瞑想 効果

今日は、波動のお話から、 好きなことをしたり、 望むものをイメージしたりしても、 うまくいかない、 気持ちが満たされない、 不安がなくならない・・・ という状態から脱出するために、 どうすればいいか？をお話します。 基本の部分を理解すると、 今まで自分がベースにしてきた考え方では うまくいかないことも納得でき、 どうすればいいかもわかるでしょう。 とても大事なお話ですが、難しくないので、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 波動についてのお話は、 このブログで時々書いていますが、 人も、モノも、場所も、全てに固有の波動があり、 それは動く波と書くように、 揺れ動き変化しています。 人の場…

今日は、 疲れが取れない、 やる気が出なくて何をするのも面倒、 決断できない、 どうすればいいかわからない、 悲しみの渦から抜け出せない、などの時に、 どうすればその状態から変わっていくことができるのか、 その方法のお話です。 それはエネルギー充電とバランスを整えることで 抜け出すことができます。 日常の実践的なことで、 誰でも自分で自分のエネルギーを充電し、 整えることができますので、 ぜひ最後まで読んで、 参考にしてみてくださいね(^^) ・ 最近、ブログをシンプルに書くように 意識しているのですが、 すると書きたいことがどんどん溢れて、 もう何から書けばいいのかわからないほどです。笑 書…

今日は、 豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なこと についてお話しします。 このことをいつも考え、 それを生きるだけで 私たちは確実に今よりずっと幸せになります。 とてもシンプルで当たり前のことですが、 でも多くの人は このことについて考えないまま生きています。 その大事なことは・・・。 今日はシンプルに書きましたので、 読んだ後、ゆっくりこのことについて 考えてみてくださいね(^^) ・ 昨日の記事でも少し書きましたが、 今私は変化の時のようで、 今まで通りのパターンから、 色々違うことをやってみたい気分で溢れています♪ ブログでも、セミナーでも、 日常の習慣や時間の使い方、人との関…

今日は、 三次元の地球ゲームについてや、 このゲームのサポートを受ける方法、コツをご紹介します。 地球は難易度の高い仮想現実ゲームのような場所です。 これをクリアするために 様々な存在やエネルギーが 私たちをサポートしてくれていますが、 それを受け取るかどうかはあなた次第です。 ちょっと長くなりましたが、 ぜひ地球暮らしをより楽しむヒントにしてくださいね(^^) ・ 昨日新月を迎え、 今日もその軽やかで明るいエネルギーが 満ち溢れていますね♪ 私たちは地球で生きていますので、 地球上で起こる様々な出来事や、 地球に住んでいる人の価値観や意識の変化、 多くの人の意識のフォーカスするもの などによ…

今日は、 どうなるかわからない不確かさを 不安に感じるのではなく、 そこに未来の可能性が無限に広がっている ということに気づき、 それを安心感の中で楽しむ、というお話です。 早くどうにかしようとしないことを 受け入れ、自分に許すと、 人生はとてもリラックスして楽しめるようになります(^^) ・ 今日は春分の日ですね♪ 朝から眩しい太陽の光が満ちる 美しい1日でした。 まさに春の始まりの日にふさわしい美しさ(^^)！ 最近私の中でも たくさんの気づきや変化の兆しを感じていて、 これからその流れを 大いに楽しんでいこうと思っていますが、 今日の光の中で、 そんな自分の中で目覚めようとしているもの、…

今日は、 瞑想の初心者の方の多くが感じる、 面倒、眠い、やろうと思うのだけれど・・・という 抵抗の正体や、 瞑想の効果の中でも 特に大切なものについてお話しします。 本来キャッチできるはずの 魂の声がわからなくなり、 ワクワクや幸せを感じにくい方や、 自分を愛せなかったり、 人や宇宙から愛されていると感じられなかったりする方は、 あることが原因かもしれません。 それは瞑想で整えていくことができます。 ちょっと長くなりましたが、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日は光溢れる軽やかな空気が心地よい一日でした。 明後日の春分の日を前に、 一層軽やかなエネルギーが満ちていますね♪ そんな今…

今日はオンラインで「瞑想セミナー1」を開催いたしました♪ ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました(*^^*) 今日もとっても充実で楽しい時間で、 あっという間の3時間余りでした！ 瞑想セミナーを始めてもう10年になりますが、 こんなに長く続けるとも思わず、 始める時は、 瞑想に興味ある人なんているのかしら？ 私がセミナーをやるなんて、と思いつつ、 それでももし興味がある人がいるならやってみよう、 いなかったらやらないだけだ、と 始めてみたのですが、 それがここまで続いて、 気づけばライフワーク的なものになっていて 自分でも驚きです。 また瞑想に関しては、 気づけば今月末で瞑想歴が30年…