アルコール依存

内職の７本目の動画だけ、過疎なチャンネルの中では桁違いにアクセス数が多いです。多分、パチンコ依存症というキーワードでやって来るのだと推測します。それだけパチンコ依存で苦しむ当事者や家族が多いのでしょうね。 ◆依存症者の家族 動画では理解ある優しい妻役をやった私ですが、久々に思い出しました。現実では昔、DV渦中のころに。夫のアルコール依存のため、専門病院に同行したのです。都市部から離れた不便な、でもその分環境は良い病院で、入院が前提なのかなと思いました。土曜日だったためか、ひどい混み具合で診察も手短か。夫は診察だけで入院はせず逃げましたが。でも私が現実から逃げるのをやめたきっかけのひとつでした。…

脳ではなく健康への影響として、少量飲むのがベストという考えがかつては主流だったが、今では少量でも飲まない方がいいというのが結論になっている。 脳に関してどうなのかというと「個人差による」のだそう。 いやまぁそうだろうけど。。。 脳はともかく一般論でいうと、アルコールは大雑把に２段階に分解され無毒化される。 酒に弱いのは、このどちらかに効く酵素の働きが不十分ということだ。 モンゴロイドには酵素の働きがイマイチな人が一定程度いるのだが、コーカソイドとネグロイドにはいない。 フランス人が水を飲むように食事とワインをあわせているのはそういう事情なのだ。それを日本人が真似していいわけではない。 愛読書に…

時々、CMで見かけるのがこのAUDというもに関する啓蒙活動です。お酒に関することなんだろうってのは見てわかるのですが、ちょっと調べてみました。沢井製薬が提供するHPを見てみます。 AUDとは「Alcohol use Disorder（アルコール使用症／アルコール使用障害）」の略称で、アルコール乱用やアルコール依存症といった幅広い症状を含んだ疾患名。なるほど、これは始めて知りました。特に興味を引いたのがこの内容。 お酒を飲みすぎることで、脳のはたらきが変わっていき、自分でお酒をやめることが難しくなっていく進行性の疾患と言われています。 この脳の働きが変わるってのは何だ感じです。単純に言えばアルコ…

今だから書ける。いや、今書かなければ、あの地獄を「なかったこと」にしてしまう。 一年前、夜勤明けの私が向かっていたのは、癒やしではなく「逃避」だった。 コンビニで500mlのハイボール缶を6本、カゴに放り込む。それが私の、一日を終わらせるための儀式であり、自分を殺すための劇薬だった。 1本目。喉を焼くアルコールで、仕事の重圧を無理やり剥がす。 2本目。過去に負った心のダメージに蓋をする。 3本目。……そこから先は、もう「味」などしていなかった。 深夜、誰もいない部屋で6本目の空き缶を潰した時、ふと鏡に映る自分と目が合う。 そこにいたのは、介護主任という肩書きを背負った男ではない。 15kgの脂…

今週のお題「自分で作った◯◯」 今回は重い。 なんせ、死線の限界まで行ったアル中の回顧録というか。 彼の名はゴムという。 ワタイの古い友人だ。 ヤツには自分で作った断酒のやり方がある。 最近奴を当ブログに誘ったら、案外乗り気で書いてくれてる。 ワタイが書いた彼の紹介記事はこちらである。 chuff.hatenablog.com ヤツと話していて、こりゃかなり脳みそ溶けとるなと思うことはある。 それでも一社会人として、ギリギリ成立しておる。 そんなヤツが誰に言うでもなく、誰かに聞いてほしいことを書いてきた。 それが深夜の１時ころ。 文章はかなりデタラメでハチャメチャであったが、ワタイが編集した。…

ご覧いただきありがとうございます。 酒粕です。 本日12月31日は大晦日。 毎年このシーズンには、大量の酒を飲むことはデフォルトである。 おそらく私だけでなく、多くの人が該当することだと思う。 帰省してくる家族や友人からの誘い。 毎年恒例となった仲間達との集まり。 事あるごとに、酒がつきまとう。 かく言う私は、私的禁酒（日〜木は飲まない）などという目標を抱えておきながら、昨日も一昨日も、その前の日もしっかり飲んでしまった。 今日はこのあまりにも脆弱な誓いについて、心情を書き留めておきたい。 ①せめてハイでいたい ②暇だから飲む ③最後に ①せめてハイでいたい 久しぶりに会う友人達とは、せめてハ…

ご覧いただきありがとうございます。 酒粕です。 最近、やたらと甘いもの（スイーツだとかジュースだとか）を求めるようになった。 私的禁酒を2024年12月に始めてから、まだ1ヶ月もたたないわけだが、なんたる変化か。 スーパーで100円のロールケーキが目に入った。 禁酒と筋トレで体重が激減していたこともあり、体重維持のため、と思って一つ食べてみた。徐々に１つでは足りなくなっていった。 そもそも私は甘いものがあまり得意ではなかった。 長年の日常飲酒習慣に加え、1日に1箱のノルマとするほどの喫煙者でもあるし、当然甘いものよりは苦いものを嗜好していた。 なぜこんなにも甘いものを求めるようになったかの理由…