サイナスリンス

✨ 花粉症対策② 鼻うがいでスッキリ！ ✨ 🌸 花粉症のムズムズ、ツライですよね…そんなときにおすすめなのが 「鼻うがい」 です！ 💡 鼻うがいのメリット 💡✅ 鼻の粘膜についた花粉を洗い流す✅ アレルギー反応を和らげる✅ 鼻がスッキリして快適に！ 🧐 「鼻うがいって痛そう…」 と思う方もいるかもしれません。実は、私も最初は抵抗がありました…💦でも試してみたら、あまりのスッキリ感に感動！✨ 📌 簡単にできる鼻うがいキットもあります！薬局で**「ハナノア」や「サイナスリンス」** などが販売されているので、初めての方でも安心して使えます😊 🛁 鼻うがいのポイント 🛁✔ ぬるま湯（生理食塩水）を使…

鼻うがいを、本格的に始めました。 子どもの頃から蓄膿症があり、鼻が弱い私。風邪をひくと、鼻の症状が特に強く出ます。(鼻水、鼻詰まり、鼻声) 「鼻うがいをすれば、風邪をひきにくくなるのか？」というのを確かめたくて、実験(？)中です。 ちなみに鼻は弱いですが、花粉症ではありません。 鼻うがいは、準備が面倒そう…と思う方もいらっしゃるかもしれません。でも、やってみると意外と簡単です。 鼻うがいの前にはまず、洗浄液を用意します。普通の食塩をぬるま湯に混ぜて作ってもよいですが、鼻うがい専用の洗浄液が市販されているのでそれを使うと便利です。 洗浄液を鼻うがい用の容器に入れれば、準備完了です。 以前は他メー…

看護師の知り合いに「オミクロン株には鼻うがいがいいよ」と勧められ、鼻うがいを始めました。「サイナスリンス(商品名)」を使っています。 こんな記事を見つけました。 ニールメッド株式会社が米国オーガスタ大学の研究に鼻うがい「サイナスリンス」を提供。COVID-19陽性者を対象に1日2回2週間、鼻うがいを実施させた結果、重症化・死亡率が 1/8 になったという研究結果が発表されました。 prtimes.jp 鼻から吸い込まれる空気の中には、ウイルスや花粉等たくさん含まれますが、その約7割が上咽頭から体内に取り込まれるそうです。 上咽頭に付着した新型コロナウィルスは3～7日間滞留し体内に取り込まれるそ…

学校はお休み中の子ども。 しかし、体調は本当に良くなってきています。睡眠の質もだいぶ上がってきて。 もちろんまだ中途覚醒や寝つきが悪い時などもありますが、これは不登校になって、これまでも食事や生活スタイルで取り組んできたことも踏まえ、自由診療で検査し、本当に子どもに合ったことを取り入れ、しっかり向き合ってきた結果かなと。 何事にも意味があるというのを、ひしひしと実感しています。 その中で、1つオススメされたこと。 鼻うがい。 子どもは気圧変化やホルモンの関係でめまいが出やすく。また体質からも自律神経が崩れやすいです。 通院初期に、 鼻腔が整っていないと、いろんな治療やサプリをしても良くならない…

今年も終わりとなりますな。 「今年やり残したことはありませんか？」なんてのがありますが『やり残したことがあること』を答えられるということは、目標と課題とタスクがあればこそですね。 私なんて無いですからね。 いつだって新品の心身で年末年始を過ごせますとも。 そんな意識の低い私も何かしら始めたり、挑戦したりはあります。 今年一年に限ってはいませんが、過去に始めたアレコレ。いまはどうなっているでしょうか？ ベトナム語 去年の今頃から始めたベトナム語は、一年間受講しました。 身についてなどいませんが、決まった時間に拘束されることが苦しくなり始め、あとは自分で進めることにします。 まずは来年、ベトナム語…

未曽有のパンデミック、続行中どころか全てを巻き込む巨大な火だるまのように大きくなってやしませんか…？そりゃそうだよね、1年半前とワクチン接種開始以外何か変わりましたっけ…？変わったのはウィルスだけなんじゃ…？という状況下。 それを戦時中と喩えてコメントをされたビートたけしさんに”さすがだわ…我が意を得たり！”とうなりつつ、深ーくうなずいたわたしです。 空気感染するからして、出歩かないことが一番のリスクヘッジなのでありましょう。基本的には可能な限りセルフ・ロックダウン状態のひとも多いかと拝察いたします。 でも、いざネットをつなぎます。すると目に入ってくるネットニュースや、滅多に見ないけれどテレビ…

花粉症対策の一つに鼻うがいがありますね。たまたまTwitterを見ていたら鼻うがいのサンプルをいただける、と見ましたので応募したところ【ニールメッド サイナス・リンス】が届きました。確かに興味はあったんですけどなんというかどのタイミングで初めていいかわからなかったんですよね(笑) 使い方としては一度沸騰させたぬるま湯に薬剤を入れて専用のボトルを使って鼻の中を洗浄出来ます。よく花粉症の時期に鼻とって洗いたいっていう欲望を具体化した商品ですよね(笑) ニールメッド サイナスリンスキット 鼻洗浄、鼻うがい製品 ボトル＋60包 メディア: 箱はこんな感じです。ボトルと小分けになった薬が入っています。か…