自分らしい人生

「オンライン瞑想セミナー3」2024年春の「オンライン瞑想セミナー3」の受付中です♪6月9日（日）13時〜16時と、 6月11日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき」 今日は、 半年後の自分を今より幸せにする方法をご紹介します。 半年後、1年後、3年後・・・ 未来の自分を 今より幸せにすることができるのは 今の自分です。 それは夢を実現したり、 何かを手に入れなければできないことではなく、 誰でも今すぐ始めることができることです。 小さなことですが効果はもれなくついてきますので、 ぜひ今日から始めてみませ…

「オンライン瞑想セミナー3」2024年春の「オンライン瞑想セミナー3」の受付中です♪6月9日（日）13時〜16時と、 6月11日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき」 今日は、前半は 自分らしく生き表現することを始められた 素敵な方をご紹介します♪ そして後半は、 本当の自分がわからない状態から、 本当の自分を生きるにはどうすればいいか？ その最初のステップについてのお話です。 自分らしく生きたい、 自分らしい仕事がしたいけれど、 何をすればいいのかわからない、という方は ぜひ読んでみてくださいね(^^)…

「オンライン瞑想セミナー3」2024年春の「オンライン瞑想セミナー3」の受付を開始しました♪6月9日（日）13時〜16時と、 6月11日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき」 今日は、自分らしい人生や、 自分らしい仕事に変えていきたいけれど、 仕事や家事、子育てや介護などで忙しかったり、 考える余裕もないと感じる時に、 自分らしい人生へと進んでいくコツについて お話ししたいと思います(^^) 時間も体力も心の余裕もなくても、 ちょっとした考え方、気づきで、 無理なく今できることがあります。 その意識で日々…

「オンライン瞑想セミナー3」2024年春の「オンライン瞑想セミナー3」の受付を開始しました♪6月9日（日）13時〜16時と、 6月11日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき」 今日は、自分の中にいる 3人の自分についてのお話です。 この3人の自分は誰の中にもいて、 それぞれポジティブな側面と ネガティブな側面がありますが、 それぞれをバランスよく生きることで整い、 自然体の自分で生きられるようになり、 すると自分らしい人生の流れに乗り、 周りから愛されるようになります。 心配性で不安が多い自分から、 子供…

「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 今日は、 自分らしい仕事や人生を 早く見つける方法についてです(^^) 自分らしい働き方や生き方をしたい と思う人は多いでしょう。 そんな方にぜひ読んでいただきたいです。 長くなりましたが、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 私は日頃はオンラインで個人セッションを させていただいているのですが、 そんな中でも多い…

「オンライン瞑想セミナー1」2024年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪4月7日（日）13時〜16時と、 4月9日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから(^^) ↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日は、 何か迷うことがあったり、 どうすればいいかわからない時、 何を手放せばいいかわからない時に、 どうすればいいか？を 自分で導き出す方法についてや、 こうしたいと思うけれど、怖くてできない時は どうすればいいか？について、 詳しくお話ししたいと思います。 なかなか行動できず変われない自分はダメだ、と 自分を責めなくても大丈夫だと 今日のお話…

今日は、 曖昧でよくわからない自分がしたいこと、 魂の目的を知るための方法についてのお話です。 まだそれが全然わからない状態でも、 なんとなくぼんやりとあるように感じている状態でも、 このことを知っておくことで、 本来の目的を歪めずそのまま 浮かび上がらせていくことができるでしょう。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日の和歌山市は 風が強く冷んやりとした空気ながらも、 澄み渡る青空と溢れる太陽の光が美しい一日でした。 太陽の光が、冬のそれというより、 もう早春を感じるもので、 気づけば日暮れもゆっくりになっていて、 冬ももう終わりなのだなぁとしみじみ。 18時ごろに穏やかにオレ…

自己確信とは？ 自己確信の特徴 自己確信型の人になりきる 自己確信と他の資質の比較 比較1：自己確信型 vs. 慎重型 比較1：自己確信型 vs. 学習欲型 自己確信とプログラミング まとめ 自己確信とは？ 今回は、ストレングスファインダー34の資質の中から「自己確信」についてお伝えします。 ストレングスファインダーは、34の資質を実行力、影響力、人間関係構築力、戦略的思考力の4つのグループに分けていますが、自己確信は影響力グループに属する資質です。 自己確信の高い人は、まるで体内にコンパスを持っているかのように、自分の道を進みます。 自己確信の特徴 自己確信の資質が高い人は、まるで自分が正し…

綿密に計画立てたってさ、そんな思い通りに人生進むわけじゃないから、 だいたいでいいんじゃないの？ 人生設計。と、思うよ。 何が起こるのかわからないからね。 それに、大事なのは、人生に対して絶望も期待もしない事。 かたよるのはよくない。 なんでも、ほどほどが大事。 力まかせにグラス持ったら、割れちゃうでしょ？ それと同じ。 加減があるからね。 頃合い見ながらね。 自分じゃなくて、相手の出方によっても 自分の人生、変わって来るものだしね。 相手の人生だって、操作出来ないからね。 自分の人生より相手の人生の方が、 さらに思い通りにならないからね。 自分の人生操れないのに、人の人生操るの、もっと無理で…

シニア世代のためのバンコク長期滞在型旅行ガイド そうか。もうちょっと人生落ち着いてから旅立つのもありか！！って思って読んでみたけど、すっかり忘れていた「安全」という超重要問題を考えると海外慣れてないおばあちゃん一人滞在はやはり怖いよねーというわけで、自分の気持ちの落としどころを模索中。 というわけで。娘の教育費とか考えるにあたり自分の人生を振り返り。全然いま、楽しいし、そもそもあんまり後悔しない人間なので、あの時こうしてれば！みたいなものはないかな。という基本の上で、大人になって思うのは、やっぱり若いってめちゃくちゃ可能性あるし、めちゃくちゃ選択肢がある。それを知ってるか知らないかで選ぶ道も変…

⚾️ バイクの音で震えていた少年が、プロ野球界の第一線で15年間闘い抜いた物語 ⚾️ 🏆 プロデビューから驚異の快進撃！ 🌟 復活と栄光の日々 😢 苦難との闘い 🎭 知られざる秋山選手の素顔 👋 15年間の集大成 🔮 これからの秋山拓巳 🐯 まとめ：秋山拓巳選手の軌跡 ⚾️ バイクの音で震えていた少年が、プロ野球界の第一線で15年間闘い抜いた物語 ⚾️ あなたは、自分の人生を変える決断をしたことがありますか？今回の主人公は、恐れていたものを愛するようになり、そして再び別れを告げることになりました。 阪神タイガースの秋山拓巳投手（33）が、2024年シーズン限りでの現役引退を決意しました。15年…

U-NEXTポイントでせっかく映画チケットをゲットして、夢見ていたラブライブの映画を観るぞ！と思った矢先に、「ラブライブ映画は対象外です」なんて、どれだけ残酷な現実を突きつけてくるんだ…。なんて言えばいいんだろう、あの瞬間、楽しみにしていた気持ちが一気に崩れ落ちる音が聞こえたよ。期待を胸に抱いていたからこそ、その「対象外」の一言が重すぎて心がズタズタになった。 ラブライブと言えば、自分にとってはただのアニメじゃない。音楽やストーリー、キャラクターたちの成長が自分の人生に寄り添ってくれて、まるで友達のように感じていた。だからこそ、その世界にもう一度触れられる映画のチャンスを手に入れたと思っていた…

私たちは，私たちの人生に滅多に訪れることのない，しかも，たとえ訪れたとしても意外に底は浅く，すぐに色褪（いろあ）せてしまいがちな「大きな幸せ（他者と競い合って社会的な成功を収めることなど）」ではなく，私たちの人生の至る所に埋もれている（隠されている），しかも，日常生活に深く根差しているがゆえに決して色褪せることのない「小さな幸せ（日常生活におけるささやかな満足に生きる喜びや幸せを見いだすことなど）」をこそ，大切にすべきなのではないでしょうか。そして，いま自分の目の前にある「小さな幸せ」に気付けるようになり，ひいては，自分の人生に無限と言ってもいいほどの「小さな幸せ」を見いだせるようになり，生き…

聞く技術 聞いてもらう技術 (ちくま新書) 作者:東畑開人 筑摩書房 Amazon 文学フリマ東京39のための原稿が行き詰まっているので、参照文献を一冊追加しました。一度は読了している『聞く技術 聞いてもらう技術』です。以下に、まず目次を掲げて「ノート」といたします。 目次 まえがき 聞く技術 小手先編 第1章 なぜ聞けなくなるのか 第2章 孤立から孤独へ 聞いてもらう技術 小手先編 第3章 聞くことのちから、心配のちから 第4章 誰が聞くのか あとがき――聞く技術 聞いてもらう技術 本質編 ノート 第1章 ▼「聞く」ためには「聞いてもら」っていることが必要で、二者間での関係性がよろしくない時…

好きなスポーツはありますか？ 好きなチームはありますか？ 野球やサッカーの試合を見ると熱狂的なファンの存在に圧倒されます。 好きなものがあるっていいことですよね。 私はあまり熱狂するものがないので、羨ましくさえ思えます。 しかし、ファンは何が好きで、そこまで熱狂するのでしょう？ しかも、強いチームならまだしも、弱小チームですら狂信者がいます。 この誰も気にしていないような謎を心理学的な観点から見ていきましょう。 まずは人が好きになるには、どのような条件が必要なのかです。 好きになる条件 1. 人は自分に好意を感じている知人に対して好きになります。 よく話しかけてくれたり、プレゼントをくれる人は…

本書のテーマは「２０世紀を生き抜いた女性たちに対して２１世紀から捧げる愛」だとのこと。タイトルとなっているシム・シソンは、朝鮮戦争によって家族を殺害された後、海外に渡って豊かな第２の人生を生きた女性です。著名な画家であったものの暴力的であった白人男性によって惨憺たる目に遭っても生き延びて、帰国後には著名な知識人となり、ユーモアを忘れずに多くの仕事をこなし、２度の結婚で授かった４人の子供を育てあげた後に、大往生を果たした女性。著者は祖母に対して、彼女が持つことのできなかった人生を本書によってプレゼントしたとのことです。 本書は、シム・シソンの１０周忌に際して、彼女の子どもたち、孫たちが、法事を行…

私は、統合失調症つまりは、精神分裂病なのだが、 この病気の人は、家事が出来ないとか。仕事が出来ないとか。 言われているが、 私の場合は、ちと違う。 家事は、かたづけや整理整頓以外は、出来るのだ。 料理も、掃除も。 仕事が出来ないというのは、昔は、経験値のなさから来る不器用な面があって、 それで、仕事を苦手としていたが、 現在、結婚して、五年。 五年間の、主婦生活で私は大きく変わった。 まず、いろいろ気づくようになった。 気が回るようになったのだ。 あと、周りが見えるようになった。 どうすれば、上手くまわるか、効率を考えられるようになった。 だから、現在は仕事が不得手と言う事はないと思う。 それ…

おはようございます。 自分は負けず嫌いなところがあります。なぜ負けず嫌いなのか？を考えてみました。 思えば、小学校の頃友達と格闘ゲームをしている時に、負けた場合、ものすごく悔しく感じました。それがルーツです。中学校の頃、友達に彼女ができて、自分も負けたくないと、彼女が欲しいと思い、彼女ができました。（結局手も繋いでいないですが。） そして高校、大学となんとなく、負けず嫌い感は常に自分の中にあり続けていたことを覚えています。社会人になり、友人が活躍する中で、結婚をし、自分も負けていられないと、転職を決意し、周りに合わせるような形で結婚しました。 これは甘えがちな自分を活性化させるためのカンフル剤…

母親に、 『テレビで魚の子という映画があるよ。見てね』 って言われたから、 録画をして、 後で見た。 母親に 「魚の子、見たよ」 と言うと、 「主人公のお母さんが、三者面談で『この子は魚を描くのが好きなんです。それでいいじゃないですか』って言う場面が、良いお母さんって評判だったの。良かったね。」 と言われた。 映画のお母さんは、 良い母親である。 しかし、 私の母親が言える事ではない。 私の母親は、 私の中学の部活動、 高校の受験先、 高校の部活動、 高校の文理選択、 大学の進学先まで、 口を出してきた。 これは決定事項よ？って感じで、 私は全て言われるがまま従ってきた。 私は意思を持つ事が …