手足や腰などがいつも冷たく感じる症状。また、その体質。女性に多い。
こんにちは! 骨盤がダイエットを行なっていくうえで とても大切なキーだということは ご存知ですか? 骨盤の歪みやひらきは、 ダイエットの大敵です。 骨盤が歪んだままだと、体のバランスが 崩れて筋力低下、基礎代謝低下、冷え性、 浮腫につながります。 日頃からケアしていくことで ダイエット効果の促進にもつながります。 産婦人科の医師が言うには、 バランスが崩れることにより、 内臓が下腹部へ下がるため下腹部が ぽっこりと出てしまうそうです。 他にも、歪みから脚への負荷のかかわり方が 変わることからO脚の原因になったり 血流が滞ることから生理にも関係してきます。 骨盤の歪みにもいくつかタイプがあるので…