体の声

久々に今日は何もせず、1日の大半を布団の中で過ごした日でした。書くにもネタが一切ないと言う日（笑このような過ごし方をしようとはずっと思ってましたが、なかなかできないです。 いつも体の奥底からの声に負ける 一番の理由がメンタル いつも体の奥底からの声に負ける 週末に関しては、予定がない限りは、のんびり何もせずに過ごそうと思っています。間違いなく金曜日の夜の段階ではそう思ってます。しかしながら、いざ土曜日になると、急に体が元気になるんです。休みたいと思っていても、体の奥から「出かけなくて良いのか？」「出かけろよ」と言う声が聞こえてきて、結局のところ負けてどこかに出かけることが多いです。昨日もそうで…

＊テーマのお花話は2枚目の写真の後からです。 昨日から今週末まで夫と旅行で、 今回は初めて高知を訪れています♪ 今日は高知市から車で1時間ほど東の北川村にある 「モネの庭」に行ってきました。 私はガーデンや湿生花園などが好きなので、 北海道の富良野や帯広（帯広にはたくさんあります！）、 長野の蓼科や軽井沢、山梨、神戸、箱根など、 色んなところでそうした場所に行きますが、 モネの庭をモデルにしたガーデンは けっこう色んなところにあるので、 今回もそんな感じかな？と思っていましたら、 行ってみてびっくり！ 本当に素晴らしかったです！ 今まで行ったどこも素晴らしかったですし、 大好きで、 どこもまた…

今日は、 体に優しい食事をすることと、 好きなものを好きなだけ楽しんで食べること、 どちらが良いのか？ということについてのお話です。 このテーマは個人セッションで 時々質問されるのですが、 体の声を聞き、体に優しく生きることは 自分を大事にすること、 自分を愛することでもあり、 とても大事なことですし、 スピリチュアルなことに興味がある方や、 次元上昇を望む方にとっては、 欲望が精神や魂との統合に向かう中で 向き合うことになるテーマの一つだと思います。 また、 好きなものを好きなだけ楽しんで食べることは、 人生を楽しむ、好きなことをして生きる、 無理や我慢はしない、ということにおいて、 大事な…

昨年は喧しい自分の頭の中の思考を止めたくて、ネドじゅんさんの呼吸法を実践していました。 cosmos-children2021.hatenablog.com ネドじゅんさんの提唱するエレベーター呼吸法を実践し体に意識を向けることで、ある日突然、頭の中の自動思考（無意識で勝手に今と関係ない思考がぐるぐる頭の中でめぐる思考のこと）が消えて、体の声（直感）が聞こえるようになると・・・。 「体の声って・・・？？？」 「体の声、聞きたい～～～！！！」 「頭の騒音なくしたい～～～！！！」 と思って最初の１か月はがむしゃらに呼吸法を実践！！！ そのうち嫌になって諦めて・・・。 またちょっとやり始めて・・・。…

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 「なにもしない」をすると湧いてきた罪悪感。 ～自分を罰している時に生じる感情～ ここしばらく、 「なにもしない」ことをしています。 （日常生活は充実して送っています） なぜ、 「なにもしない」ことをやってみようと思ったのか？ それは、 わたしたちは、そもそも愛の塊であり 「完璧な存在である」とブワッと湧いてきたから。 それは、 わたしにも言えることで なにもしなくても価値があるんだから なにもしないでおこうって思ったのさ（笑） でもね、 「なにもしない」ことをやり始めた頃は、 ものすごい罪悪感が出てきた わ…

2023年「オンライン瞑想セミナー3」ご参加受付中♪11月26日（日）13時〜と、 11月28日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 昨日は直感や感覚についてのお話を書きました。 直感や見えないものを感知する感覚は 誰にでもあり、 それは人や動植物などの生物に限らず、 コップやスマホ、石などどんなものにもあるもので、 ですからその感覚が使えない人はいない ということや、 それをどうすれば磨いていく事ができるか？の 方法やコツも色々ご紹介しま…

2023年「オンライン瞑想セミナー2」ご参加受付中♪10月29日（日）13時〜と、 10月31日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は爽やかな空気が気持ちいい 秋晴れの一日でした。 開け放した窓から家中を流れる風も すっかり秋ですね〜♪ こんな日は瞑想をしていても、 一層軽やかに、ハートの芯の輝きから流れる 魂の音が聞こえるようです。 この音は誰のハートにもあるものです。 以前は生きているもの、例えば植物などが 歌っているのが聞こえたり、 感じたりしていましたが、 今は無生物で…