自分を大切にする

愛は忍耐強い。 愛は情深い。 ねたまない。 愛は自慢せず、高ぶらない。 礼を失せず、自分の利益を求めず、いらだたず、恨みを抱かない。 不義を喜ばず、真実を喜ぶ。 すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える。 これは結婚式で必ず牧師さまや神父さまに読み上げられる聖書の一節で、耳にしたことがある方が多いと思います。 まさに愛というものの本質を端的に言い表した言葉だと思います。 忍耐、耐える、忍ぶという言葉が出ており、どうしてもこういう言葉は何か我慢や、苦しいことに耐え忍ぶというようなイメージを抱きがちですが、私はこの意味は「信じて待つことができる、信じて見守ることができる」という意味…

どうして自分はフランスを好きになったのだろう・・・ 考えを巡らす中で、小さな頃から私がフランスを好きになっていくような伏線がたくさんあったように気づいていきました。 その１つに「香水」があります。 私は中高ととても校則の厳しい女子校に通っていました。 髪を染めることも、ピアスもだめ。 学校にはお化粧もしてきてはダメ。 制服の時にはく靴下にも細かに指定もある。 もちろん大胆に破る子もいましたが、私は校則に加え母も厳しかったので、わりと校則に従っている方でした。 なのでいわゆる大学デビューをしたタイプです＾＾ でも、はっきりとした時期は曖昧なのですが、中学３年生か高校１年生の頃から香水だけは毎日つ…

〈自分を愛すると、内側＝外側なので、外側である現実も愛を感じられるものになる、自分に優しい心地よいものになっていく〉 あるいは 〈自分を愛することで自己肯定感が上がり、その自身の変化に連動して現実も心地よいものになっていく〉 etc だから幸せになるために、成功するために自分を愛することがとても大切。 というようなことは潜在意識や心理学やスピリチュアルに触れると、必ず見聞きすることだと思います。 ただ、大切だと不可欠だとわかっていても、自分を愛すること、特に自分を、自分の人生を優先することを選ぶ中で、時々自分以外の誰かを悲しませたり、傷つけるように感じてしまうことがあると思います。 なので本質…

私がフランスに来てから、どうしても気になり始めて、とりわけ最近、そのことについてどうしても調べてしまうようになったことがあります。 それは〈宗教、特にキリスト教〉です。 （私は特定の宗教を信じていないですし、何かの団体に一切属してもいません。） 以前は宗教というものに対して日本人あるあるの 「うーん強いて言えば仏教なのかな・・・でも七五三も神社でやったし、初詣や厄年のお参りも神社、受験の時とか合格祈願もしたなぁ」 という感じでした。 潜在意識や心理学の知識を深めていく中で、 「昔は心理学や潜在意識という概念がなかった頃は宗教がその役割をしていたんだろうな。カウンセラーや心療内科などがなかったか…

内側である潜在意識が変わると、外側である現実が変化するということは多くの方が聞かれたことのあることかと思います。 この外側の変化の中の大きなものの１つに〈人間関係〉があります。 自分を愛すれば愛するほど、大切にすればするほど潜在意識が変わる＝本来の自分に戻る＝自己肯定感が上がる。すると以前と比べて、自分が心地良いと思えたり自分を大切にしてくれるような人たちと出会えるようになります。 一方で、以前の自分と合っていた人たちとは離れる、ということも起きます。 この時、なんとなーくどちらともなく疎遠になることもあれば、こちらの想いとは裏腹に相手が離れていく場合、あるいは自分から離れていくこともあると思…

私が約５年程前、大失恋をして苦しみのどん底にいた時に、救われた忘れられない言葉があります＾＾ 「自分を見失うほど誰かを好きになったことがあり、もう生きていけないと思うほど別れで傷ついたことがあり、嫉妬をしすぎて愛を失ったり、好きだったからこそ憎しみに変わってしまった経験。それらを乗り越えて優しい気持ちになれた時、女は恐ろしいほど色っぽくなる」 今も覚えています。 当時、仕事面での鬱での休職と、失恋が重なり絶望していました。 何歳でも失恋は辛いものですが、当時３１歳という周囲がどんどん結婚していく渦中の、一般的に結婚という言葉が重くのしかかる年齢の長い恋の終わりに感じる絶望はただならぬものでした…

波動を上げて自分の望む 人生を引き寄せる スピリチュアルライフ コーチのＭＩＫＡＣＯです♪ 初めましての方はプロフィールを ご覧ください♪ ↓ ↓ ↓ ↓ まずはお友達になってね♪ ↓ ↓ ↓ ↓ みんさん こんにちは このブログをいつもお読みいただき ありがとうございます♡ 今日はあなたが満足する 恋愛を引き寄せるために 必要なことをお伝えします♪ 恋愛がうまくいかない・・・ うまくいかないのはなぜでしょう？ それは、恋愛に対して 「上手くいかない思い込み」 があるから。 たとえば 「恋愛はこうしなくちゃいけない」 「恋愛はこうでなきゃダメ」とかね、 こんな思い込みがあるからです。 そして、…

好きなことや趣味を聞かれて、自信を持って言えるものがありますか？＾＾ 私は以前、自分のそれがよく分かりませんでした。 そして今、結論としてそんな特定の特別な何かはなくてもいいと感じています＾＾ 以前私は一応、旅行とか映画を観ることと答えていました。 もちろん好きなのですが、どこか「うーん、まぁ強いて言えば旅行と映画かな」というようなトーンでした。 〈自分の好きなことをしている人や趣味のある人は輝いている、イキイキしている、素敵である、そして異性から見ても魅力的である〉 〈時間を忘れるくらい好きなことをしていると波動が上がる〉 あるいは 〈恋愛で悩んでいたり、失恋した時にも、恋愛のことなんて忘れ…

先日、道を歩いていてふと気付きました。 「あっ・・・なんか道行く人の会話がなんとなく聞き取れる」 約1年半ほど前フランスに来た時は、周囲の人の話し声を聞いても、もはや音楽というか呪文というか、文字にするともうまさに「※▲○●A●b※〜」という感じでした。 でもふと先日、１つ１つの単語や言い回しの輪郭をきちんと認識できる、ある程度何を話しているか理解、想像できる状態になっていることに気付きました＾＾ ただ実感として今まで「上達したなぁ」という感覚はほぼ皆無でした。むしろ 「なかなか思うように上達しないなぁ・・・どうすればいいのだろう・・・どうしたらもっと上達できるかなぁ」 と試行錯誤したり伸び悩…

香港では、 コロナ感染による地域封鎖が続いている。 あるマンションで感染者が出れば、 即日そのマンションを丸ごと封鎖して、 住人全員にＰＣＲ検査を受けさせるのだ。 事前に逃げ出す人もいるため、 封鎖は突然、何の予告もなく行なわれる。 検査を拒否した人には罰金が科せられ、 出国もできなくなる。 近い将来、もし、ワクチン接種も強制となり、 ワクチンを打たないと出国させません、 なんてことになったらどうしよう、と少し心配…。 僕は絶対にワクチンを打ちたくないので、 もしそういう噂が出たら、なり振り構わず、 香港からトンズラしよう、と考えている。 というわけで、外部の慌ただしさとは裏腹に、 心の中には…

潜在意識が変化する 潜在意識が変わる、あるいは 潜在意識が変わると現実が変わる というような言葉を耳にされたことがあると思います。 私も便宜的にどうしてもこういう表現をしてしまう時があるのですが、実際は 〈潜在意識から不要な思い込みを手放していくことで、本来の自分に戻っていき、そして外側の現実もその本来の自分に相応しいものに戻っていく〉 ということだと思います。 決して何かより素晴らしい自分に変化していくことではありません。 不要な思い込み、というのは人それぞれ色々あるのですが、根本は結局 「ありのままの自分では愛されない」 ということだと思います。 ありのままの自分では友達なんてできない、き…

「あなたは優しいね」 そう言われたら、嬉しいですか？ 私は「優しい」とよく言われます。自分でもそう思います＾＾ このブログを読んでくださる方も人一倍優しいのだと思います。 優しい、というのはとても素晴らしい大切な大切な本質です。 でも、自分を愛せていないと、自分の持つ優しさという宝物が本当はダイヤモンドなのに、人からプラスチックのように扱われてしまうことになります。 自分を大切にしていない上での優しさは、自分をどんどん追い詰めます。 私もかつてそうでした。そして 「結局自分のためなら人を利用したり傷つけても平気な人の方が何でも上手くいっている！この優しさが邪魔なんだ。」 と自分の優しさを恨み、…

この記事はヒーリングっど♡プリキュアについてのさまざまなな意見について、私の反駁や感想をまとめたものです。 ダルイゼンの責任について ダルイゼン(ビョーゲンズ)の非難可能性について ダルイゼンの行動の緊急避難性 ダルイゼンのアイデンティティに関する特殊事情について プリキュアの行動について のどかはダルイゼンを救うべきだったのか アスミとのどかの行動に倫理的矛盾はあったか ヒープリ全体の価値観について ヒーリングガーデンについて ヒープリは先輩プリキュアたちの姿勢と根本から異なるのか ダルイゼンの責任について ダルイゼン(ビョーゲンズ)の非難可能性について ビョーゲンズが非難に値する存在なのか…

改めて過去の記事から心に残る部分を抜粋します。 2011年01月13日平和が好きなら平和な心を持つことです。批判や愚痴の中に平和な心は芽生えないと思う。 2011年01月14日自然は「ただ、存在するもの」ですよ。自然は無料です。自然は価値を付けられないくらい大切なものですよね。 自分が自分らしく生きていくことは自分が誰かのために活かしていけることです。それは自然の中の草や木が生きていくのと同じです。 2011年01月15日誤解しないで下さいよ。自分のために生きるとは？他人を犠牲にすることでもなく自分を犠牲にすることでもありません。自他共に良くなることなんです。 2011年01月16日感謝の心と…

今回は、「物を減らしてシンプルライフを送りたい時、まずは消耗品の1本化を目指すと良いですよ」というお話。 これは、私がミニマリストを目指し始めた3年ほど前ほどに行った方法なのですが、とても効果がありました。 「物を減らしたいとは思うけど多すぎて手に負えない」 「シンプル生きたいけど、手放すことが苦手」 こういった方にとって役立つ記事です。 物を減らしたいという思いはあるけれど、多すぎて気が遠くなるとか、手放すことに抵抗がある場合、まず初めに消耗品を一本にしていくことを目指していくと楽しみながらシンプルライフに近づくことができます。 例えば・・ 日焼け止め、ピーリングジェル、ハンドクリーム、メイ…

こんにちは 早くも3月が近づいて参りましたが、 先日の大天使ミカエルの雲を見て以来、 だいぶパワーが復活しつつあります というのも・・・・ 実は2月に入って以来、またまた ぎっくり腰をやってしまい、 何をするにも、ア痛たたた～っで かなりしんどかったのです ほかにも今年に入ってからイロイロありまして、 何となく気が滅入ることがあったのですが、 腰もだいぶ良くなっているせいか 少しずつ気分が上向ているのが嬉しいですね やはり健康は大事ですね。 お金も大事だけど、何と言っても健康第一。 身体が元気になると心のエネルギーも 自然と上向きます。 その逆もありですが、病は気から・・ともいいますが、 3次…

新米カウンセラー6日目の〇〇です。 （もう（困） 名前が決まらなよぉ～～） みなさん お疲れ様です。 カウンセラーとか名乗っちゃって もうすぐ1週間です。 全然他人事のようで、 自分の成長の遅さに びっくりです。 やらなくてもいいこと、（仕事とか 笑）は やること早いのに、 やらなきゃいけないこと、は 遅々としてすすみません。 それは、そこ恐れがあるから？ なのでしょうか。 さて、自問自答したところで本題です。 お師匠の根本さん から 出されている宿題 「家族をふりかえること」 こちらも 遅々として進みません。 いや、進ませられないっていうか～～ 面倒くさいというか～～ もう どこに私のこの思…

恋愛と結婚って全然違います。 お付き合いしているときは、パートナーと物理的な距離もあり、心理的距離も同時に計れていました。私は基本的に一人の時間を大事にしたい性分でしたので、結婚して一緒に暮らすことに不安はありました。結婚して６年目。はやり一緒にいる時間が長くなればなるほど、夫の嫌な側面ばかり気になるようになってきます。そのためにはまず、男女は全く違う考え方をすることを理解し、傾向と対策を知る必要があると考え、高草木陽光さん著『なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか』を読みました。 本書を読むと「夫婦という枠」にハメられた夫や妻が陥りやすい「罠」を理解することができ、現在罠にハマっ…

「トラウマ」を客観的に論理的に視覚化された作品でした。 「トラウマ」って非体験者が考えるものだと、レイプされた、暴行されたとか実際に手を下されたものだと思います。しかし、本当は触られた、性の対象で見られた、口説かれたなど男性からしたら当たり前、悪意のない行動が女性を苦しめているのだと切実に訴えかけていました。主人公由紀も実の父親を殺した環菜も男性にレイプされるなどの外道な暴力を受けたことはありません。しかし、確実に傷ついている心を懸命に守るために嘘をつき続け、逃げ続けます。 環菜はその傾向がよく見られ、好きでもないのに体を触られても嫌だと言えず、笑ったり、好きだと思い込んでしまったり、経験豊富…

PUI PUI モルカー ぶるぶるずぬいぐるみマスコット ポテト メディア: TVアニメ「PUI PUIモルカー」第8話 モルミッション 以前からネット各所で話題になっているアニメ『PUI PUI モルカー』を先日、試しに視聴してみましたが、「なんだこのアニメは･･････すごい」と衝撃を受けました。 まず驚くのが映像クオリティの高さ。人形を少し動かしては撮影したものを組み合わせていく、いわゆる「ストップモーションアニメ」である本作はメインである「モルカー」たちが非常に滑らかで微細な動きを見せてきます。ぬいぐるみであることもあってやりやすかったのでしょうが、ちょっとした息遣いまで再現しておりま…

母は倒れる前まで C型肝炎でインターフェロンという薬を服用していました。 抗がん剤と同じようなキツい薬で 本当にしんどかったと想う。 商売人の奥さんとして いつもキリってしていた母は、真面目で自分に厳しくって 家の店のショーウインドに いつも母が活けた華と軸が飾ってあって 母のセンスはすごいなって子供の頃から想っていたな。 通り掛けの人がいつも、季節の華と軸を活けていて楽しみだと言ってくれていて 外人さんも足を止めてよく見てたな。 しんどくても横にならず、自分に甘えてはいけないって想っていたと想う。 自分が中卒で苦労した分、何でも勉強し、華道、書道、文学教室に行き いつも私達に言ってた事があり…

うつ病になってから、毎週カウンセリングを受けています。 私の困りごとを相談するとカウンセラーさんが、「ゆうゆうさんは、どうなりたいのでしょうか。」と聞かれることがあります。 どうなりたいのか ・・・。 私には違和感がある言葉。 自分の中を探っていくと、どうなりたいのか決めて目標を立てることは、挫折を味わった過去のトラウマを感じるからでした。 ■「どうなりたいか」大きな目標を決める ↓ 無理な計画を立ててしまう ↓ 計画倒れ、プレッシャーから無気力になる (現実逃避) 何をしていいのか分からなくなり、混乱する ↓ 私はやっぱりできない無能 自分を責める思考が止まらなくなる。 ※目標を立てる度に、…

こんばんは Healer Mercury です みなさん下着はどんな物を身に着けておられますか？ まさか穴の空いたパンツや破れかけの肌着など 身につけていらっしゃいませんよね？ 自分の身体は一番大切です 神さまの様に扱って欲しいのです だから神さまにぼろぼろの下着を用意するのは やめましょう 古くなったらとりかえる 高くなくて良いのです 自分を大切にする事は、自分の周りの人をも 大切にする事に繋がります 下着だけでなく、古くなった洋服も欠けたお皿も手 放しましょう 成功者はその辺りをきちんとされています まず自分を大切に そこから開運の扉は開きます 今日もありがとうございました Healer …