<2026年 6月7月開催> 「オンライン瞑想セミナー2・3」それぞれのご参加受付を開始しました♪ 詳細はこちらから^ ^ 🌿オンライン瞑想セミナー2「チャクラを整え癒す」 🌿オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング(全2回)」 今日は、昨日開催しました 「瞑想セミナー1 ベーシック第1回」のお話から、 呼吸の大切さについてのお話です。 「人の反応が気になって、自分の本音が出せない」 「役に立たない自分には価値がない」など、 もう手放したいことがあるのに、 なかなか手放せない・・・。 それはもしかすると 呼吸が浅くなっていることが原因かもしれません。 どうして呼吸が“手放すこと”と深く関係して…