時間管理

人生の時間管理術7選 お金より大切なものとは？ 人生の時間管理術7選 お金より大切なものとは？ はじめに － 気づいたら一日が終わっていませんか？ 「また残業になってしまった...」 「家族との夕食の時間を削って、結局何が残ったんだろう」 「副業を始めたいのに、平日は疲れ果てて週末も家事で終わってしまう」 こうした思いを抱いたことが一度はあるのではないでしょうか。気がつけば朝から晩まで何かに追われ、「充実した一日だった」と心から思える日が、いつから減ってしまったのでしょう。 私たちは「時は金なり」という言葉に慣れ親しんでいますが、実際のところ、時間はお金以上に貴重な資源です。お金は失っても取り…

時間の価値を測る最新研究 第5章：制度導入の留意点と未来展望 ① 制度導入の心理的抵抗とその克服 「監視されている感覚」のリスク タイムトラッキングツールや行動データを用いた評価制度は、その導入目的がいかに善意であっても、従業員側に「監視されている」という印象を与えてしまうリスクがあります。 これは、信頼関係を損なう最大の要因のひとつです。 とくに、「成果だけでなく行動もすべて見られている」と感じることで、社員が自己防衛的に振る舞い、創造性や自律性が損なわれる可能性があります。 実際、過去にある外資系企業が導入した「タイムログ義務化」制度では、社員の満足度が下がり、離職率が短期的に増加するとい…

時間の価値を測る最新研究 はじめに 私たちは毎日、時間という資源を使って意思決定を行います。 ところが、同じ１時間でも「仕事に使うとき」と「余暇に使うとき」では感じる重みがまったく異なります。 経済学では古くから「機会費用」という考え方で時間の価値を金銭換算してきましたが、行動経済学の発展により、人は必ずしも合理的に時間を評価できないことが明らかになってきました。 時間選好と現在バイアス 行動経済学の代表的概念である「現在バイアス」は、将来よりも現在を過大評価する傾向です。 具体的には、将来１万円を受け取るよりも、いま９千円を受け取る方を選びやすいといった非合理的決定を指します。 2024年1…

おはようございます！ ヨハネです！ 【時間管理】 昨日も司法試験の勉強をしていました。その中で新たな試みとして、勉強している実働時間をタイマーで測り、累積して記録するようにしました。 これまで勉強時間を測ってはいましたが、ややアバウトではありました。 すると、自分が予定していた勉強時間と実働時間とはかなりの差があるものなのです。一応予定では７時間勉強する予定でした（バイトがあったので）が、実働時間は６時間半でした。１０％くらいのロスです。 これを見て、ロスを減らしつつ、総勉強時間も増やさないとなと。 この時期に覚える危機感としては十分すぎるくらいでした。 まずは絶対的時間の量を増やさなければ。…

最近夜更かししてしまうことが多くなってきて、今朝は今月になって二回目の寝坊です(;^_^A 昨日は、寝る時間は二時近くなってしまったものの、午後は寝て曜日決め込んで寝てたので、睡眠時間自体は足りているはずなんだけどなあ～。 まあ、朝も夜も両方楽しもうってのは無理がありますかね。 夜遅い時間は諦めるしかないかな。 0時くらいにはパソコンは終わるようにはしてるんだけど、お風呂まだの時はそれからお風呂に入って、ちょっと皮膚病があるので薬塗ったりしてると、1時過ぎちゃうんですよね。 ここは、パソコン始める前に家事とかお風呂とか済ませちゃうか、それがまだなら11時くらいで諦めるしかなさそうかな。 今年一…

連休中、いつもの週末のように、仕事をやることになるかと思ったが、そうでもない。予定していたわけでもないのに、たまっていた私用の雑用をやれている。 時間ができるのは、みんなも休んでいるからだ。自分一人だけ休むと、仕事がたまる。普段、みんなが動いている時に、自分はスローダウンしたいと思うと、いったいどうすればいいんだろう？ こんな当たり前のことだけど、社会の歯車の中で、自分はぐるぐる回っていると実感する。自分で好きで選んだ歯車を、自分の納得のいく速度で回しているつもりだったけど、他の人より時間がないように感じているのは、やり過ぎているのでは？ 社会が動いている時に、自分は仕事を制限して、自分の本当…

こんにちは、ラジローです。 現代人にとってスマホは欠かせないツールですが、ただの情報端末ではなく、時間管理の強力な味方にもなり得ます。忙しいサラリーマンやフリーランスにとって、限られた時間を効率的に使うことは非常に重要です。 今回の記事では、スマホを活用して時間を賢く管理する方法や、おすすめの時間管理アプリを紹介します。 日々のスケジュール管理やタスク遂行をスマートに進めるためのヒントをお伝えしますので、ぜひ活用してみてください！ スマホアプリを活用するメリット ＠ぱくたそ スマホを使った時間管理には、多くのメリットがあります。 まず、手軽さが挙げられます。いつでもどこでもスケジュールやタスク…