鼻詰まり

こんにちは！ 季節の変わり目で体調を崩してしまう方も多い季節ではないでしょうか？私もその1人です。この辛さはとても分かります。また少し前から、イネの花粉により鼻炎もかなり悪化しています。また病院受診時にアレルギーの原因でアレルギー検査をすることもありますが、どこ（動物、植物、ハウスダストなど）に反応が出ているかを基本的に同じ診断で同じ対処になります。するだけ無駄とは言いませんが項目数にもよりますが5,000円以上もかける価値があるのかは疑問です。 そうはいってもとにかく今の症状を抑えるために出される医薬品で良く効く、抗アレルギー剤トップ3を考えてみました。 ＊これは医療用医薬品の話ですので病院…

前回、味をあまり感じなくなったことを書いた。 その後も違和感を感じながら、9月の帰国を待ち望みにしていた。 ここで少し話が逸れるが、私は帰国のタイミングで転職をしている。そのため、7月くらいから9月までは旅行にも行かずにオンラインで転職活動を行っていた。ここに関しては別の日記でまた書こうと思う。 帰国直前の9月は休みが大量に余っていたこともあり、ほとんど会社に出社していなかった。 その理由はいくつかあるのだが、それを下記で簡単に説明する。 １.海外赴任をしている方は知っているかもしれないが、まず忙しすぎて有給休暇を使いづらい環境がある。そのため有給が余っていく。 2．海外赴任者用の特別休暇を持…

風邪をひいている訳でもなく、花粉の季節でもないのに 鼻がつまって苦しいと感じた経験はないでしょうか？ 実は鼻づまりによるその呼吸のしづらさが、肌や美容に悪影響を与える可能性も。 今回は冬に起こる鼻づまりの原因と悪影響、それぞれの原因別の対処法をご紹介します。 なぜ冬に鼻詰まりが起こるのか 寒暖差アレルギー 寒暖差アレルギーの対処法 ダニ(ハウスダスト) ダニ対策 寒さと乾燥した空気 寒さにと乾燥した空気による鼻づまり対策 鼻づまりによる悪影響 睡眠の質の低下 口呼吸 生活の質の低下 夜寝る時の鼻づまりにも注意！ まとめ なぜ冬に鼻詰まりが起こるのか 冬の時期に起こる鼻づまりの原因としては、主に…

副鼻腔炎は放置すると、とっても厄介な病気です。実際に患った私の経緯と完治までの流れを説明し、これから治そうとしてる方の助けになればと思います。 目次 目次 1.きっかけは親知らずを抜いた事から始まった。 2.あまりにも長引く鼻づまりが気になり、病院へ。 3.自分でも何とか治せないかと、様々な方法を試す。 4. 1年以上治らなかった為、大学病院での手術を決意！ 5 .2～3時間の手術を経て、無事に終了。 1.きっかけは親知らずを抜いた事から始まった。 右の親不知が虫歯になったので、歯医者に行って親知らずを抜いてもらった。 本来ならば、その日は安静にしていなければいけないが、友達の誕生日パーティー…

手術後6日目、また病院へ。 見てもらうと、かなり治りが早いらしい。 通常、手術後1か月は週に1回通院が必要らしいがもう1か月後でもよいかも知れないとのこと。(鼻中隔の手術をしていないので治りが早いのかも？) ただ、粘膜同士が癒着しかかっていたらしく、ガーゼでぐりぐりされて剝がされる。 癒着させないためには、ひたすら鼻うがいをするしかないらしい。 私は鼻うがいをした際、口から吐き出すということができないのだが、片方の鼻から水を入れてもう片方の鼻から出ていれば大丈夫とのこと。 ちなみに、鼻うがいすると血の塊やかさぶたが出てくるイメージだが何も出ず、そのことも質問したが現段階では何も出なくても問題な…

朝から死んだ顔で照り付ける太陽の下病院へ。 マスクをしているが暑さでろくに口呼吸もできない。 やっぱり夏に手術を受けるものではない。 ついに鼻に詰まっているスポンジを抜いてもらう。 先人たちが(ほかの病院はガーゼが多いらしいが)この瞬間がいちばん痛くて過去に失神した人もいると言っていたのでマジか？？？とおびえていたが、ちょっと涙ぐむ程度でそこまで痛くなかった。 ただなんか、めちゃくちゃきもちわるい。 ズルズルっと抜かれる感覚が……なんか……。 その後、止血剤を染み込ませたガーゼをまた突っ込まれ10分。 再度このガーゼを抜いてもらって、無事鼻に詰め物がなくなる！ 手術後2日しか経過していないので…

帰宅後、普通に食欲がある。 ご飯を食べて、薬を飲んで、お、意外とこれいけるゾとなる。 痛みもそこまでなく、血もあまり出ていない。 鼻に長いスポンジが突っ込まれているので鼻呼吸は一切できないが、ある程度口呼吸でも何とかなる……？ 喉に流れた血は飲み込むと嘔吐するらしいので、極力飲み込まず吐くようにして、定期的に綿球を交換。 ボーッとテレビを眺めて過ごす。 ちなみに手術後は ・車の運転は翌朝まで禁止。 ・洗顔、歯磨きは当日から可能。 ・シャワー、洗髪は翌日から可能。 湯船につかるのは1週間禁止。 ・飲酒、運動は2週間禁止。 ・刺激物のない、消化のよい食べ物を食べる。 ・排便時に力を入れたり重い荷物…

4時半に起きる。英語ルーティン。 朝食後（朝からHはチキンラーメンを食べていた。すごく嬉しそうに食べていてその様子を見ながら気持ちがいっぱいになった）、ひさしぶりに「仮面ライダーBLACK」。ビルゲニアが大活躍する回。どうやってピンチを脱するのか全然わからない展開だった。思うに西島秀俊はビルゲニアのほうが似合う。 朝ジム。背中。デッドを90kgまで戻す。8回3セット、さらに最後6回1セット。10回3セットぐらいまでいけるようになったらレベルをあげよう。朝は鼻詰まりがひどかったがデッドリフト中、鼻が通りまくりで呼吸がめちゃくちゃ楽になっていたことに気づく。 Nothing Unspoken Un…

ただいまイスタンブール3日目の夜です。今度は鼻詰まりで少ししんどいです。ルームメイトがみんな咳しているので、恐らくこの部屋が感染源です。葛根湯は沢山持ってきているので、あとはよく寝て元気になります。イスタンブールは7日間滞在するので、気持ちが緩んで体調を崩しているのかも。帰国まであと１週間なのでそれまでには治して、夫に迷惑かけないようにしたいです。 今日は平日ですが、少し夫と電話してブログのことを褒めてもらったので、頑張って書きたいと思います。このブログを続けてこれたのは、やはり夫に見てほしいという気持ちがあるからで、夫と旅をしていたら多分ブログは書かない気がします。もうこのブログはガイドブッ…

熱もなし。 喉痛い鼻詰まり。 今日はだるさMAXだったのでひたすらゴロゴロ。

そういや昨日はバツイチ〜の最終巻発売日だった！！走り切りました〜〜。 そんでコロナでした〜。あちゃ〜。 熱は昨日だけで下がったけど、喉の痛さと鼻詰まりがヤバだった(いつも風邪ひくとこのパターン)ので、病院に検査結果を伝えに行きお薬ももらう。似たような患者さんがたくさんいて申し訳ない気持ちになる。 ほんと医療関係者のみなさんありがとうございます。こんなこと3年もやってんでしょ？すみません。ありがとうございます。 帰宅し、コロナだと分かった途端元気がなくなり体もだるい。ひたすらごろごろして丸まってるしかない。 少し回復したら確定申告の仕訳入力。。。。

どーもー、BloggerJINです。 昨夜深夜から徐々に天候不良になって今朝から天候不良・・・ 笑 こんなに天気悪い日が近日中に連続するとちょっとなぁ〜 笑 電車止まるし、仕事にならない人も多くなると思います。 こういう時って、在宅勤務に切り替えている人って多いのかな？ それも堅すぎる会社だったらあり得ないか・・・ もっとポジティブに働くことを楽しむ従業員社会になってほしい 笑 今日も疲れた〜 水素を吸入して寝よーっと 笑 1日をリラックスして終えるために、水素はその選択肢に過ぎないですが、試す価値はあると思いますよ。 水素吸入でも水素サプリメントでも、何の変化がないから水素が影響しているとも…

元々鼻炎だけど、妊娠してから悪化。寝てる時の鼻詰まりがひどく、ここ数日、喉元痛めてしまった加えて、頭痛も！こめかみのあたり、締め付けられるような＆時々ズキズキ。 妊娠中、薬が飲めないのが本当つらい早く暖かい季節になってほしい。

おはようございます。薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。 昨日は若いお客様たちが来店されました。 一人のかたは子宮内膜症、チョコレート嚢胞でキュウキインと婦宝当帰膠を１２月から始めていてリピートされてくれています。 ちょうどキュウキインの小太郎製薬さんの症例集があって、産後の体調不良、生理不順、下半身のむくみ、倦怠感、寝汗、レイノー氏病、右肩の痛み、頻尿、不妊症などに良かったことが書かれていましたので、そちらも参考にしてもらいました。２０１１年度の話です。 そのお客様に右隣に一緒にいたご友人、お客様の相談がおわったあとに、「実はわたしの体のことで相談があります」とのこと。 妊娠６週目で胎…

お久しぶりです、あやちゃんです。 育休から仕事復帰し、時は流れ、現在コロナに罹患し自宅療養中です。 娘と共にコロナになりましたが、幸い娘は無症状。 私は発熱、咽頭痛、鼻詰まり、鼻詰まり、鼻詰まり、鼻水鼻水鼻水といった感じです。 雪国に生まれ、コロナでも待ったなしの雪の量。 設計ミスったバリアフリーハウスの雪かきにヒーヒー言ってます。 高齢者の雪かき支援はあっても、障害者やシングルマザーの雪かき支援はないんだなと絶望してます。 あってもイイヨネ。マジキツイもん。 雪国でバリアフリーハウスを建てる際は、雪かきを楽にする事をオススメします。 (なんも考えないで建てると、毎年冬泣く羽目になる) さて今…

どーもー、BloggerJINです。 今日は自分が求めていることを考えました 笑 自分を知って、周りの人に自分を知ってもらって生活していることの方が良い 笑 実は自分のことってあまり知らないのが全世界の共通です。 日本だと特に自分の気持ちを閉まっておくことが美化されやすいので、国民性というのでしょうか？なかなか外に発信されてこないことが多いです。 野望や目標ということもアスリートならば、夢の舞台での活躍という美化されたモノなので、敬遠されにくいですが、一方でビジネスでの成功の野望や目標というのはどのような印象でしょうか？ なんかビジネスでの成功は、お金儲けするお金の亡者的な発想なので、あまり美…

医療費が無料のうちに。 毎年、鼻水ズルズルで くしゃみ鼻詰まりでイライラしていた 「花粉症」の季節。 ずっと文句を言っていた。 あまりにも辛いというので 「免疫療法」を試す事にした。 医療費が無料だとお金はかからないが、 自己負担になると月に3000円〜5000円がかかる。 それが1年続くとかなりの金額になってしまう。 大変なのは親が1ヶ月に１回、 薬をもらいに行くのと、 子どもに忘れず薬を飲ませなければならない事。 病院で 「毎日の事でお母さん大変だから、 自分で飲むんだよ」 と言われていたが、 できるわけもなく 結局、親が飲ませなければならない。 軽度の花粉症だと数ヶ月で良くなるが、 重度…

ツイート キイチローちゃん(5) @nakamuland おとなのえほん 22:34 キイチローちゃん(5) @nakamuland ボディーソープのパッケージに泡って書いてあったから泡立ちがいいのかな？って買ってボトルに詰め替えてたら、いつもよりさらさらな液体でなんだコレ？ってなってパッケージよくよんだら泡がでるボトル専用品だった。使えないわけじゃないから使ってるけど買うときちゃんと読まないとだめね。 21:40 キイチローちゃん(5) @nakamuland おちんちんからエクトプラズムがでちゃう.../// 19:08 キイチローちゃん(5) @nakamuland https://sh…

どーもー、BloggerJINです。 今日も忙しかった・・・ ただ、忙しくて当然なんですよね・・・ 笑 今の日本は人件費が安い国の1つです。 なぜこんなことになったのか？ モノを安く売るために企業努力した結果なんです 笑 会社運営していれば率直に見えてくるのは「人件費」に関わる経費が一番高いことです。 皆さんはご存じですよね？ 会社勤めしていれば、健康保険や厚生年金、雇用保険などの社会保障は、自分だけではなくて会社の負担分もあることを・・・ これも会社からすると経費なんですわ。 それで会社は一番高い部分の人件費を如何に少なくするかを考えているし、会社負担分の人件費が増えると影響する部分を抑える…