本当の自分とつながる

「オンラインセミナー・直感を磨く」 2025年5月18日（日）13時〜、5月20日（火）11時〜の2回開催です。 詳細はこちら。↓ 直感を磨くオンラインセミナー 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね♪ ＊このセミナーの受講者様のご感想をアップしました。ぜひ読んでみてくださいね♪ ↓直感を磨くセミナーのご感想 - 前向き気づき日記 今日は、 自分らしい人生や仕事、働き方、 パートナーシップや人間関係を築き、 無理なくありのままの自分で 豊かに生きていきたい、と思う時、 どうすればそれを見つけ、 そう生きられるようになるのか？についてのお話です。 その流れには5つのステップがありますが、 そ…

こんにちは 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「自分探し」というのは、自分に対する興味や関心であり、それはすなわち、自分に対する「愛」なんだと思います。 もっと「自分を表現したい！」「もっと自分に良い思いをさせてあげたい！」「もっと自分はできるはず」などがベースになっています。 その思いがうまくかみ合うものと出会えないから、もどかしさを感じたり、モヤモヤしたり・・・ しかし、根本にあるのは「自分に対する関心や興味や愛」なんだということを忘れないでください。 そもそも自分に対する愛がなければ、「もっと良い思いを自分にさせてあげたい」とは思わ…

今日はハートからハートへ 今届けたいメッセージをシンプルにお伝えします。 迷うこと、 どうすればいいかわからないことがあっても 大丈夫です。 なぜ大丈夫と言えるのかと言うと・・・。 ぜひ読んでみてくださいね(^^) ・ どんな人生を歩もうと、 何を選択しようと、 どの道にも宝物が落ちています。 宝物とは、本当の喜びや幸せ。 それは成長や満ち足りた気持ち、達成感、 自分とつながる嬉しさ、 誰かと響き合う喜びなど様々なものがあり、 どっちかの道、どこかの道だけに 宝物があるわけではありません。 けれど、どの道を通っても、 宝物に気づかないかもしれません。 感情の波に飲まれていたり、 思考でいっぱい…

今日は、 自分は本当はどうしたいのか？や、 ワクワクすることなどを自分に問いかけても よくわからない、という時に、 具体的にどうすれば それを変えていくことができるのか？ もっと自分の本当の気持ちがわかるようになれるのか？ について、 その原因と方法をお話しします。 これは現代に生きる私たちみんなにとって 大切なことだと思いますので、 ぜひ最後まで読んで実践してみてくださいね(^^) ・ 私たちは普段、何もしていないようで、 四六時中何かを考えていて、 特に現代人は、思考や行動、感覚などの中で、 思考ばかり使って生きている人が多いようです。 人間はよくできているので、 よく使うものが活性化され…

今日はオンラインで「瞑想セミナー1」を開催いたしました♪ ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました(*^^*) 今日もとっても充実で楽しい時間で、 あっという間の3時間余りでした！ 瞑想セミナーを始めてもう10年になりますが、 こんなに長く続けるとも思わず、 始める時は、 瞑想に興味ある人なんているのかしら？ 私がセミナーをやるなんて、と思いつつ、 それでももし興味がある人がいるならやってみよう、 いなかったらやらないだけだ、と 始めてみたのですが、 それがここまで続いて、 気づけばライフワーク的なものになっていて 自分でも驚きです。 また瞑想に関しては、 気づけば今月末で瞑想歴が30年…

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付を開始しました♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 あなたは何をして生きている人ですか？ 今日は、 何をして生きるのか？を見つける方法のお話です。 それを深く掘り下げる問いがいくつか出てきますので、 それに答えながら、 本当に大切なことに意識のピントを合わせ、 楽しみながら実践してみてくださいね。 これだけで人生の充実度がグッとアップしますよ(^^) ・ 初対面の人に会った時の会話で、 「（普段…

今日は、本当の自分に出会う5つのステップのお話です。 「ああ、これが本当の私だ・・・！」と気づく時、 それは自分の中のダイヤモンドに出会った瞬間です。 そんなダイヤモンドに出会う過程、流れと、 より純度の高いダイヤモンドに出会っていく道のりについて わかりやすくお話ししたいと思います。 ぜひ読んでみてくださいね(^^)！ ・ 今日も澄んだ冬空が美しい一日でした。 透明感のある太陽の光の中、 ふと見るとあられが降っていて、 それが光に照らされキラキラと輝いていて、 まるで新しい世界の始まりを祝福しているようでした。 先日の沖縄旅行から帰り、 自分の中でまた一つ何かが終わり、 新しい扉が開いたよう…