今を生きる

こんにちは、Emiです。 今日は色々やることが多く 瓶の煮沸やカーテンの洗濯など 気になることがモロモロあって 朝ごはんを食べながら 早く食べて、終わらせなきゃ！ と焦ってる自分に気づきました。 早くご飯を食べ終わって 早くお皿を洗い終わって 早くやるべきことをやって そして私は何をしたいのだ？ と考えてたんですけど ただ「ゆっくりしたい」 だけだな〜と思ってね。 早くゆっくりするために 今を急いで、作業をこなして 過程なんて適当にやっつけて そんな感じで今をこなして 気がつけば「こなした時間」 の方が人生で多いじゃないか... 私、食事も仕事もブログも 早く終わらせようとばかり してる気がす…

ツラかった事とか、考えないようにするのは難しい。 だけど、気に病まない事が大切。 あれこれ、もうすんだ話を何回も、持ち出して来ては、 もう、悩んだって仕方ない事に、いつまでも執着しているのは問題ですね。 心の健康にもよくない。 なんでも、水に流すのが大事。 過去じゃなく、今に集中すべきですね。 今に、気持ちを置くべきです。 過去にばかり、気持ちが飛んでいっちゃったら、 今がおざなりになる。 いい加減になる。 それじゃあ、本末転倒でしょう。 そうならないためにも、意識の持って行き方を考える必要性がある。 そういう感覚を磨いていく意義がある。 そのためには、集中力の使い方を意識していく事も大切。 …

こんにちは。 暖かくなりましたね。 桜の開花も、もう間もなくですね🌸 この時期にいつも迷うこと・・・ 家の中で過ごす我が家の亀ちゃんの活動開始時期について🐢 暖かい部屋にいるので冬眠はしません。 でもゴハンは食べなくなり、殆ど動かないで岩の上にいます。 気温が上がってくるとバタバタと少しずつ動き始めます。 もうそろそろ活動開始かな？とゴハンをあげます。 が…まだ食べない。 これを毎年何度か繰り返して、めでたく春を迎えます😊 今年は今日を入れてもう３回目。 先程、今年初めて１粒食べたので😋もう間もなくかな？ 毎年同じことを繰り返しているのに、未だに時期が良く分からない。 今年はちゃんとブログに綴…

相方と 恒例の夕暮れタイムを 十八珈琲さんで。 恒例のだったのだけど。 何か、一日イレギュラーが多くて、 二人ともいろいろ大変だった。。 アップダウンもあったりしたが、 どうやら星回り的なこともあったみたい。 でも、、 最後は美味しく楽しいひと時となり。 十八珈琲さん、 昨日もありがとうございました。 たまにはカメラ目線の一枚も。 良き夕暮れ。 理想とか、夢とかを、 追い過ぎないこと。 いや、、 言い方が違うかな。 追っていることを忘れるくらい、 今を楽しむこと。 そう、、こんな感じ。 理想を追うことに気持ちが行き過ぎると 現状を足りないものと 認識してしまいがちで。 努力として、目標として、…

つい最近。 ほんと最近、ミントが大好きになって。 これはもう手放せない飴の一つ。 他のミントのお菓子も食べてみたいな。 そして、、 最近思ったこと。 うまくいったこと。 わかったと思ったこと。 そんなことに縛られないように。 わかった、これが本質だ。 これでうまくいった。 これが大切なことで、これこそ自由だ。 と、、、 思った瞬間に縛られる。 そして縛られると不自由になる。 大切なのは、 どんなこともその瞬間を楽しむ フレキシブルさ。 スマートな正解なんて無い。 その時、心惹かれるものを 全力で楽しんでいく。 頭で考えて取捨選択せず。 心で感じて、ただ楽しむ。 文字にするとまた縛られそうにもな…

今日は予定がない。これって時間を無駄にしてしまっていることなのだろうか。 急げ急げ！ ここ数年、年を取ったからか、仕事を長く集中してできなくなった。もともと集中力が長続きしない質であるので、歳のせいばかりにはできないことは自覚している。体力の衰えと言いたいところだが、体力も二十代や三十代の頃よりある。煙草を止め、運動を始めたからだ。ただし、集中力を発揮するための体力は衰えているのではないか、と思う。 集中力には自信が。 スケジュール帳というものを持たなくなった。それはスマホがあるし、Googleカレンダーがあるからで、わざわざ紙の手帳を持ち歩く必要がなくなったから。しばらく「ほぼ日手帳」という…

日差しとディラン。 中学の頃、 レンタルしてテープで聞いてたものを 改めてCDで。 ただ、このCDを入手したお店の対応に 少し嫌な気持ちになり悲しくもなってて。。 そんな気持ちで、 昨日の朝、CDをかけて。 ２曲目の 風に吹かれて が流れてきた時、、 涙が止まらなかった。。。 ディランは とても優しくて、 強くて、頼もしくて、 とてもあたたかかった。。 小さなことでくよくよするなよ。 と、心に声をかけてくれた気がする。 音楽の力、優しさ、頼もしさ。 まだまだ信じて、 自分も奏でていきたい。 本当に心からそう思った。 音楽が好きで、ギターを演奏出来て。 その幸せに感謝して。 演奏していきたい。 …