鼻詰まり

なかなか風邪が抜けません。ホントしつこい風邪だこと。 私が発熱外来を受診してから１週間も経ちます。その前から風邪の症状は出ていたから、かれこれ１０日程度は「風邪ひきさん」状態です。発熱は３日程度で下がったけど、それからも変なダルさは続いてる。 回復が遅いのは年齢のせいもあるか💦 咳はでない、喉の痛みもない、声も出るようになった。ダルさ以外で困るのは、鼻詰まり。 ちょっとね、変な声は困るんですよ。だって明日がボイトレ教室だから、困る困る。 鼻が詰まってようが、変な声だろうが、ボイトレを休む気なんてサラサラない私は、現状で歌えそうな曲を、繰り返し聴いてます。 熱のある時って、軽快で元気な曲はまった…

こんにちは、四十雀です。 さて。 令和6年年末にあろうことかコロナに人生初感染いたしましたこの私。 1月30日に、無事（？）陽性発覚から1ヶ月が経過いたしました！！ いやぁ、笑えない話ではありますが、しかしまだ、その笑えない話をこうして生きてブログに書けるのであればそれはそれでめでたいこと。 なんとか生き抜いてみせる・・・今はただそれだけであります。 ところで、正直なところ、陽性後１ヶ月経過した今でも後遺症は残っています。 具体的には、①倦怠感②咳③鼻詰まり兼嗅覚障害 ははっきりとあるところ（味覚障害は治りました。）。 いずれも酷く、特に咳。これについては、肺をなんかやっちゃってる？ みたいに…

先日、花粉が飛び始めたというニュースがありましたね。 今年の花粉飛散量は、前年(2024年)と比べて非常に多くなるそうです。 特に西日本では、飛散量が平年の2倍以上 (！！) になる地域もあり、過去10年で最多に匹敵する可能性がある、とのこと。 はり灸 一香堂がオプションとして提供している、MLD (マニュアルリンパドレナージュ)は花粉症の方にもおすすめです。 本来ならば、花粉症対策は花粉が飛ぶ前からやっておく方がよいのですが、 鼻詰まりでお困りの場合おすすめです。 いつも後鼻漏を訴えられる患者さんが、全身はり灸＋MLDフェイシャルを先月受けられました。 全身はり灸が終わって「では、MLDやり…

私は、物心ついたときから片方の鼻が常に詰まっており、日常的にストレスを感じていました。 鼻詰まりの解消のため、2024年の秋に鼻中隔湾曲症の手術を受けました。 結論から言うと、手術を受けて良かったです。もっと早く受けていれば良かったと思えるほど満足です。 病院選びや手術など不安なことが多かったので、記事に残します。 鼻詰まりに悩んでいる人や、鼻中隔湾曲症の手術を検討している人の参考になれば幸いです。 疑問点などあれば気軽にコメント下さい。 目次 鼻中隔湾曲症の概要 私の対応内容 感想など 鼻中隔湾曲症の概要 鼻中隔湾曲症とは、鼻中隔（鼻の穴を左右に隔てている壁）が強く曲がっているせいで、鼻づま…

鼻詰まりを治すためには、鼻から息を吸い、鼻から出すことをします。指で鼻をつまんでみてもよいでしょう。鼻をつまんでできるだけ歩いてみるというのもよい方法のようです。鼻呼吸が苦手な人は、口にテープを貼って寝るとよいでしょう。サージカルテープが出ています。

今日は朝から体がだるい（ーー；） なんか冷えるし、腕が痺れる感じもする。 ・・・かと思うと体温が上がったりもする。 全体的には最初に書いた「全身の倦怠感」が顕著。 「花粉症じゃない？」と言われる。 え？ 目も痒くないし、鼻水も出ないし、鼻詰まってもないよ？ と思いつつも検索すると「花粉症での倦怠感」は症状としてあるのね＾＾； 確かに今日は会社で「今日は花粉酷いねー」とかみんな話してた。 帰宅すると家は空気清浄機が有るので、会社よりは身体が楽になってきた。 自覚は無かったんですが、花粉症なんですかねー。 最近は老化でなのか、病気でなのかが分かんない事が多くて(笑) ← いや笑えない（ーー；）

■結局、病院行きとなってしまいました。 2週間前に、喉に違和感があり、熱発まではしなかったので、市販の薬を飲んで誤魔化していました。 そのうち、いつもの咳が出始めました。いつも、これが出ると、治っていたので、今少しの辛抱だと思っていました。 今回は、何しろ、鼻水が多く出たのですよね。いつもは、喉がかなり痛かったのですが、これがなかったのですね。だから、熱発しなかったのだと思いますが。 ■1週間前に、声も何とか戻り、治った！と自己判断したのがまずかったです。 翌日、またぶり返し、今度は黄色い鼻水がでるようになってきました。 喉の違和感も出てきました。結局、観念して、病院へと行くはめに！！ ■とい…