自分軸で生きる

2026年、世の中的にどのような年になっていくか。たまに田宮陽子さんのブログを拝見します。田宮さんのブログでは、「2025.2026の年末年始には体調を崩している人がいるかもしれない。体調不良は心配になると思うけれど、魂が求めるものに対して、最後の浄化期間になっているから、すべてつながっているから大丈夫」というような内容の記載がありました。 私も大きくは体調は崩さなかったものの、疲れがどっと出てしまいました。少し体調を崩しました。仕事始め前には持ち直したものの、なんというか免疫が落ちている。疲れが取れない感じです。思いっきり浄化されているのかもしれません。 年が明けてから、現に朝起きるか起きる…

2026年も今日は4日目、明日から仕事が始まります。そして、なんとなく、2026年は自分にとって、いろいろと決断をしていく時期になるように感じています。 私は自分を生きる構成要素を「公（働く）・私（プライベート）・個（自分）」に分けて考えています。「公」は働くこと。「私」は私生活、いわゆるプライベートといわれるもの、「個」は個人、自分自身のメンテナンスというようなイメージです。 「私」と「個」は自分でもよくわからなくなりますが、「私」はいまは、自分の方向性や友人との関係等自分の意思でつくっていくもの。「個」は自分の身体や親子、家族等既に自分が持って産まれたものというような区分けをしています。 …

2026年が始まりました。お正月の元日、私がいるエリアでは、気温は下がり、快晴ではないものの、陽がさしました。太陽の陽射しは暖かいです。 この年末年始は特別なことをしていませんが、元日はお雑煮とお餅を食べました。とてもおいしいです。家の味です。 2026年私にとっては、きっと大きく前に進む年になると思います。2026年のテーマは、睦月（1月）中に考えられる時に行おうと思っています。年のテーマの前に、月のテーマから始めます。 食べること、寝ることを大切にする キャリアコンサルティング技能士2級の実技・（面接）まで復習し、その時の自分の実力が出せるよう準備をしていく 学びの過程において無理をせず、…

2025年度最後の月のテーマ振り返りです。 神無月（10月）は私に大切な気づきをあたえてくれました。「このまま働き続けることに限界だと感じたこと」。「このままでは自分がやりたいことができない」。それに向けて行動目標を掲げた霜月（11月）並行して仕事でもいろいろありましたが、仕事以外も行動していきました。 そして、師走（12月）目前のキャリアコンサルティング技能士2級の試験受験に向けて、そして仕事の面で次年度以降への整理、アクションを行っていく必要がありました。 今月は、「等身大の自分を受け入れる」「自分を大切にする」、「嫌なことはやらなくていい」がキーワードです。項目は少ないですが、しっかり前…

神無月（10月）は私に大切な気づきをあたえてくれました。このまま働き続けることに限界だと感じたこと。このままでは「自分がやりたいことをできない」 そして、やりたいことをやっていくために、具体的な行動目標を掲げました。それを振り返ります。 【霜月（11月）の具体的な行動目標と振り返り】 食べること、寝ることを大切にする→継続しました。しかし、ストレスから食べすぎ傾向にあり、太りつつあります。 社会人になってかり臨床心理士になった方2名にヒアリングする→2人にアポを取り、お話を伺いました。二人とも口をそろえて話されたことがありました。ずっと気になっていていけなかったヒアリング、やっといけました。こ…

神無月（10月）は私に大切な気づきをあたえてくれました。このまま働き続けることに限界だと感じたこと。このままでは自分がやりたいことをできない。と思ったのです。 「自分を大切にする」、「嫌なことはやらなくていい」がキーワードです。これまでの私であれば、働くことを整えることを優先した。つまり、やりたいことを後回しにしようとしました。しかしこれでは、やりたいことができないという気づきを得ました。この感覚を持てたことは、私にとって自分のこころ、深いところとつながる「確信」のようなものです。 そして、霜月（11月）は具体的に以下行動をします。 食べること、寝ることを大切にする 社会人になってかり臨床心理…

長月（9月）末も暑くて、10月と言われても？、、、また、4月からの激変から半年間、良く持ったなぁ・・・と感じたところから神無月（10月）が始まりました。 この半年とても苦しい時間でした。また、決められずにきた半年でした。しかし、自分の軸を大切にする。少しずつ思考が自分を活かす、守る方向に向いていますきました。 そして迎えた神無月（10月）。自分の中で「限界」と感じた後に、また違う感情がでてきました。それも含めて振り返ります。 食べること、寝ることを大切にする キャリアコンサルティング技能士2級の学びを深める 判断軸の優先順位、自分の健康を守るを第1優先にする ここまでは、常に意識して進めること…