罪悪感

物を捨てるとき、なぜか罪悪感が湧いてきてしまう…… そんな経験は誰にでもあるものです。 「もったいない」「まだ使えるのに」と感じながらも、心のどこかで重たさを感じる瞬間は、実は目に見えないエネルギーや魂の学びと深く関わっています。 近年、「断捨離」や「ミニマリズム」が注目される一方で、物を手放すときの心の葛藤やスピリチュアルなメッセージに悩む人も増えています。 この記事では、物を捨てるときに感じる罪悪感の根本的なスピリチュアルな意味や、その手放し方、心の整理術までをやさしく解説します。 運気やエネルギーの流れ、魂の成長など、人生をより豊かにするためのヒントも交えてお伝えします。 「捨てる」こと…

私は女子高出身で男子の喧嘩とかもあまり間近で観たことがありません…。 違う学校へいっても暴力に晒される主人公ヨン・シウン(パク・ジフン）はここでも友人が出来るのです。 元の学校の友人で重体で入院してしまっていたアン・スホ（チェ・ヒョンウク）のことは見舞ったりしていますが、まだ意識のないまま入院していました。 ウンジャン高校もなかなか悪い子がいっぱいの学校で、そこでもパシリのようにされている子と悪いグループに所属しようとしている子がいてシウンはパシリの子ソ・ジュンテ（チェ・ミニョン）と友達になっていきます。 そこにパク・フミン（あだ名はパック）（リョウン）が加わり3人という構図は「弱いヒーローC…

私たちの心に根付いた罪悪感は、自分を責めたり前に進む勇気を奪ったりと、人生に大きな影響を与えがちです。 しかし、スピリチュアルな視点を取り入れることで、この罪悪感をやさしく手放す方法を見つけることができます。 潜在意識に刻み込まれたネガティブな感情を癒やし、心を軽くするためには、日常の意識や行動の変化が不可欠です。 この記事では、罪悪感を手放せない理由や、その根本にあるブロックの解放方法、具体的なワークや意識改革のコツを、初心者にもわかりやすく丁寧に解説します。 自分を責め続けてしまう…そんな方にこそ、ぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。 あなたが心から自分を許し、軽やかに生きていくための…

誕生日って、やっぱり特別な日ですよね。家族ならなおさら、「ちゃんと祝いたい」「喜ばせたい」って思うもの。 でも、体調が思うように整わない日と重なったとしたら？それでも、無理して動いてしまう。「せっかくの誕生日だから」って、自分を追い込んでしまう。――そんな経験、ありませんか？ 私もまさに、今年の夫の誕生日がそうでした。 体調不良＋寝不足、だけど「祝いたい」気持ちだけは強くて… 朝からしんどいな…と思いながらも、午前中はカラオケに付き合い、 午後はショッピングセンターで夫と息子がミニ四駆作り。 14時を過ぎて、私の体力も気力も限界。 本当は、「夕飯は何か特別なものを一緒に食べよう」って思ってた。…

今日は三女の誕生日。当日までどこに連れて行って何をしてあげたら一番喜ぶかを悩んでいた。二歳。理解っているようで、理解っていない年齢。行きたいところはまだ自発的に言えない。（言えるようになるとそれはそれで大変なのだが…。）結局、水族館に連れて行き遊ばせた後ディズニーショップでプレゼントを買った。ケーキもサーティワンのアイスケーキにするかケーキ屋さんの生クリームのケーキにするかギリギリまで悩んだ。どこのケーキ屋にするか、ホールケーキにするのか各自好きなカットケーキを選ぶのか、長女・次女の要望も考えると選択の分岐点が多すぎる。こういうのをパパッと判断できる人が羨ましい。優柔不断なのはきっと失敗したく…

テレビで〝スマホ認知症〟について特集していた。 これは、スマホの過度な使用によって脳が疲弊し、 認知症と同じような症状を呈することをいう。 その原因は、漫然とスマホを見ていると、 膨大な情報に対して、脳の処理が追いつかず、 そこから、無意識の状態に陥り、 現実を認知できない状態が長時間続くことで、 色んなことが思い出せないだけでなく、 新しいことも覚えられなくなるのだという。 で、自分のスクリーンタイム（スマホの平均使用時間） を調べてみると〝５５分/日〟だった。 僕の場合、音楽を聴きながら筋トレをするか、あとは、 知りたいことを調べたり、LINEで必要な連絡をしたり、 くらいで、あまりだらだ…

私の定番 罪悪感の少ないおやつ。 oyatu 真ん中のサンザシは、 甘酸っぱさが絶妙で美味しい。 職場の人に紹介したら、瞬く間にブームに。 私は冷蔵庫に入れて、冷やして少し固めにして 食べるのが好き♪ カルディのドライフルーツ棚、 デーツに追いやられた位置にあります（笑）