自分を受け入れる

人を許せない人って、自分の事も許せないんじゃないかなぁ。 と思ったの。 前のブログで、人を愛せない人は、自分の事も愛せないと書いて。 たぶん、人を許せない人って、自分を受け入れられない人。 負の自分を受け入れられない人の様な気がする。 人間だれしも、公にはしたくない、自分のダークな面って、持っていると思うのだ。 でも、その部分も含めて、自分を許せる人が、真に人の事をも許せる人なのだと思うのだ。 人の事をずっと恨んでいる人っていうのは、自分の不運とか、そういうのさえ恨んでしまう人なのじゃないかなと勝手に思ってしまった。 それに、人を恨んでいる人は、人からも恨みをかっている様な気がするのだ。 なぜ…

「いやな自分も受け入れないとダメだよ？」 これは、私が昔、その頃の友達にもらった言葉。 確かにね。目をそらしたくなる自分も存在する事は事実。 でも、無視しちゃいけないよね。 ちゃんと向き合わないと。 どうして、その気持ちになるのかとか。 怒りなのか。嫉妬なのか。攻撃なのか。とか。 いろいろと、細かく分析を重ねていく。 私は、自分をないがしろにされているような気がして、 それで、怒りがわいてきた、とかだったり、 私は、自分に自信がなくて、まわりに嫉妬する気持ちがわいてしまった、とかだったり、 私は、みんなが自分を馬鹿にしている気がして、それで私を攻撃してくるような気がして、自分も攻撃してやろうと…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー1&2 受付中!」「オンライン瞑想セミナー1」8月31日（日）13時〜、9月2日（火）11時〜の2回詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 「オンライン瞑想セミナー2」＊受付開始しました！9月28日(日)13時〜、30日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は、 自己否定をやめ、 自己肯定感を高め、 自分を好きになるにはどうすればいいか？ についてお話しします。 これは豊かさを受け取ることにとっても 大事なポイント…

今日は、 自分を許せない、愛せない、 好きになれないと思っている方や、 過去の自分がしたことが原因で 罪悪感がある方へ、 どうすれば自分を許せ、自分を愛せるのか？ 自分を許し愛せるようになるお話を したいと思います。 過去にしたことで こんな自分は許されないと思っていませんか？ 許してはいけない、自分は罪人だと思っていませんか？ 私たちはそんな自分を許していいし、 愛することも難しくないのです。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ＊今日も記事が長くなり投稿が遅くなりました！22:42 ・ 私は普段、オンラインで個人セッションを させていただいていますが、 その中でよく、自分のことを許せ…

今日から夫と奈良に旅行に来ています♪ 珍しく今回は 仕事や用事が終わってから来たので、 着いたら夕方だったのですが、 こんな風にふらりと思い立って来るのも 何だか新鮮で楽しいです(^^) 家から奈良市までは車で2時間くらいですが、 奈良に来るのはとっても久しぶりで、 奈良の穏やかで悠々とした感じが心地よいです♪ 今日は暑さも落ち着いた夕方に 奈良公園をお散歩しました。 何も考えずに来たので、 明日どこに行こうかな〜と今から楽しみです(^^) （奈良市 奈良公園にて。 奥に若草山が見えています^ ^ ） ・ さて、今回も旅行中は 皆様から頂いた 過去のブログ記事のおすすめをご紹介させていただきま…

今日は、 人間関係やお金の問題、健康の問題、 自己否定や罪悪感、 「このままではダメだ」と不安や焦りが大きい、などがあり、 生きることにストレスを感じたり、 現実に悩みがある時の、 解決方法のお話です。 これら全てを解決する方法があり、 それはとてもシンプルです。 どうすればいいの？と悩み、 どうにもならない、と行き詰まっている人も、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 生きていると多くの人が 様々なストレスや悩みを抱えていたりします。 例えば、職場やママ友、親戚との人間関係や、 パートナーとの関係、 パートナーが欲しいけれど見つからない、 自分らしく生きたいけれど周りが気になる、 自分…

恋愛になると、どうしても“追ってしまう”。 気づけば、いつも相手の反応に一喜一憂している。 逆に、“追われる恋”はどこか落ち着かず、距離を取りたくなってしまう。 あなたは、そんな恋のパターンに、心当たりはありませんか？ でもそれは、ただの“行動のクセの問題”ではありません。 そこには、あなたがこれまでに育んできた、愛のかたち・つながり方のクセが隠れていることがあるのです。 追ってしまう私も、悪くない 「もっと見てほしい」 「わたしの気持ちをわかってほしい」 そう思って近づいてしまうのは、本当はこころからつながりたいという切実な願いがあるから。 でも、近づけば近づくほど、相手との距離が遠くなる……