健康管理

こんばんは、ふなラブです。 少し早いですが、クリスマスプレゼントとして旦那が「スマートウォッチ」を買ってくれました！ お試しなのでこういうのでいいんだよ わーい、初スマートウォッチだ～。何で急にこんなものを買ってやろうと思ったのか旦那に聞いてみたところ「仕事をするならあった方が便利だよ」との事。私はスマホをポケットに入れる派で、着信をよく見落とすため、取引先などからの大事な電話を逃しては困るだろうと思い買ってくれたのです。や、優しい…！ なんか久しぶりに優しくされた気がします←気のせい 名前は「チッチちゃん」にしました！ 名前を付けた方が大切にするじゃん？！ 呼びやすく、時計っぽいチッチちゃん…

来年には本気で手術を考えたほうが良い 循環器内科のＴ先生は言っていた。 自律神経の調整なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ！ その来年になってしまった、２０２２年３月。 手術が適応になっている症状だとは分かってるよ。 でも、手術の後が今と同じように動くことができなくなったらどうするの。 だったら、今は症状無いんだし、 もう少しあと伸ばしにしても良いんじゃないかな。 でも、逃げられから、自分で決めていくしかないよな。 手術をやるのであれば、１０月頃がいいな。 上の子は中学３年で、その頃には部活のソフトボールも引退だ。受験にも１０月であれば邪魔にならなくてすむよな。 下の子は小学…

どうもこんにちは。寒くなったと思いきや不意に温かくなってますます体がびっくりしてるお方が多いと思われますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は先日とある公募の担当の方からのフィードバックを耳にし、「あ、私はこれが課題なんだ」とも見えたり、パーソナルトレーナーのセカンドオピニオン的なことをしたらPFCバランスやメニューを決め直したり、はたまたプライベートでめっちゃめちゃ忙しいことになっておりました。 前置きはそろそろ置いておいて。そろそろ本題であるタイトル通りの話題を書いていきたいと思います。この健康管理をテーマにしたエントリーも第七弾、今回はタンパク質をテーマに記していけたらと思います。とうと…

忙しくてご無沙汰してしまいました。 定期診察はちゃんと受けております。11月の結果は、いつも通りコレステロールが若干高いのと、血清アミラーゼが急に高くなったのを除けば、落ち着いてました^^夏の終わりからレイノー症状が結構な勢いで出ていて冬が怖かったので、自分で漢方薬を調べて冷え性に効果があるとされている漢方薬を飲み始めたことをドクターに伝えました。漢方薬とアミラーゼの上昇が関係している可能性がなくもない、ということで１か月様子を見ることに。ちなみに漢方薬は、「桂枝茯苓丸」というお薬でクラシエのものを購入しています。飲み始めてから、朝は必ず、夜も冷えるとレイノー症状出ますが、飲まないよりはいいよ…

ペットとしての犬の健康管理は、飼い主の最も大切な責務の一つです。特に肥満は、犬にとってさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。この記事では、犬の肥満に関する原因、影響、予防策、および治療法について詳しく解説します。愛犬の健康を長く維持するために、飼い主が知っておくべき肥満対策の重要性を探ります。 1. 犬の肥満の原因とは？ 犬の肥満は多くの場合、過剰なカロリー摂取と不十分な運動によって引き起こされます。特に、高カロリーの食事やおやつの与え過ぎが原因となることが多いです。また、遺伝的要因や特定の健康状態、加齢による代謝の低下も肥満の要因となり得ます。 2. 肥満が犬に与える影響 肥満は犬…

猫雑記 ～2023年・むくの健康診断とワクチン接種～ むく動物病院へ 消毒臭 においの元はどこだ さすがの嗅覚 飼い主はにおわない あんま気にしてない チビる位病院大嫌い スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ～2023年・むくの健康診断とワクチン接種～ この記事は2023年10月20日の出来事です。 むく動物病院へ 10月20日に毎年恒例むくの健康診断とワクチン接種に行ってきました。 血液検査の採血とワクチン接種があるので、今回もむくは消毒薬の香りを漂わせて帰って来ました。 診察室で少しジタバタとはしましたが、概ね大人しくしていました。 消毒臭 消毒薬のにおいに猫様達が寄っ…

ここ一年ほど43kg、BMI18台をキープしていたのですが、先日体重計に乗ってみると44kgを記録してしまいました。 ショックがとても大きくて、さっそく食事の写真を振り返ってみると、その犯人がすぐにわかりました。 それはカップスープと食パンです。 イッタラ マグカップ ティーマ Iittala Teema 北欧 フィンランド コーヒーカップ 食器 コップ インテリア キッチン 北欧雑貨 Mug価格: 1989 円楽天で詳細を見る バーレイ 英国食器 Burleigh ピンクアジアティックフェザンツ プレート 22cm お皿/花柄/料理/おしゃれ/かわいい価格: 4950 円楽天で詳細を見る バ…

札幌【占い.口コミ.当る.2024年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」】を的確に占う！2023年12月7日（木） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年12月７日（木） 石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！ 来年【…

当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 本日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します 犬は数多くの品種が存在し、 それぞれが起源や歴史、 性格など異なる特徴を持っています。 しかし飼い主次第であらゆる犬種が 愛らしい家族の一員となることができるのです。 今回は、人気の犬の品種に焦点をあて、 起源と歴史、外見や性格における魅力ポイント、 生活スタイルの特徴、得手不得手、 飼育上の注意点などを詳しく紹介して…

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おすすめ体重計：ラクフィット体重計 測定するだけで楽天ポイントが毎日貯まる体組成計 item.rakuten.co.jp ラクフィット体重計の特徴と利点 精確な体組成分析 ラクフィット体重計は、最先端のバイオインピーダンス分析技術を採用しています。この技術により、体脂肪率、筋肉量、水分量などのデータを高精度で測定することが可能です。これにより、ユーザーは自分の体の状態を正確に把握し、健康管理やダイエットに効果的に取り組むことができます。 スマートフォン連携によるデータ管理 ラクフィット体重計は、スマートフォンと連携することで、測定データを直接スマホに送信し、長期的なデータ追跡と分析を可能にしま…

サピックスから「中学受験生の保護者の役割」について卒業生アンケート情報が配信されました。 こちらの話題も受験親として気になるのでその内容のメモになります。 1位：各種サポートを充実させる 日々のTodo、テキストの整理、スケジュール管理など 親は子供の伴走者、裏方に徹する 2位：適度な距離感を保つ 自立していく子供なので心の距離をとることを意識する。 逆に、自分の不安を子供にぶつけないようにも注意。 3位：前向きにさせる 表情やしぐさで子供の頑張りによりそう。 親が子供の一番の味方だと応援する。 親のがっかりした顔は絶対みせない 4位：体調管理・生活リズムを守る 健康管理は子供だけでやりにくい…

[特徴][仮名] ミトン ボストンテリア 5か月 2.5㎏ オス今月半ばに5か月になる子犬君です。 仮名 ミトン 通称 トンちゃん漏斗胸ということで保護し、心配しましたが 専門の先生に診ていただき、疑いはほぼ晴れました。 レントゲンでも確認していただき、 その傾向は見受けられませんでしたが、 まだ成長過程ですので1か月後にまた受診して確認していただきます。血液検査の結果も問題なく、現時点でほかに健康的な問題は 見つかっておりませんが、少なくとも成犬になるまで 定期的に健康チェックしていただくことは必要かと思っています。 詳細については希望者様に直接お話しいたします。トンちゃん、一口で言うと明る…

[特徴][仮名] サワ ボストンテリア 5歳 7.5㎏ メスコマちゃんと同じブリーダーからの保護です。 サワちゃんもまだまだ緊張していますが、 極端に怖がることもなく、少しづつ新しい生活に 馴染んでいます。 避妊手術も無事に終わりました。 健康面で特に問題も見当たらず健康でした。お散歩も少しづつ経験中。 今までの環境とは全く違うことを理解して 温かく見守りながら一緒に暮らしてくださる ご家族募集中です。 [申し込み]下記の点をお願いしています。 ご家族全員が犬を迎える事に賛成か良くお話し合いください。 東京・神奈川・埼玉及びその近辺のお届けできる範囲のお住まいで、完全室内飼育が可能なペット可の…

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休みの日は健康管理の為に、出来るだけ歩くようにしています。 ただ、いつも同じ場所だとつまらない。。。 たまたま本屋で見つけた散歩本。 最近は、この本を参考に行ったことのない場所に行くのがマイブームになっています。 先週末に行った8000歩さんぽコースのタイトルは、これ。 人情あふれる下町を寅さん気分でぶらり 柴又門前商店街から江戸川の河川敷を歩くコースです。 ☆本で紹介されていたコースと途中の立ち寄りスポット ●スタート 京成柴又駅 ↓ 約４分 ①題経寺（帝釈天） ↓ 約5分 ②葛飾柴又寅さん記念館 ↓ 約33分 ①水元公園 ↓ 約18分 ●ゴール JR 京成線金町駅 実際には、柴又駅から商店…

ようやく秋も深まり、気温も徐々に下がり始め、冬の到来を感じさせます。 当社でも新酒を搾り、しぼりたてとにごり酒の販売が始まりました。 本日は、日本酒の分析について語りたいと思います。 日本酒を造る際、米のでんぷん質をブドウ糖に変化させるわけですが、この甘み成分を酵母が分解してアルコール発酵をするのですが、この時この醪がどのくらいブドウ糖をつくり、どのくらいアルコール分があるのか醗酵状態を把握することで、どういう対策をするのが有効なのかを判断できるのです。 熟練した杜氏なら、見た目や香りでも正常に醗酵しているのか判断することも可能ですが、体調が悪く、鼻が利かないときもあるでしょう。 気温によって…

テクノロジーの進化は、社会と文化に革新的な変革をもたらしています。この変革は私たちの生活様式や価値観を大きく塗り替え、新たな時代の到来を予感させています。 コミュニケーションの変容： インターネットやソーシャルメディアの発展により、人々のコミュニケーションスタイルは大きく変わりました。地理的な距離を超え、リアルタイムで情報を共有し、異なる文化との交流が活発化しています。 効率的なビジネスプロセス： ビッグデータや人工知能の導入により、ビジネスプロセスは効率的かつ効果的に進化しました。生産性向上や新たなビジネスモデルの構築が可能となり、経済構造にも変革をもたらしています。 オンライン教育の普及：…

デジタル革命が進む中、未来の社会はますます「インターネット・オブ・エブリシング（IoE）」に向けて進化しています。これは物理的な物体や機器がネットワークを通じて相互に連携し、データをやりとりする未来の概念です。 スマートホームの実現： インターネット・オブ・エブリシングは、私たちの生活に変革をもたらしています。スマートホームでは、家電製品やセンサーがネットワークに接続され、遠隔からの制御や自動化が可能に。これにより、快適で効率的な生活が実現されます。 産業の最適化： 工場や生産ラインにおいてもIoEが活用され、機械同士が連携して効率的な生産が可能になります。センサーデータの収集や分析を通じて、…