気づきの実践

白髪があります。顔周りの生え際にあるので、髪の毛を結ぶと目立ちます。そして、後頭部の白髪が多いゾーンに群生しているようですが、幸い隠れる位置にあるのでそこはさほど目立ちません。 白髪がある方の悩みの一つは毛染めだと思います。このように目立ってきた時に、美容院に行くか、自分で対処するか。自分で対処する場合、ドラックストア等で売っている、ワンタッチのものは便利なのだ音もいます。しかし、髪が痛むとききます。 生え際は、前に染めてから1ヶ月半くらいで、白髪を感じるようになり、2ヶ月もすると、さすがに、どうするかと思います。 気になって美容院に行こうかなと思うのですが、白髪染めとして使用しているHenn…

ここ数日の眠れないという記事について、温かいコメントをお寄せいただきありがとうございます。この記事に限らずコメントをいただくことも、いただく内容も大変ありがたく感謝しております。この場を借りてお礼申し上げます。 昨夜は日中出かけていたこともありますが、お風呂につかり、もうお布団に入った時点で眠気が来て、朝までぐっすり眠れました。眠れるとはこんなに嬉しいことなのだと改めて感じています。 「食べること、寝ること」はとても大事だと感じています。これから年末まではここのところを重視していき、2級キャリアコンサルティング技能士の勉強もしていきます。優先順位は自分メンテナンスの方が上です。ずっと後回しにし…

昨夜はお風呂に入りゆっくり寝る予定でした。しかし、私は、久しぶりに家に早く帰り、この一週間飲んでいなかった緑茶を入れて飲みました。それででしょうか。いや、私は日常的に緑茶を飲んでいるので、この1週間飲んでいなかったとしても影響はないと思うのですが。 昨夜は何度か頭が回転していしまい、今朝4時位まで寝れませんでした。 うつらうつらしていると6時、起きようかと思ったけれど、さすがに眠い。結果8時半に起きました。 しかし振り返ると、いろいろと出かけたこともあり、現在は程よい疲労感。しかし、朝から晩まで緑茶は飲んでいる。今日は寝れるだろうか。。。。今日はこの辺りで失礼します。

今週は仕事で残業せざるを得なかったり、私用で出かけることもあり、帰宅するのが遅くなる日が続きました。 昨夜は久しぶりに早く帰れたこともあり、眠くて、22時には寝床につきました。とはいえ、なんかこう、眠れないのです。 ねるときは、テレビのオフタイマーをつけて、耳でテレビを聞きながら寝ています。そうするといつの間にか寝ているのですが、どうやらオフタイマーが切れる寸前に目が覚めてしまいました。 持ち直して？うとうとしていましたが、外で、警察か、スピーカーで何かを注意する声がひびきました。深夜1時ころのこと。たまにあるのです。そこから、一体なんだろう、駐車違反？と思いましたが、しんやにそれをスピーカー…

先日とある企業のWeb面接で、AIが面接に受けに来たという。面接官は言葉遣いや表情が不自然と考え、面接を中止したそうです。 news.yahoo.co.jp そして、昨日のモーニングショーで、詐欺等にAI警察官とテレビ通話をしたという話もあった。違和感があって本物ではないと気が付いたようだけれど、きっと何の違和感もなくなるのは時間の問題なのだと思う。 最近インスタでもAIの人が良く出てきている。ドラマ等も作れるらしい。そのAIの人たち、みんな顔が似てるのですよね。先日、ウェブページに、AIで作成したであろう人の顔が張り付いていて、なんだか怖くなった。 AIの進化、この半年でもすごく進化している…

皆さまははてなブログを見るとき、編集するとき、どのようにされていますか。 私は、パソコンとiPadではブラウザ上でログインし、スマホではアプリで編集、閲覧しています。 そのスマホのあぷりが、2週間くらい前からでしょうか。大幅に変わりました。使いやすくなった点もあるし、正直慣れていないせいもあるけれど、使いづらくて、見づらくなった。 編集画面はほとんど変わりません。右下に文字数が出るので、それは便利です。投稿済の文書と下書きはタブで切り替えられます。それはいいのですが、愛用している予約投稿については不便になりました。 以前は、下書きのところで予約投稿が視認できました。しかし、今は、該当する文書を…

インスタを見ていると、例えばAI活用、投資、ダイエット、健康増進等の無料セミナーの案内が来ます。①では、投資セミナーを受講した話、英会話セミナーが気になりライン登録したことを書きました。 この英語の講座は受講期間が半年だか1年で、受講料は高かったです。しかしながら、その価格で一生の知識がみにつけられるなら、それはあなたにとって活きたお金になる。この価格ではじめられるのは3日限り。というものでした。 もとは3倍以上の値段で、個人レッスンを行ったことにより、効率よく学習できるように培ったスキルで動画をつくったので、効率よくで勉強できる。受講生は動画やライブ授業等をみれるけれど、講師への質問はライン…