自分を大切にする

大切な人を大切にしたい。 自分のことはもちろん大切。 だから、大切な私を大切にしてくれない人のことは大切にできない。 職場の人間だってそう。 真摯に向き合ってくれれば、私もっと役に立つのにね。 勿体無い人たち。

こんにちは♪ たかねこです。 パッとしない天気が続いています。 着実に季節は移り変わりつつある。 季節の変化に対応するためには、常日頃から自分の体の声を聴いてあげることが何より大事です。 今、体がどういう状況かをいつも気にしてあげる。 そして微妙な体調の変化に気づいてムリをしない。 これを続けることで、私は病気をしなくなりました。 私の場合は腸が激弱なので、お腹の動きには特に注意を払っています。 そのおかげか、調子が良くないときには、食べたものが腸のどのあたりを通過しているかがわかるようになりました。 そして卵巣の病気をしたことにより、人より早めに更年期障害を経験することになりました。 一番苦…

普段から節約して倹約して、あまりお金を使わない私だが、「こんな時は思う存分、何も考えずに使っていいだろう」と思っている場面がある。 それは、「悲しくて悲しくてどうしようもない時」 悲しくて悲しくてどうしようもない ここで大事なのは、「ただ悲しい」ではないということだ。 悲しみの度合いは人それぞれなので具体的な話はできないが、きっとみんなその悲しみにはランクがあると思う。 ちょっぴり落ち込むけどテレビを見れば回復する、というものもあれば、数日間食べ物が喉を通らないくらい辛い、というものまで。 この喉に食べ物が通らないほど悲しい時にだけはしてもいいと思っているのが「なにも考えずにお金を使う」だ。 …

８月、新しいスタートを迎えました。頑なに握りしめていた価値観を手放し、実際にありたい方向に向けて思うだけでなく、「行動」していく。 確実に歩むために、より自分を大切にしていけるように８月８日からライオンズゲートが閉じるまで、Happy flowに乗るために実施したいことを書いていきます。 昨日は③やりたいことを本気でやる、本気で行動するについて記載しました。 pleasantbreeze.hatenablog.com ④は直感を大切にすることです。 今日は山の日、お休みです。昨日出勤時にふと思い出の場所に行きたいと感じ、今日はその場所にお出かけをする予定でした。幼いころ住んでいた街です。 昨日…

８月、新しいスタートを迎えました。頑なに握りしめていた価値観を手放し、実際にありたい方向に向けて思うだけでなく、「行動」していく。 確実に歩むために、より自分を大切にしていけるように今日からライオンズゲートが閉じるまで、Happy flowに乗るために実施したことを書いていきます。 昨日は①朝ごはんをしっかり食べること。を記載しました。 pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は②身体を整えることです。 家で椅子に座って、仕事、勉強をしたり、ブログを書いているとき、良からぬ姿勢で作業をしていることがあります。昨年冬あたりから肩の調子（いわゆる○十肩）が悪く、その肩を庇お…

今日は２０２２年でライオンズゲートが最も開いている日です。「ライオンズゲート」とは宇宙と地球をつなぐ異次元の扉。今年は７月２６日に開き、８月８日に最大化し、８月１２日に扉が閉まるそうです。 勉強しよう等、何かやりたいとやる気はあるのに、眠気やらだるさで実際に身体を動かす気持ちになれずにいました。ライオンズゲートが開くと、宇宙から強烈ななエネルギーが降り注ぐため、体調を崩す人もいるそうです。 振り返れば、私自身も普段は感じないような頭痛を感じたり、身体がだるくてダラってとしていたり、眠くて眠くて仕方がない日もありました。この流れを知り、ほっとしました。 今日のお昼休ごはんは、太陽の光を感じる屋内…

悩みに悩みぬいている間、目の前で不可解な出来事、何でそうなっちゃうの？と思うことがありました。 理想に対して、いつ、どのような状態になっているか。ゴールの達成イメージと行程がわからない。多方面から検討、検証をしていないというか。そのこと自体にも、過程も不可解に感じました。 また、人に対しても、どうしてそうなるの？と不可解に感じました。 世の中で言えば、日本国内のコロナの感染者数は過去最大なのに、行動の規制はされていない。不可解なのは、行動の規制がなされていないという事実ではなく、なぜ行動の規制をしないのかそのことに対する明確な根拠や理由がわからなくその説明もない。それが不可解だと思います。 私…

母との直接の件ではないけど、自分を大切にするって観点では関係あるからこんなことも。 父親との長年の関わりで持っている性質が愛憎感情。 恋愛とか深い関係になるほど顔をだす。 言葉通り愛情と憎しみのどちらもある対象一人に対して持つ性質だ。 毒親育ちあるあるかもしれない。 またその相反する意識を持つので、自律神経が副交感神経より常に優位にたつので、寝られなかったり、寝られても安眠とはいかない日常になる。 つくづく無理はいかんなぁと気付かされる。 普段もっている価値観でも延々と続くと、調整が下手なんだろうな。 自分が思ってる以上に気が張っているのだと気付かされる。 やりすぎだからそうなってるんだけど、…

あれよあれという間に10月に突入してしまいました💦とうとう2022年も残り3か月を割ってしまうことになりました。去年もその前の年も同じようなことを言っていた私😆年齢を重ねるごとに1年が過ぎるのは早くなっていく感じがするのは私だけではないと思います。こんなことをいっているうちに、着手しようとしていて先延ばしになってしまっていることが誰にもあるはず。 私もその中の1人です🙂 前回の記事ではちょっと早めの時期に2023年を私はどんなふうにやっていきたいかを考えて、その時点で思い描く6つの項目をピックアップしてみました。 前回の記事⇒ 「2023年以降どんな生き方をするか」を確かにしておく 2023年…

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今日は朝から快晴で、 美しい秋の空が広がる一日でした。 そんな今日はこの美しい一日をどう楽しもうか、 何をしたい？と自分に聞き、 家から30分くらいで行ける場所で、 蓼科高原？八ヶ岳の高原？女神湖？ 霧ヶ峰？車山やビーナスライン？ 八島ケ原湿原？・・・と色々自分に聞きましたが、 今日は湖で広い空をただ眺めたいと思い、 家から15分の諏訪湖へ。 諏訪湖半をお散歩し、 その近くの諏訪大社下社秋宮にお参りし、 諏訪湖が一望でき、富士山も見えるカフェへ。 長野は山に囲まれているのに、 こんなに広く開けた場所があり、 標高の高い場所なのに、 こんなに大きな湖があり、 遠く富士山まで眺めることができ、 富…

愛しい皆さま、こんにちは。 カウンセラー春香です。 ちょっと冷え気味なので、自宅でよもぎ蒸しを再開しました。 ポカポカと温まってホッとするし気持ち良いんです。 （片付けは少しだけ面倒ですけど） さて、今日はカウンセリングのご感想のご紹介です。 私が様々な問題を抱えているときや、何から話したらいいのか分からない時も、私が感じている事を私のペースで話すことができて、春香さんに聞いてもらい、受け止めて貰えること、 こんなに様々な悩みを一気に相談したにも関わらず、問題一つ一つに優しいアドバイスや新しい見方を教えて貰えた事が嬉しかったです。 春香さんのところでカウンセリングを重ねていくうちに、自分と向き…

・・・・ 「お金も欲しい」「結婚もしたい」人生を変えたい どこから改善するのがいいですか? ・・・・・ お答えしたことは 「健康から」です。 心と体の開運 ヒーラーのアプリコットブレイン さとうきよたかです。 お寄りいただきありがとうございます。 人の心のもっとも深奥にある、善良さ美しさと素朴さに生きたい思い。 愛と癒しの波動は可能性を引き出してくれます。 そんな可能性をお伝えします 1947年に採択されたWHO憲章では、 前文において「健康」を次のように定義しています。 「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、 肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、 すべてが満たされ…

。✧♡～わたしいろ～。✧♡ こんにちは、Souryuです。 ☆沢山ありがとうございます。(*^-^*) このブログを読んでくださる方は きっと自分に変化を起こしたい方だと思っています。 検索したことも一歩進んだことになります。 自分を褒めてくださいね。 今日は自分磨き「心」です。 ダイエットやメイクも自分の変化に大事かもしれませんが、 今まで同じことを何度かやって来たけど 納得がいかなかった... でも今回は自分の変化が嬉しくて仕方ない... 何が違うのだろう... と考えると 私が一番成長したところは 「心」なんです。 今の私は心が安定しているので、 肌の状態も良いですし、 小さな体の変化に…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年9月2９日（木） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年9月29日（木） 札幌北区の占いの父 石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで【幸運】が訪れます。金運・結婚運・恋愛運・仕…

今回は前回の記事の続きのような内容。 (なので引き続き謎の90年代風サブタイトル。笑) 前回は、「音楽に触れあう時間を増やして、自分の大切にしているものとの関わりを深めて、自分を取り戻していきたい」的な内容でした。 violetblue.hatenablog.com 今回はそれに付随する感じで 「根暗な自分を大切にする」 について語ります。 そう。 わたしは何を隠そう 根暗 なんですわ。 私を直接知ってくれてる人からしたら いつもオシャレで ヘアメイクも気を使ってて ファッションの仕事という華やかな世界の人で ライブ行ったりフェス行ったりアクティブ っていうパブリックイメージがある場合もあるか…

皆さんこんにちは。 いつもありがとうございます♪オーラ・チャクラリーディングもそうですし、勿論占星術もなのですが、基本を抑えると解釈が自由にできるのが面白いし素晴らしいところです。 特に占星術のアスペクトは自由に解釈ができるところ。 オーブ（誤差）も占星術師の好みで色んな設定もできるようですから、占星術師さんがどういう視点で読み解きたいかという個性も反映されていいなぁと思います。私が今回勉強用に出した自分のホロスコープのオーブは恐らく5度かな？と思います。 なのでオーブを3度に設定したら、コンジャンクション3ペアのうち、木星と火星のコンジャンクションはアスペクトなしの表現となるんです。 （それ…

他人に軸を置くと全てにおいて振り回されます。 身をもって今、わたしが経験中なので、 その非生産的な考え方は一刻も早く やめた方がいい。 日々の様々な場面で、目の前に居ない、 その時軸を置いてしまった人が いつも意識にのぼってくる。 会社からの帰り道、 コンビニで商品を選んでいる時、 服を着替えている時、 お風呂に入っている時、 ブログに書いている時。 本当は今、わたしは、どんな気分？ 本当は今、なにがしたい？ どら焼きの賞味期限もお風呂の栓をしたかも、 訪問者が何人だったかもちゃんと 頭に残っていない。 余計な事、目の前にすら存在しない人の事を 考えてるから自分がおざなりになっている。 他人が…

札幌【占い.口コミ.当る.2022年】夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『札幌北区の占いの父』が貴方の【2022年！干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】を的確に占う！2022年9月27日（火） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202２年!干支壬寅 （みずのえとら）【下半期】』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年9月27日（火） 札幌北区の占いの父 石原聖山(イシハラセイザン)からのアドバイスで【幸運】が訪れます。金運・結婚運・恋愛運・仕…