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人生の棚卸し
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人生の棚卸し

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中年のBase Camp•7ヶ月前

40代は一度、人生の棚卸しをするべき理由

40代になると不思議と 「このままでいいのか？」という感覚が出てくる。 大きな不満があるわけじゃない。 でもどこか引っかかる。 これは弱くなったからでも 諦めが早くなったからでもない。 一度立ち止まって全体を見直せる位置に来たというだけだ。 ■若い頃は「積む」しかなかった 20代、30代はとにかく前に進むしかない。 ・失敗しても時間で取り返せる ・無理が効く ・周りと比べて焦るのも当たり前 だがこの時期に棚卸しをしても材料が足りない。 ましてや経験も判断軸もまだ揃っていない。 ■40代は「答え合わせ」ができる 40代になると ・うまくいったこと ・無理だったこと ・続かなかった理由 ・人の影響…

#中年から戦略的に生きる#人生設計#人生の棚卸し

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真珠のひみつ•9ヶ月前

ミドルシニアいきいきキャリアプラン塾に参加してみました

先日、「ミドルシニア いきいきキャリアプラン塾」に参加してきました。 このセミナーは、厚生労働省の事業の一環として実施されているもので、中高年層のセカンドキャリア形成を支援する無料のキャリア支援プログラムです。 参加者は、自身のキャリアを振り返りながら、グループディスカッションやキャリアコンサルティングを通じて、「これからの働き方」「学び直し」「マネープラン」などについて考えます。 全4回のセミナーに加え、キャリアコンサルタントによる個別カウンセリング（2回）も実施される、とても充実した内容です。 ◆ 初回テーマは「キャリアの振り返り」 初回は、自分のこれまでの仕事人生を整理するワーク。ライフ…

#ミドルシニア#キャリアプラン塾#セカンドキャリア#学び直し#キャリアコンサルティング#人生の棚卸し#神戸ライフ#淡水真珠#パ－ル#アクセサリ－素材
子なし妻のなにも産まないブログ•1年前

【2025年後半】40代女性の目標100リスト｜暮らし・健康・お金・夢まで！

こんにちは～（・∀・）子なし妻のすーです。生産的な毎日ではありませんが、のんびりと暮らしを楽しんでいます。 今回は2025年後半の目標を立てたので公開していきます。 本当は100個の目標がありますが、公開できる62個の目標です。 つらい目標ではなく、なりたい自分に近づくためのゆるい目標です。 10個のカテゴリーを決め、カテゴリーごとに10個の目標を立てると簡単に100個の目標が立てられますよ～。 odayakaniikiru.hatenablog.com 私は飽きっぽいので、1年単位の目標だと後半はだれてしまうので、前半（前年12〜5月）と後半（6~11月）に分けて目標を立てています。 年末の…

#2025年目標#40代女性#暮らしを楽しむ#目標設定#人生の棚卸し#やりたいことリスト
前向き気づき日記•1年前

理想の人生を見つけるワーク〜本当に大切なものに気づく

今日は、本当に自分に大切なものと、 いらないものに気づき、 理想の人生を見つける 楽しいワークをやってみましょう♪ 7つのステップに分けてご紹介します。 このワークをすると、 本当に欲しいものではなく 「あっても別にいい」程度のものや、 なくてもいいものに 気力や時間、お金を費やしていることに気づくでしょう。 記事が長くなりましたが、 難しくなく楽しいものなので、 書くものを用意してやってみてくださいね(^^) ・ 下準備 まずはゆっくりと深い呼吸をしましょう。 下腹に意識を向け、 胸ではなく下腹で呼吸をしているような感じです。 一呼吸ごとに 体がリラックスしていくのを感じています。 体がゆる…

#本当に大切なこと#本当に大切にしたいもの#理想の人生#自分らしい人生#本当の自分で生きる#本当の自分#人生の見直し方#人生の棚卸し#瞑想のすすめ#生きたい人生を生きる
人生の棚卸し！ノートを使って暮らしを整理する方法•1年前

【マイライフ・ベストバイ】買ってよかったものを集めよう！

はじめに こんにちは！ みこのお届けするブログ「人生の棚卸し！ノートを使って暮らしを整理する方法」へようこそ このブログでは毎回、ノートを使ったライフログ術や自己啓発のヒントをお届けしています 忙しい毎日や人生の悩みをスッキリさせたい方に向けて、日常の中で実践できる効果的な方法をご紹介 今日のテーマは「マイライフ・ベストバイ」！ 参考図書： MY LIFE ノート 作者:朝日新聞出版編 朝日新聞出版 Amazon 「マストバイ」＝欠かせないもの 人生を豊かにしてくれたアイテムを振り返るライフログの一部です 目次： はじめに 「買ってよかった」が未来を変える カテゴリー別！マイライフ・ベストバイ…

#マイベストバイ#人生の棚卸し#マインドセット
いつか愛せる•3年前

「人生の棚卸し」ノートを見つけてサンタを思う

年末も近いことだし、物を減らしたくて片付け物に着手した。で・・・見つけた。B6サイズの小さなノート。開くと私の文字がびっしり。何だこれ、あれだ。DVの渦中にいるときに書いた「人生の棚卸し」↓ に使ったノート。 あら。仕事の帰りに駅のベンチで書いた割には文字が丁寧。しかも幼児期から時系列に書かれている。（最近になって書いている日記もどきのメモはすっごく雑なのに） これを書いたのは25年くらい前かなあ。文字が小さいし筆圧が弱くて薄いから、老眼の今では読み辛い。なのに全部読んでしまい😓ず～～～～～～ん、と気が重くなった。結婚後のことまで読んだらそうなるのが当たり前、アホ。 でもまだまだ全く途中の状態…

#暮らし#人生の棚卸し#サンタクロース#サバイバー
50代夫婦で整える2拠点暮らし•3年前

理想のシニアライフに近づくために・暮らしのいろいろ棚卸し中

現在、我が家は夫と2度目の2人暮らし 夫👨 50代前半 私👩 50代前半 子育てから開放されたものの… 貯蓄は激減💧 夫婦揃って体力も落ちました😱 もう一度 【安心&健康】第一に 愉しく暮らすことを目標として 令和5年から 【17万円/月 プレ年金生活】 スタート🌟 ⬆税金・保険・将来への備え… まるっとコミコミ金額です✨ 今も未来も大切に🍀 ⬆ 頑張ります💪 昨日は 久々に自転車🚲に乗って 図書館へ📚 気になっていた新刊本をチェックしたり🤓 そろそろまた、資格勉強等にも 取り組みたいなぁ…🤔と ・宅地建物取引士 ・行政書士 ・図書館司書 興味深い資格本たちにのめり込みました なんでも初めはね…

#プレ年金生活#人生の棚卸し
Ayumi's days.•5年前

気まぐれ通信3｜私の人生の棚卸しpart3(大学生〜社会人生活）

私の人生の棚卸しpart１、２に続き、part3の大学生〜社会人生活も書いてみました。 全て思い通りにいかない人生だからこそ過去を振り返って見ると面白いなと。 自分のターニングポイントをまとめてみました。 大失恋した大学生 人生初！ビックエピソード。 今追い出すと究極の選択でした。 ５年付き合っていた彼氏に別れを告げられたのです。 彼「僕、東京に行こうと思うねん。今のまま付き合ってくれる？」 私「・・・・。」 周りの友達が遠距離でうまくいかない人が多かったこともあって自信がなかったこともあり、決断した私の答え。 私「いや。別れよう。〇〇くんの人生を邪魔したくない。」 あっさり別れを告げられえて…

#人生の棚卸し#気まぐれ通信
Ayumi's days.•5年前

気まぐれ通信1｜私の人生の棚卸しpart1(幼少期〜小学生)

こんにちは。Ayumiです。 今日は私の過去を自分で掘り下げてみたくなり、記事にしてみました！ 過去に『やらかしてしまった』『あの時の自分は辛かったんだろうな』と思っていたことも笑いに変えて楽観的に物事を考えることが私の強み。 笑いあり、驚きありのストーリだと思うので自分でも書きながら笑ったところもありました。 改めて自分を俯瞰して見る機会になったので自分自身の成長を実感できました。 幼少期の自分の性格と同じ部分もあり、思わず笑ってしまう部分もありました。 では早速、幼少期の頃から書いていこうかな。 幼少期の私 とにかく公園や自然が好きで山や川に行って遊ぶ子どもでした。 父が自然が好きだったの…

#人生の棚卸し#過去の話#子ども
Ayumi's days.•5年前

気まぐれ通信2｜私の人生の棚卸しpart2 思春期(中学時代〜高校時代)

part1では私の幼少期〜小学生までを記事にしました。 ここでは思春期時代〜大学時代までを記録します。 どんな風に成長したのか。振り返りが楽しみです。笑 中学生の私 小学生4年生からバレーボールに打ち込んでいました。 チームとしては都内ベスト14ぐらいのレベルでした。 練習量が毎日部活だったのと監督が厳しかったので学生ながらハードライフを送っていました。 ある日の夏休み。 体育館は真夏でも扇風機なしに窓だけ開けていたので体力が消耗していく一方。 監督から集合がかかり『疲れた時こそ声出せ』と言われ、みんな力を振り絞り最大の声を出していました。 どうやら私のことが目につけたようで監督から呼び出し。…

#過去#青春時代#人生の棚卸し