スマホ認知症

ここ最近、人の名前がパッと出てこないようになった。 誰かを呼ぶとき、今まではすぐに「○○さん！」と声をかけられていたのに、今は呼ぶ直前に１～２秒の空白ができている。 記憶力には自信がある方だったが、30もとうに超えたし仕方がないか、と少し残念に思っていた。 ここ最近、 ケアレスミスが増えた気がする。 仕事が忙しい日はついさっきやっていた作業を途中で忘れてしまい、後になって気付き慌てて対応する、なんてことも増えている。 後輩がしっかり覚えているので、またまたこれも、歳をとってきた証拠だなぁと仕方なく思っていた。 ここ最近、 寝つきが悪くなった。途中で覚醒する回数も増え、疲れが取れないまま翌朝を迎…

2023.1.19(木)の指標 日経平均 26405.23 (-385.89)TOPIX 1915.62 (-19.31)旧マザーズ指数 744.65 (+5.02) その他指数は以下の通りです 昨夜のアメリカ市場の3指数がまったく冴えず、また前日の全体相場上げを全帳消しにするような雰囲気、ドル円なんかも「ありゃ何だったんだｗ」と、言いたくなるような超の付く全戻し 長嶋さんよろしく！いわゆるひとつの「おはぎゃー！」でした (´・ω・`) ただ10時の確認では思ったよりも下げはきつい印象を受けず、終わってみれば反落ですが、前日分の全戻しにはならなったのが救いです グロース(マザーズ)は続伸、終日…

news.yahoo.co.jp これを言うと大抵の人に驚かれるが、私はボーッとすることができない。常に頭の中で何か考えている。その99%は無駄で無意味で無価値なことであるが、自分にとってはその時に一番興味があることだったりする。昔から寝てる時以外はうるさいと言われてきた私。四六時中、何かを書いていたりゲームをしていたり。とにかく暇な時間を埋め尽くしたいのだった。脳が暇になることが怖かったのだ。 そんな私がのんびりした夫と出会って初めて脳には何も考えない時間が必要だという事がわかった。私の脳みそのメンテナンスは寝ている間に行われるのだから、起きている間は全ての時間を活動的に過ごしたいと思ってい…

最近スマホ認知症という話を聞いた事はありませんか？ 多くの方が当てはまっていると思う認知症です。 スマホを常に触っている人がなる症状だと思っていませんか？ 自分はそんなことはないから大丈夫と思っていませんか？ かなり深刻化しています。 今はまだ軽いかもしれませんが今後蓄積されると私生活や仕事にも影響が出るかもしれません。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); きっと貴方はスマホ認知症 よく聞くのは情報量が多すぎて脳がパンクしてる状態っていう話は聞きますよね。 あれとは違います。 最近物忘れが多くなったという方、いらっしゃるのではな…

いつか「本物の認知症」になってしまうリスク まず、50代よりお若いのであれば、どんなにスマホを使っていても、いますぐ認知症になるということはありません。 しかし、だからといって安心してはいけません。 なぜなら、「スマホ認知症」や「脳過労」の人は、いわば脳の老化度や疲弊度が通常よりも進んでいる状態であり、そういう人は20年後、30年後になってからアルツハイマー病などの認知症を発症する可能性が高いのです。 すなわち、「“いますぐ”認知症になる可能性はないにしても“将来的”にはかなりハイリスクだと思ったほうがいですよ」ということ。 ですから、もし「スマホ認知症」や「脳過労」に少しでも心当たりがあるな…

「スマホ認知症」を放っておくと、うつ病になる理由 いつもスマホに頼ってばかりいると、私たち人間が日々の生活を送るために必要不可欠なものが少しずつ失われていきます。 日本医師会と日本小児科医会によるポスターでは、「スマホの時間わたしは何を失うか」という文言をメインコピーとして、スマホを使いすぎると「学力」以外にもさまざまな能力が低下することが注意喚起されています。 「学力」以外では、「睡眠時間」「体力」「視力」「脳機能」「コミュニケーション能力」などが失われていくと記載されています。 ただ、失われていくものは、これだけではありません。 このほかにも重大なものが失われていきかねないのです。 これま…

コロナが蔓延して、1年以上、スマホに触る時間が増えてはいませんでしょうか？ MMD研究所の「スマホ依存と歩きスマホの定点調査」（スマホを所有する15～69歳の男女560人）によりますと、 「かなりの依存」17.3％ 「やや依存」52.5％ でした。 年代別で見ますと、 多いのは、20代女性34.0％が「依存している」と答えています。 少ないのは60代女性で45.7％が「依存していない」と答えています。 他の世代でも、平均して「やや依存」が10～20％、「かなり依存」が50～60％です。 もしも、紛失て困るのは「財布か、スマホか」の質問には スマホが42.1％、財布が57.9％でした。 あまりに…