今を生きる

ツラかった事とか、考えないようにするのは難しい。 だけど、気に病まない事が大切。 あれこれ、もうすんだ話を何回も、持ち出して来ては、 もう、悩んだって仕方ない事に、いつまでも執着しているのは問題ですね。 心の健康にもよくない。 なんでも、水に流すのが大事。 過去じゃなく、今に集中すべきですね。 今に、気持ちを置くべきです。 過去にばかり、気持ちが飛んでいっちゃったら、 今がおざなりになる。 いい加減になる。 それじゃあ、本末転倒でしょう。 そうならないためにも、意識の持って行き方を考える必要性がある。 そういう感覚を磨いていく意義がある。 そのためには、集中力の使い方を意識していく事も大切。 …

こんにちは。 暖かくなりましたね。 桜の開花も、もう間もなくですね🌸 この時期にいつも迷うこと・・・ 家の中で過ごす我が家の亀ちゃんの活動開始時期について🐢 暖かい部屋にいるので冬眠はしません。 でもゴハンは食べなくなり、殆ど動かないで岩の上にいます。 気温が上がってくるとバタバタと少しずつ動き始めます。 もうそろそろ活動開始かな？とゴハンをあげます。 が…まだ食べない。 これを毎年何度か繰り返して、めでたく春を迎えます😊 今年は今日を入れてもう３回目。 先程、今年初めて１粒食べたので😋もう間もなくかな？ 毎年同じことを繰り返しているのに、未だに時期が良く分からない。 今年はちゃんとブログに綴…

相方と 恒例の夕暮れタイムを 十八珈琲さんで。 恒例のだったのだけど。 何か、一日イレギュラーが多くて、 二人ともいろいろ大変だった。。 アップダウンもあったりしたが、 どうやら星回り的なこともあったみたい。 でも、、 最後は美味しく楽しいひと時となり。 十八珈琲さん、 昨日もありがとうございました。 たまにはカメラ目線の一枚も。 良き夕暮れ。 理想とか、夢とかを、 追い過ぎないこと。 いや、、 言い方が違うかな。 追っていることを忘れるくらい、 今を楽しむこと。 そう、、こんな感じ。 理想を追うことに気持ちが行き過ぎると 現状を足りないものと 認識してしまいがちで。 努力として、目標として、…

こんにちは、ちまるです☆ とても充実した週末だった。 確定申告は終わったし、独自ドメインメールの設定も終わったし、昨日は東京に出かけた。 東京では、田坂広志先生の講演を聞く機会を得て、たくさんの学びがあった。 今目の前にある仕事に向き合い、仲間とコミュニケーションを通じて成長をすること、それが今の自分にとって大切なことだと感じた。 計画していても、どんなきっかけで次の仕事の機会を得られるかはわからない、神のみぞ知るところだ。 カフェ開業で、困っている人の笑顔を増やしたい、と思っているけど、カフェ開業はあくまで手段なので、もしかすると、別の形で笑顔を増やすことができるかもしれない。 固定観念にと…

今日は予定がない。これって時間を無駄にしてしまっていることなのだろうか。 急げ急げ！ ここ数年、年を取ったからか、仕事を長く集中してできなくなった。もともと集中力が長続きしない質であるので、歳のせいばかりにはできないことは自覚している。体力の衰えと言いたいところだが、体力も二十代や三十代の頃よりある。煙草を止め、運動を始めたからだ。ただし、集中力を発揮するための体力は衰えているのではないか、と思う。 集中力には自信が。 スケジュール帳というものを持たなくなった。それはスマホがあるし、Googleカレンダーがあるからで、わざわざ紙の手帳を持ち歩く必要がなくなったから。しばらく「ほぼ日手帳」という…

日差しとディラン。 中学の頃、 レンタルしてテープで聞いてたものを 改めてCDで。 ただ、このCDを入手したお店の対応に 少し嫌な気持ちになり悲しくもなってて。。 そんな気持ちで、 昨日の朝、CDをかけて。 ２曲目の 風に吹かれて が流れてきた時、、 涙が止まらなかった。。。 ディランは とても優しくて、 強くて、頼もしくて、 とてもあたたかかった。。 小さなことでくよくよするなよ。 と、心に声をかけてくれた気がする。 音楽の力、優しさ、頼もしさ。 まだまだ信じて、 自分も奏でていきたい。 本当に心からそう思った。 音楽が好きで、ギターを演奏出来て。 その幸せに感謝して。 演奏していきたい。 …

２０２５年は、大浄化のような幕開けでした。 昨年末、２０２４年最後の新月から つい最近に至るまで、 個人的な話ですが、かなり大浄化な期間を過ごしました。 風邪とか、コロナとか、そういう体調の話ではないのですが あることをきっかけに 本音で家族と話し合い 自分に向き合った 本当に濃い期間だったと思います。 いや、正直本当に しんどかったです…笑 だけど、ここを通る必要があったのは確か。 そして、通過して思う よかったことは、 自分の中の、置き去りにしていた心に気づけたこと。 置き去りにしていた小さな気持ちが 怒りと悲しみとなって湧き上がってくるのを感じていて それを、自分の大切なこととして ちゃ…