ゲーム依存

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、今や幼稚園児でも依存症の疑いがある子もいる、という「スマホ依存」について。 ● 「もしかしてウチの子、依存症に近いかも…？」。そんな不安は、数値化して客観視してみましょう。 スマホ依存とは？ ネット依存度・自己チェック表 SNSをやめられない理由「FOMO」 スマホ認知症にもご注意 まとめ スマホ依存とは？ この言葉を聞いたことのない方は、もはや現代人にはいないのではないか、というほど世間一般に周知されてきた「スマホ依存症」。 実は「スマホ依存症…

今朝も息子は早起き。 ゲーム無し生活３日目。 ゲームが無いことはわかっているのに、早い。 ゲームが無くなっていること、戻ってこないことは理解した様で、返せ！とも言わなくなった。 でも、起こされるのは変わらない。 撮り溜めているアニメでも見ていてくれるといいのだけど。 息子にも我慢させているので、こちらも我慢して起きたんだけど、お腹空いたから起きろって言ってたものの朝ごはんを食べるわけでもなく、暇って言ってたものの一緒に遊ぶわけでも無い。 見守っていて欲しいとか、そんな気持ちなのかな。 結局、家族全員起こすまで続いた。 暇なんだよね。 構って欲しいが、全部怒りになって現れるから困ってしまう。 遊…

息子、朝イチから「ゲームを返せ！」と怒る。 ゲームは、家族の誰かが隠したのではなく、無くなった、神様が家を安全な場所にするために持って行ったのではないか、と言うことにしている。 息子は、そんな冗談みたいなこと少し信じていて、諦めてもいる。 でも、時々思い出して返せ！と怒るけど。 ゲームが無い代わりに、家族で楽しく過ごす時間を大切にした。 早く起きて、一緒にご飯を食べて、ダンボール工作したり、庭でトカゲを探したり。 トイレ掃除を手伝ってもらったりもした。 一緒に何かをすることで満足してくれている様で、満たされている様にも見える。 ゲームをしていると一人で過ごしてくれるので、家事などをやりやすく、…

今朝の息子は、 「大変だー！遅刻しちゃうよ！」 って言って起きて来た。 起きた時間が、家を出る時間だと思ったらしい。 「1時間早いから大丈夫だよ。」 って教えてあげたら、 「そっか～」 と言って、ゲームを始めたんだけど、そこからが大変だった。 7時になったら朝ごはんを食べる約束になっているんだけど、無視してゲームを継続。7時15分になったので「やめてご飯食べるよ～」と言ったら話を聞いていないので、もう一度言うと、ちょうどタイミングが悪くやられてしまったらしく、「お父さんのせいでやられた！」とブチギレ。 「話しかけるから負けたんだ！」とか「やめる約束してない！」とか「今日は言われていない！」とか…

依存症のイネイブラーにならない 依存症対策として、家族や周囲の人がイネイブラーにならないことが大事です。 イネイブラーってなに？ 例えばアルコール依存症の場合、家にお酒をおいておく、本人がお酒を購入する現金を渡す、などの行為をイネイブリング、それを行う人をイネイブラーといいます。 ゲーム依存のイネイブリング ゲーム依存の場合、パソコンやスマホを与える、ネット回線を導入する、ゲームに没頭できる空間（個室）を与える、などがそれに当たります。 とはいえ、これらをやめることができるでしょうか？ パソコンは学校の授業や課題提出に不可欠。 スマホは現代の必需品。 家にネットを引かないわけには行かない。個室…

うまくいった手順を大公開 数か月の試行錯誤の結果、たどり着いた成果を大公開します。 目的：ネットゲーム依存対策として指定した日時にインターネットの接続を停止する あくまで、依存症本人と合意の上で進めるようにお願いします。 概略手順 手順の概略は以下の通り メルカリかヤフオクで、Wi-Fi ルーター ELECOM WRC-2533GHBK-I を入手 WRC-2533GHBK-I 用の OpenWrtファームウェアをダウンロード WRC-2533GHBK-I の管理ページから OpenWrtファームウェアに書き換え 自宅のネットワークに書き換え済みの ELECOM WRC-2533GHBK-I …

ゲーム依存症との付き合い方 いまゲーム・ネット依存、不登校、ひきこもりって程度の差こそあれ、すごく多いですよね。 際限なくゲームや SNS にはまり、深夜まで起きていて、翌日は昼まで寝てる。ならまだいいほうですっかり昼夜逆転。心配になりますよね。 そこでファイアウオールで強制的に時間制限だ と、気持ちはわかりますが良くないですよ。相手も様々な方法で打ち破ってきたり、かえってストレスになって状況を悪化させたり。 本人と話し合って合意の上で制限導入を するのが大事です。 OpenWrt を効果的なゲーム・ネット依存対策ツールにするために 私もそうですが、ゲーム・ネット依存症対策ツールとしてOpen…

わかっちゃった人たち - まいにち畑で遊ぶ 人によっては、「感情を感じたい、心配も苦痛も感じたい、悲劇的な事が起こったらそれをどうにかしたい、心から熱中して何かを楽しむ、こういうもので生きている感覚が味わえる」と、思う人には、むしろ覚醒は不向きかもしれませんね。 https://amzn.to/4ez2hMK 図書館で借りるかね。 なぜ私が目覚めたのか。 その後どうしたらよいの？ という悩みが。 悩みなんか、ないのか。 オセロが黒だったのが、一気に白に全部ひっくり返った世界に今いるから、ビックリしただけかも。 みんな、観念の世界に、生きている神の操り人形。 覚醒して残念なことは、 ゲームが楽し…

スピリチュアル・エマージェンシーとは？ | アイントライ 最初の「至高体験」は、「予告編」のようなもので、たどり着ける最高の段階を「ちら見」させてくれただけの体験に過ぎません。 実際その段階には、まだ達していないけれど、その道を進めば必ず最後にそこにたどり着けるよ、という意味で、ハイヤーセルフが見せてくれた特別な体験だったわけです。 でも、一度それを見てしまえば、このような境地の存在を信じないわけにはいきません。その強烈な実存の感覚は、実際に体験した人なら皆首肯するでしょう。だからこそ、そこからがものすごく大変なのです。 三次元の中に生きながら、いつもこの頂を目指して、どこにも印のない道を探し…

・前日。 １３３０：焼き鳥＋揚えんどう豆＋チキンジャーキー。 １９３０：素うどん＋ミックスナッツ。 ２２００：ココナッツバター（1/3） 電解質：パウダー✕１＋タブレット×４＋水分１．９リットル程度。 性欲：中～高。 運動：足を痛めててダッシュなし。ドローインも眠気でちょっと減少気味。 ・夜寝。 晩飯後に眠気を感じたので横になったら１～２時間くらい寝てたか？というわけでココナッツバターの摂取がいつもより遅くなってしまった。まぁこっちは問題ないとは思うが、眠気がここまで強まってるのは微妙か。 ・歯の詰め物。 なんとなく鏡で見てみたらミックスナッツのクズがめっちゃ詰まってた。さすがにこれはよろしく…

★2024/09/28（土）★①残高：1円②収入：100円③合計：101円 ゲームセンターにいってゲームするんだぁ と言ってました チャットGPTにクレーンゲームの依存性を聞いてみました ////////////////// クレーンゲームの依存性については、他のギャンブルやゲーム依存症と同様に、プレイヤーが繰り返しプレイし、制御が難しくなる状況を指します。以下のような要因が依存性を引き起こす可能性があります。 1. 即時の報酬と期待感 クレーンゲームは、短期間で結果が得られるため、報酬を得るまで何度も挑戦しようという気持ちが湧きやすいです。特に「次は取れるかもしれない」という期待感が、ゲーム…

【1163個目】 こんにちは！ 研究者せしおです。 次男坊の授業参観で、ゲーム依存の話がありました。 ゲームに依存することで、寝つきが悪くなるなどの体の問題が生じることがあります。 また、ゲームを注意された時に「うるさい」という暴言などの心の問題が生じる可能性があることを学んでいました。 大人になった今は、ゲームに興味は少なくなりましたが、色々なものに依存しているようにも思いました。 良くも悪くもですが。 生きていくためにはお金が必要で、仕事があることでその不安を和らげられる側面があると感じます。 その点で僕は仕事というものに、いくらか依存していると思います。 （仕事をすることが偉いと言いたい…

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「食欲の闇」 大食い大会がテーマになっていて、ふだんとは違いポップな回か？と思ったらそうではなかった。 バリーは大食い大会で優勝した後、失踪。 賞金を手にしていただけに事件が疑われる。 彼はとある女性に恋をしていた。 それは大食い大会について彼に取材をしていた記者だった。 単なる取材でなく彼女は彼がどうして大食いをするか、心の奥に迫る。 彼は特別な理由はないと言っていたけど、本当はそうではなかった。 彼は別の友人に恋の相談をしていた。 体型など、自分に自信がなかった為、デートの仕方などを教わっていたのだった。 その別の友人とは娼婦だった。 彼は幼少期、母が同じ仕事をしている環境で育ち、その光景…

修了制作諸々の締切からの現実逃避をしたいのか、パズルゲームアプリの罠にまんまと引っかかってしまった。これは不健全だと思い、ちょっとググったら、よくできていること。薄々気づいてはいたけれど、プレイヤーの努力とかスキルはあまり関係なく、出てくるピースの配置やアイテムが計算されていて、完全に「運」をコントロールされている。ゲームオーバーの度にライフを消費して、0個になると、ライフが1個回復するまで30分待つ必要がある。すぐにライフを手に入れてゲームを再開したい場合、「クリスタル」数十個でライフ5個を補充できる仕組みになっている。課金のシステムもよくできていて、「クリスタル」はゲームをクリアすると貯ま…

Psychological and Psychosocial Interventions in Attention Deficit タイトル: 「2000年から2018年までの英国初等医療における注意欠陥多動性障害の診断と処方：人口ベースのコホート研究」 タイトル: ADHDを持つ子供の顔の感情認識 Nurturing Attention through Nature. Title: 自閉症スペクトラム障害を持つ思春期のADHD患者における臨床脳コンピューターインターフェースの新規利用に関するケースレポート - タイトル: 若年性精神病性体験と問題的ゲームプレイの関連についての研究 タイトル:…

すためし最高！にんにく最高！ 買って数ヶ月そのまま使っていたトートバッグを洗濯したら、すごくしなやかになった。洗濯のりか何かついていたのか、柔軟剤の威力がすごいのか…… 唐突に子どものゲーム依存を抑制する方法を思いついた。親が隣で無限に指示厨すればいいんだ。そうすれば楽しくなくなるからやめるだろう。……嫌な親だな。