目次 なぜ人は自分語りをやめられないのか 自分の話が脳の報酬系を刺激する仕組み お金を失ってでも自己開示を選ぶ心理 自己開示が人間関係と社会を支えてきた理由 なぜ人は自分語りをやめられないのか ✅ 自分語りは、単なる癖や性格ではなく、人間に深く備わった自然な欲求です。 ✅ 日常会話やSNSでは、自分の体験・感情・考えを共有する行動が大きな割合を占めています。 ✅ 自己開示には、他者とつながりたい気持ちだけでなく、脳が快感を得る仕組みも関わっています。 日常会話の多くは「自分の話」でできている 人は、思っている以上に自分のことを話しています。今日あった出来事、最近感じたこと、好き嫌い、悩み、仕事…