背景も書かずに、 毎日似たようなことを書いています。わかりづらい内容と思います。 このブログの主旨、「振り返ると頑張りすぎた自分がいました。自分らしさを取り戻す。心地よく心豊かに生きたい。自分を認め、本来の自分を取り戻していく過程を綴ります」に沿い、その過程を記しています。 大きなストレスに直面し、ドスンと落ち、そこまで落ちていないと確認でき這い上がり、自分でもそれを認識できた時、自分の軸を取り戻したように感じました。 そして、それを口に出して話せたことで、ストレス反応が弱まりました。完全になくなったわけではないけれど、大分軽くなりました。とは言え、良くない状態である事は変わりなく、そのことを…