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自分軸で生きる
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自分軸で生きる

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ミニマリスト×スピリチュアルの実践法•1日前

断捨離したら“本当の自分”が見えてきた──混迷の時代にこそ必要な心の片づけ術

⇒ ミニマリストランキング> ⇒ シンプルライフランキング> 毎日が忙しすぎて、自分が何のために生きているのか 分からなくなるときがあります。 SNSを開けば、他人の成功やキラキラした日常が目に入り、 なぜか取り残されたような焦りや孤独を感じてしまう…。 「私はこのままでいいのだろうか？」 そんな不安が心を静かに、けれど確実にむしばんでいきます。 けれど、本当に足りないのは「何かを手に入れること」ではなく 「いらないものを手放すこと」だったとしたら──？ 今回は、断捨離という“物を手放す行為”を通して、 本当の自分と出会った実例を交えながら、 この混沌とした時代に、自分の軸を取り戻すためのヒン…

#断捨離#ミニマリスト女子#心のデトックス#本当の自分に出会う#手放す勇気#人生を整える#シンプルライフ#自分軸で生きる#大人の自己探求#生き方を見直す

関連ブログ

ミニマリスト×スピリチュアルの実践法•2日前

人間関係がラクになる、ミニマル思考のススメ

ミニマリストランキングはこちら >>> シンプルライフランキングはこちら >>> 「相手にどう思われているか気になって、いつも疲れてしまう」「嫌われたくなくて、つい無理してしまう」「LINEを既読にするだけでも、心が重くなる…」 そんな“人間関係の疲れ”に、静かに心がすり減っていませんか？頑張って合わせようとしても、どこか報われない。本音を出すのが怖くて、自分を偽ってしまう。 でも本当は――人間関係においても、「もっと軽やかに生きる方法」があるんです。それが、**“ミニマル思考”**という視点。今回は、心をラクにする“ミニマルな人間関係”の整え方を、具体例とともにお届けします。 ■ 人間関係が…

#人間関係の悩み#人間関係疲れた#いい人をやめたい#ミニマル思考#人付き合いがしんどい#心のミニマリズム#断捨離マインド#自分軸で生きる#心地よいつながり#断捨離 効果
恋愛のアルゴリズム•7日前

ツインレイかも？魂レベルで惹かれる人の特徴

「なぜかこの人だけは忘れられない」 「初めて会ったはずなのに、懐かしい感じがする」そんな感覚を抱いた相手はいませんか？ 連絡が取れなくても、心のどこかでつながっているような気がして…だけど、不安と期待が入り混じって、胸が苦しくなることもある。 もしかしたらその相手は、あなたの“ツインレイ”かもしれません。運命の人の中でも、魂の片割れとも呼ばれるツインレイとは、一体どんな存在なのでしょうか？ 今回は、魂レベルで強く惹かれる“ツインレイ”の特徴について、スピリチュアルと心理の視点からわかりやすく解説します。💫魂レベルで惹かれる「ツインレイ」の特徴 7選1. 初対面なのに懐かしい感覚があるまるで再会…

#ツインレイ#魂の繋がり#ソウルメイトとの出逢い#自分軸で生きる#恋愛の悩み#愛されたい#引き寄せの法則#恋愛心理学#恋愛迷子#自己肯定感 上げ方
今を大切に生きる•16日前

水無月のテーマ

今日から水無月（6月）です。卯月（4月）に生活が一変し、結果として無理を重ねることになりました。そして迎えた皐月（5月）、無理を重ねたことの影響を引きづりました。また、意志を持って生きていましたが、意志を忘れるくらい追い詰められました。そして、水無月（6月）、自分の軸を思い出し立て直しに向けるときと考えています。 テーマは皐月（5月）と一部継続です。 食べることを大切にする 寝ることを大切にする 選択をするための情報を正確に精査していく 自分の現在地を認め受け入れる 人生思いもよらぬ方向に進むことがあるのですね。そして、自分の軸を忘れてしまうくらい、追い詰められることもある。できることをやった…

#気づきの実践#気づきのアンテナ#月のテーマ#月のテーマ振り返り#自分軸で生きる#自分と向き合う
今を大切に生きる•17日前

皐月のテーマ振り返り

今日から皐月（5月）です。卯月（4月）は生活が一変し、戸惑いながらも仕事で役割を果たそうとすることが、結果として無理を重ねることになりました。そして迎えた皐月（5月）。私の生きるモットーは「こころ豊かに今を大切に生きる。実り多く生きていく」。そのようにするために、この皐月（5月）をどういきるかのテーマでした。 食べることを大切にする 卯月（4月）はこれができたから、どうにかでしたが、これができていても、ギリギリでした。つまりそれだけ厳しいということです。より食べることを大切にします。 ⇒食べることは大切にしてきました。しかし、食べるのにすごく時間がかかったり、味を感じなくなる時もありました。し…

#気づきの実践#気づきのアンテナ#月のテーマ#月のテーマ振り返り#自分軸で生きる#自分と向き合う
目標へのモチベーション戦略•1ヶ月前

それ、本当に自分の声？｜親の言葉に縛られた心をほどく優しい気づき

⚠️この記事には、心の奥を見つめる問いが含まれています。 内省には癒しの力がありますが、準備が整っていないと、逆に心をかき乱す危険性もあります。 深掘りする覚悟がないと感じた方は、どうか無理に読み進めないでください。今日は、この記事を読まないという選択も、あなたにとってのやさしさかもしれません。 最近、SNSの中で誰かと比べて、気づけば、自分にダメ出ししていませんか？ 「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑かけちゃダメ」 「失敗しちゃいけない」 ——そんな声が、ずっと私の中にもありました。 それが“当たり前”だと思っていたし、むしろ“ちゃんと生きるためのルール”だと信じていました。 でもある日、ふと思っ…

#心のブロック#感情の整理#癒しの言葉#親の言葉の影響#自分を取り戻す#思考の癖#心を整える習慣#自己対話の時間#自分軸で生きる#KokoroLight
今を大切に生きる•2ヶ月前

皐月のテーマ

今日から皐月（5月）です。卯月（4月）は生活が一変し、戸惑いながらも仕事で役割を果たそうとすることが、結果として無理を重ねることになりました。 生活は一変してしました。一変する前の生活に戻ることもできないでしょう。そしてこの一変した生活を続けることも難しい。 私の生きるモットーは「こころ豊かに今を大切に生きる。実り多く生きていく」。そのようにするために、この皐月（5月）をどういきるかのテーマです 食べることを大切にする 卯月（4月）はこれができたから、どうにかでしたが、これができていても、ギリギリでした。つまりそれだけ厳しいということです。より食べることを大切にします。 寝ることを大切にする …

#気づきの実践#気づきのアンテナ#月のテーマ#月のテーマ振り返り#自分軸で生きる#自分と向き合う
今を大切に生きる•2ヶ月前

卯月のテーマ振り返り

今日で卯月（4月）も終わり。モットーは「こころ豊かに今を大切に生きる。実り多く生きていく」ですが、そのために最も大切なことが卯月（4月）のテーマです。 あまりにコントローラブルな状況に身を置くことになり、自分の限界も感じました。 食べることを大切にする 私は悩みがあると食が細くなってしまいます。身体のエネルギーが低くなると、思考がネガティブになります。なので、食べることを続けられる工夫をして、食べる。それを目標にします。 ⇒信頼できる方に相談に行き、食べること、寝ることを守る。それを貫きました。貫いた結果。仕事を中心に、病まないために食べ続けました。それができたことは大きな成長です。一方で、仕…

#気づきの実践#気づきのアンテナ#月のテーマ#月のテーマ振り返り#自分軸で生きる#自分を大切にする
前向き気づき日記•2ヶ月前

周りのキラキラに振り回されずに自分軸で生きるには　　

今日は、 友人の話や周りの人、世の中に溢れる キラキラしたものに振り回されずに、 本当に欲しいもの、 本当の幸せを生きるために大事なことのお話です。 自分軸が弱いな、 SNSや情報を見て、耳に入って、 自分にないものにガッカリしたり、 あれこれ欲しくなってしまう、という方は、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 先日、いつも使っている お気に入りのボールペンが書けなくなったので、 同じものを買うために、 久しぶりに近くの大きなショッピングモールに 行った時のことです。 以前はこういう場所に来ると、 何があるのかな〜♪と 興味がありそうなお店を 一通り見て回るのが楽しかったのですが、 この…

#自分軸#振り回されない生き方#振り回される#本当に欲しいもの#本当の幸せ#自分を満たす#自分軸で生きる#自分軸で生きるコツ#瞑想　効果#瞑想のすすめ
BELLFLOWER•2ヶ月前

変人ハンターだった私が変人を求めなくなった話

こんにちは、Emiです。 つい最近まで 変人が大好きだった私ですが そういえば 最近は変人を欲してない！ ということに気づきました。 とにかく変わった人が好きで この社会に馴染んでいない人が いつも私の興味をそそりました。 周りから「あの人やばいよ」 って言われてるような人に 安易に近づいたり 海外に行ってからは 変な人だらけだったので 自分の感覚もぶっ壊れて 何が変とか分かんないけど とにかく「普通」という枠から はみ出てる人を求めていました。 自分に広い世界を見せてくれる人 自分の価値観をぶっ壊してくれる人 そんな「普通」じゃない人間こそ 私が求めている人でした。 学校を卒業して ちゃんと…

#退屈な人生#人間関係#自分軸で生きる