本当の自分

自分のトリセツを持つことは 自分自身がどんな人なのか知ることになる ボクたちは意外と 親や世間、SNSなどが作った ・こうあるべき ・これが幸せ という他人の価値観を、自分のものだと勘違いしがち それらを剥がしていくと 「本当の自分」が見えてくる 自分を知るには感情がポイント 頭で考えず 身体や心が発する感情のサインに敏感になること ・何にワクワクし、何に心地よさを感じる？ ・どんな瞬間に時間を忘れて没頭できる？ ・一番リラックスできるのはどんなとき？ ・何にモヤモヤし、何に怒りや疲れを感じる？ ・自分がどうしても許せないことは？ ・エネルギーを著しく消耗してしまう状況は？ 「普通はこれが楽し…

叶えたい夢や、こうありたい自分があるのに、 いつも同じところでつまずいてしまったり、 思うように行動できなくて前に進めない・・・ そんな時は、 持ったままの心の奥にある痛みや本当の想いに、 気づいていないのかもしれません。 クリアリングで手放すことは、 無理に捨てることではなく、 自分の気持ちに気づき、寄り添い、 自分を大切にすること。 今日は、手放すことで 自分を大切にして生きることができるようになる理由と、 そのヒントのお話です(^^) 🌱 今日は日曜日に続き、 「瞑想セミナー3 クリアリング」の 「第2回 手放す方法」を開催しました。 日曜日と本日ご参加いただきました皆様、 ありがとうご…

みなさん、こんにちは。 梅雨明けはまだですが、ほとんど毎日諏訪近辺のお散歩ができています。その時の空がそれはもう美しい。山に囲まれ中心に大きな湖のあるこの地勢がそうさせるのか、確かに空はまるで神が描く絵画のよう。太古から同じ思いで空を見上げた人に思いを馳せます。 前回記事 を受けて書きます。 真理を求めて生きるというのは、それだけで幸せなことです。多くの方々が口々にそう教えてくださいます。 この世界は違いに重きを置き、比較することで物事や人を理解しようとします。「差」にこそ優劣や価値があると信じられていて、自分の価値を上げるための競争が全員参加で繰り広げられています。空のただ美しい雲でさえ、そ…

不安や思考のぐるぐる、迷い、 人の目を気にしすぎたり、 家族など人の問題をどうにかしなくちゃ！ と思ったりするのは、 自分の人生から足が浮いているサインです。 今日は、 自分の思考癖に気づいて手放し、 自分の本音を現実に落とし込んで、 自分らしく生きる方法をお話しします(^^) 🌱 今日は朝から見事な青空と輝く太陽の一日でした。 私の住む近畿地方では梅雨が明け、 夏がやってきました！ 暑いながらも、昨年ほどはまだ暑くなく、 始まったばかりの今年の夏の初々しさに なんだかときめいています♪ 陽が和らいだ夕方にお散歩をすると、 豊かに葉っぱを茂らせた桜が 生き生きと風に葉をそよがせていたり、 ひま…

＜2026年 7月開催＞ 「オンライン瞑想セミナー3クリアリング (全2回)」心のブレーキを手放す方法を学びたい方へ。 詳細・お申し込みはこちらから^ ^ 🌿オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング（全2回）」 自分らしく生きたいけれど、 「自分らしく生きる」とはどういうことか？ 具体的にどうすればいいのか？がよくわからない、 という方もいらっしゃるでしょう。 でも実はそれはとても簡単なのです。 今日は私が気づいたライフワークのお話から、 きっと全ての人に共通するライフワークについて お話ししたいと思います(^^) 🍀今日はこのお話を書きたかったので、 昨日開催しました「瞑想セミナー3クリアリ…

えー、お目汚しあるあるブログどうもです。書くと心が晴れるのです。 このブログのサブタイトルのように「別人格に」になれればと思ってるので。 「ライトにフラットにテンポよく」なんて出来ないから、あえて付けました。 理想なのですね。本当は真逆なのです。「別人生」にあこがれているのです。 こんな私から、言葉たちはポンポンと出たがっています。 だから書くしかないのです。書かなければならないのです。業と言えば業。 急な坂道を重いギアで登っているのです。軽いギアに変えれないのです。 もっといい道を知らないのです。いつしか、こんな道を歩かされての思いが。 運命とは、何かと思う。７歳からの１０年で心が…… あの…

＜2026年 7月開催＞ 「オンライン瞑想セミナー3クリアリング (全2回)」心のブレーキを手放す方法を学びたい方へ。 詳細・お申し込みはこちらから^ ^ 🌿オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング（全2回）」 シンクロニシティとは、意味のある偶然の一致ですが、 今日は宇宙の壮大な計画、宇宙の意思と シンクロの流れについて、 そしてその流れに乗って生きるヒントをお話しします。 自分にとって辛い出来事も、 すべては本当の自分を生きるための必然で、 魂の目的へ辿り着くための完璧なプロセスなのです(^^) 🌱 ７月に入り、 またなんだかエネルギーが切り替わったのを 感じていますが、 みなさまはいかが…