセミナー・直感を磨く」 2024年12月8日（日）13時〜、12月10日（火）11時〜の2回開催です。 詳細・お申し込みはこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ ＊12/10は満席となりました 今日は、無理なことにNOということ、 自分らしくないことをやめることで、 自分らしい人生へと繋がっていく、というお話です。 このお話は、このブログの読者様から 私の過去のブログからおすすめ記事として教えていただいたもので、 私がブログを始めて3年目の 2017年12月にアメブロでアップしたものですが、 こちらのブログではお話ししていませんでし…