瞑想 効果

今日は、思考パターンを変えたり、 自分の意識を変える 自分に合った方法を見つける ちょっとしたヒントをご紹介しましょう。 アファメーションや言霊パワー、 視覚化でイメージすること、 書くことなど、 様々な方法がありますが、 そんな中でも人により、 より効果的なものと、 あまり効果が出にくいものがあったりします。 今日は、自分に合うものを見つけてみましょう♪ あなたは学生時代や社会人になってからでも、 試験勉強や資格の勉強をする時に、 どんな方法をよく使っていましたか？ できれば、ゆるっと勉強していた時より、 受験などで本気モードの時を思い出してみてください。 例えば、暗記する時には、 書いて覚…

今日は、 自分は本当はどうしたいのか？や、 ワクワクすることなどを自分に問いかけても よくわからない、という時に、 具体的にどうすれば それを変えていくことができるのか？ もっと自分の本当の気持ちがわかるようになれるのか？ について、 その原因と方法をお話しします。 これは現代に生きる私たちみんなにとって 大切なことだと思いますので、 ぜひ最後まで読んで実践してみてくださいね(^^) ・ 私たちは普段、何もしていないようで、 四六時中何かを考えていて、 特に現代人は、思考や行動、感覚などの中で、 思考ばかり使って生きている人が多いようです。 人間はよくできているので、 よく使うものが活性化され…

今日は、波動のお話から、 好きなことをしたり、 望むものをイメージしたりしても、 うまくいかない、 気持ちが満たされない、 不安がなくならない・・・ という状態から脱出するために、 どうすればいいか？をお話します。 基本の部分を理解すると、 今まで自分がベースにしてきた考え方では うまくいかないことも納得でき、 どうすればいいかもわかるでしょう。 とても大事なお話ですが、難しくないので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 波動についてのお話は、 このブログで時々書いていますが、 人も、モノも、場所も、全てに固有の波動があり、 それは動く波と書くように、 揺れ動き変化しています。 人の場…

今日は、 疲れが取れない、 やる気が出なくて何をするのも面倒、 決断できない、 どうすればいいかわからない、 悲しみの渦から抜け出せない、などの時に、 どうすればその状態から変わっていくことができるのか、 その方法のお話です。 それはエネルギー充電とバランスを整えることで 抜け出すことができます。 日常の実践的なことで、 誰でも自分で自分のエネルギーを充電し、 整えることができますので、 ぜひ最後まで読んで、 参考にしてみてくださいね(^^) ・ 最近、ブログをシンプルに書くように 意識しているのですが、 すると書きたいことがどんどん溢れて、 もう何から書けばいいのかわからないほどです。笑 書…

今日は、 三次元の地球ゲームについてや、 このゲームのサポートを受ける方法、コツをご紹介します。 地球は難易度の高い仮想現実ゲームのような場所です。 これをクリアするために 様々な存在やエネルギーが 私たちをサポートしてくれていますが、 それを受け取るかどうかはあなた次第です。 ちょっと長くなりましたが、 ぜひ地球暮らしをより楽しむヒントにしてくださいね(^^) ・ 昨日新月を迎え、 今日もその軽やかで明るいエネルギーが 満ち溢れていますね♪ 私たちは地球で生きていますので、 地球上で起こる様々な出来事や、 地球に住んでいる人の価値観や意識の変化、 多くの人の意識のフォーカスするもの などによ…

今日は、今このままの自分で 幸せを感じて生きるシンプルな気づきのお話です。 このことに気づいているだけで 同じ毎日が驚くほど豊かで 心満ち足りたものになります。 自分には幸せは遠い、 自分の幸せが何かわからない、という方も、 感謝すればいいというけれど、 わかっていても心からそう思えないという方も 大丈夫です。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日もまるで5月頃のような 穏やかな空気と溢れる光が美しい一日でした。 今日は私の住む和歌山市でも桜が開花したそうで、 これからが楽しみです♪ 今日は暖かくてお天気も良かったので、 久しぶりに海に行きたくなって、 夕暮れ時に地元の海に行ってみま…

今日は、 どうなるかわからない不確かさを 不安に感じるのではなく、 そこに未来の可能性が無限に広がっている ということに気づき、 それを安心感の中で楽しむ、というお話です。 早くどうにかしようとしないことを 受け入れ、自分に許すと、 人生はとてもリラックスして楽しめるようになります(^^) ・ 今日は春分の日ですね♪ 朝から眩しい太陽の光が満ちる 美しい1日でした。 まさに春の始まりの日にふさわしい美しさ(^^)！ 最近私の中でも たくさんの気づきや変化の兆しを感じていて、 これからその流れを 大いに楽しんでいこうと思っていますが、 今日の光の中で、 そんな自分の中で目覚めようとしているもの、…