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スマホ中毒
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スマホ中毒

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Waka Log•7日前

スマホ制限アプリに課金してみた

親の私が高校生だった頃と比べて今の子は大変だなーと思うことの1つは、スマホの誘惑に打ち勝たなければならないこと。 スマホは中毒性があるから、理性では使い過ぎだと薄々感じていてもついつい触っちゃうってことありますよね。 私の頃もマンガやテレビなどのエンタメはあったけど、今の子どもたちが向き合わなきゃいけないスマホとはレベルが違う気がする。 Taka自身も「スマホをつい見て時間を無駄にしてしまった」と後悔することは何度もあったようで、自分で色々調べてきた結果、「Blockin（ブロッキン）」というアプリを有料で使いたいと言ってきました。 blockin.life Blockin(ブロッキン) スマ…

#スマホ制限#時間管理#スマホ依存#スマホ中毒#スクリーンタイム

関連ブログ

素が綺麗を極める体感派⌇らこの美容ブログ•9日前

毎週1冊の本で【スマホ時間を減らす】

\今日のわたしを喜ばす/ 素が綺麗を極める体感派☆らこの美容ブログ♪ 「スマホ時間」減らしたいですよね？ スマホ時間を減らすメリット スマホ時間を減らすのに効果的だったこと1つ！ まとめ 「スマホ時間」減らしたいですよね？ 暇さえあればスマホ 空き時間が少しできればスマホ 休憩時間になった瞬間スマホ 寝る前もスマホ スマホ、スマホ、スマホ、スマホ、スマホ… はいこれ少し前のわたしです(｡･д･)ﾉ スマホ中毒は恐ろしくて 本当に止められない(ﾉД`) 何度も今まで 止めるチャレンジしたけど 止められない 本当はよくないと思いつつ 止められないですよね(泣)？ わかります！！！ スマホ時間を減ら…

#綺麗になりたい#素が綺麗#自己投資#自分磨き#スマホ中毒#スマホ時間#デジタルデトックス#本嫌い
ラーラ北海道ツイッター部のブログ•14日前

スマホ時間

日浦先生の記事を読んで、自分のスマホの利用時間を調べてみることにしました。 自分では一日どのくらいスマホを使っているのかがわからなかったので、 使用時間がすぐわかるアプリを探そうと思いました。 検索して調べてみたところ、アプリをインストールしなくても 今すでに使っているスマホ内に利用時間を調べるアプリが入っていることがわかりました。 私はAndroidのスマホを使っているのですが、 「Digital Wellbeing」というアプリが入っていました。 これはスマホの使い過ぎを防止するためのアプリで、利用時間を確認したり、 アプリを使う時間に制限をかけられる機能があるようです。 ずっとスマホの中…

#スマホ#スマホ中毒#デジタルウェルビーイング#Digital Wellbeing#アプリ#時間#意識#思考
保護猫さんとヒュッゲな暮らし•2ヶ月前

デジタルデトックスの成果

疲れを感じた時はデジタルデトックスに限る。 とは言っても仕事や日常生活にスマホやパソコンは欠かせない。毎日はできないけれど、予定のない日に朝起きてから１２時間だけデジタルデトックスをしてみた。 やり方は簡単。スマホもパソコンも電源を切って別の部屋に置いておくだけ。 この成果が本当に凄かった。 まず朝のルーティーン、コーヒーを飲んだりしているそばからソワソワしだす。 あれ？スマホがない・・・と。 あれ何だったかな？と調べたいけれどスマホがない。 スマホ触りたーい！となるけれど我慢。 調べたいことはとりあえずノートに書き留めておく。 そして気付く。スマホもパソコンもないと時間がすごくたくさんあるこ…

#デジタルデトックス#スマホ中毒#デジタルミニマリスト
MIYUkunのブログ•2ヶ月前

スマホ中毒かも？デジタルデトックス診断

■ スマホ中毒かも？ 「スマホが手放せない」「SNSをずっと見てしまう」あなたはもしかしてスマホ中毒かもしれません。 現代社会において、スマホは私たちの生活に欠かせないツールですが、過度な使用は心身に悪影響を及ぼす可能性があります。 この記事では、スマホ中毒の症状や原因、そしてデジタルデトックスの方法について詳しく解説します。 さらに、世代別のスマホとの向き合い方やおすすめのアイテム・ツールも紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。 ［スポンサーリンク］ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||fu…

#スマホ中毒#デジタルデトックス#デジタルデトックスボックス
ユクとゆく•3ヶ月前

白黒の世界へ。スマホ中毒を回避する方法。

スマホ中毒というほどではないと思うが、スマホばかり見ていると実感する。そのように感ずるのは、スマホのない時代を知っているから。物心ついた頃からスマホがある世代にとっては中毒もなにも、空気のようなものだろう。これのない世界なんて考えられないだろう。 なんだよ、その板！ スマホばかり見ていて嫌だな、と思うのは、自分でコントロールできていないと感じられるからだ。SNSの無限縦スクロールは時間をいくらでも蝕んで行く。フィードのリフレッシュ方法は、スロットマシーンのレバーを模して考えられたそうだ。このレバーを倒せば、もっと快楽が待っている、そういう装置なのだ。冷静に考えれば誰にでも分かることだけど、スロ…

#スマホ中毒#解消法#モノクローム
毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ•3ヶ月前

手作業が大事。意識が目と手を通して対象に集中する。

人間は、手を使って作業をする事が大切だと感じます。手を使う事で、意識がやっている事に注がれ、その作業に集中する事によって、心地良さや喜びがもたらされます。 手作業をするときというのは、基本的には、手で触っているものを目で見ているのであって、実際には、目と手を使って、作業をしているわけです。 そして、人間は、視覚の情報に強く影響を受けます。それは、自分の意識が、容易に、目を通して、その視覚対象に惹きつけられやすいという事を意味しています。 自分の意識が、目という窓を通して、視覚の対象に向けられるとも言えますが、言い方を変えれば、視覚の対象が、自分の意識を目という窓を通して惹きつけているとも言える…

#手作業#意識#目#手#集中#没頭#哲学#スマホ中毒
沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編•5ヶ月前

先月の家計簿と・・・

Everything’s gonna be alright. take it easy. ------------------------------------------- ------------------------------------------- 今日はくもり。 ちょっと肌寒い。 家で友達と古酒を飲む。 楽しい時が流れていく。 エルさんが暖を求めて、 オレの膝の上に乗る。 ハイビスカスの香りがする。 幸せ。 ------------------------------------------- -----------------------------------------…

#オリーブオイル#家計簿#お米#うなぎ#バナナ#ふてほど#スマホ中毒
Dr. TAIRA のブログII•5ヶ月前

石丸、玉木、そして斎藤現象ーなぜ大衆に受けたか

カテゴリー：社会・政治・時事問題 はじめに 先の都知事選挙、衆議院選挙、そして今回の兵庫県知事選挙で注目されているのが、SNS が投票行動に及ぼす影響の大きさです。それぞれ、石丸現象、玉木現象、斎藤現象ともいうべき大衆の支持・投票現象を巻き起こし、その原動力が SNS 戦略による情報拡散力にあったとメディアは報じています。これは米国大統領選挙でのドナルド・トランプの支持でも言えることでしょう。 以前は、専門家、識者、記者が高度な言論空間、知識概念、事実情報を作り、新聞、雑誌、ラジオ、テレビなどを通じて大衆にそれが伝えられてきました。伝える側のフィルターもあって、いい意味で制御、統制された情報が…

#ポピュリズム#認知内省#SNS#イデオロギー#スマホ中毒
育児猫の育児日記•7ヶ月前

旦那が怪しい・・・

旦那の帰りが遅くなっている 浮気やパパ活ではないと思う スマホばっかり見ないでほしい 旦那なりに努力はしてくれた その後・・・ どっちがマシかな・・・ しばらくは様子見で 旦那の帰りが遅くなっている 当ブログでは基本的に存在感の薄い旦那。 今日はそんな旦那に育児猫が抱えている疑惑をここに書き記そうと思います。 旦那の会社は以前もかきましたが、ホワイトかブラックかでいうと『ピュアホワイト』な会社です。 www.ikujineko.com 休みを取りやすく、福利厚生がしっかりしていて、本当に助かります。 旦那はデスクワークで、ほとんど残業はありません。 サービス残業とか土日出勤とか無縁です。 ここ…

#スマホ中毒#育児日記