自分の心の声を聞け! …って言ったって、新興宗教じゃないよ。 第一自分の中から出てくる声は、すてきなものや正しい物とは限らない。 「酒を浴びるように飲みたい」とか「あの女と寝たい」等々、ろくなもんじゃない。 この頃スポーツジムで、ノルディックスキーのようなマシンに取り組んでいる。 これが好きでも楽しくもないが、初期の糖尿病を改善するためにがんばっている。 30分もやってると頭から汗が噴き出す。たいてい300kcal消費されたと表示される。 おにぎり2こ分か…悪かねえ。でもみんなと同じで、それ以上に食っちまうからな。 ある日、疲れていたのか、その運動をする気がなくなった。 用事で行けない時以外は…