気分をあげる

先日、夜中１時くらいに 突然Bon Joviが脳内に流れてきました... これ↓ www.youtube.com 何気なくYouTubeで聴き始めたら 気分上がりすぎて眠れなくなりました笑 そんなキッカケから 本当は元気出ないけど どうにか気分を上げて行かなきゃいけない！ そんな時に効きそうな ちょっと昔の洋楽をご紹介。 ８０年代くらいの比較的聴きやすい有名曲を集めました。 趣味嗜好に偏りがありますが、 もしよろしければ 暫しお付き合いいただければ幸いです。 まずは冒頭でお話しした Bon Jovi Livin' On A Prayer 初めてMVを見たのが中学生頃でしたが、 ボーカルのジョン…

「オンライン瞑想セミナー3」2024年春の「オンライン瞑想セミナー3」6月9日（日）13時〜16時と、 6月11日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき」 今日は、 前向きないい気分でいたいのに、 ブルーな気分になる出来事や不安に 意識が引っ張られてしまう、という時に、 どうすれば心地よい気分に整えることができるか、 というお話です。 不安や落ち込みを、強い刺激で誤魔化すのではなく、 いい気分に整えるコツや方法をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日も晴れやかな青空と 穏やかな風が心…

昨日は、車で 郊外の本屋へ いつもよりも お客さんが多くて、 駐車場もいっぱい どこか 遠くへ出かけたり、 ぱぁっと 遊びたくなる気持ちは まだ 湧いてこないけれど・・ かと言って ずっと 家にこもってるのもなぁ、 という人たちが 結構 多いのかもしれない 本屋の入り口で、 ばったり Yさん親子に会った Yさんのご主人は 能登方面の七尾市出身で、 住宅に被害は なかったものの まだ 断水が続いているらしい そして、いつもは 観光客で いっぱいの Yさんの お店も、 今は お客さんが ５分の１くらいに減っていると。。 今週からは、 また 雪の予報 もうしばらく 寒い日が 続きそうだけれど・・ あ…

こんにちは。 ぼんやりスズメです。 すっかりご無沙汰しておりました。 バタバタと雑事に追われ毎日を乗り切るだけで精いっぱい。 ああそれなのに!!こんな時に限って、突き指、寝違え、捻挫などなど・・・。 スムーズな動きを阻止するケガ(故障?)に見舞われ続けたこの数か月でした。 もう「痛い痛いバナシ」をさせたら止まりません。 とにかく今年はそんなことが多すぎです(T_T) bon-suzu50.com 厄年 だったのか?? 怖くて確かめはしていませんが、今さらそんなことを疑っている今日この頃です。 「たんに、不注意が過ぎるだけだと思うけど」 そんな日々の中でも、「わー♡」と感じる瞬間はあるものですね…

今日も穏やかで美しい冬の青空が広がる一日でした。 夕暮れ時刻も少し遅くなり、 今ちょうど17時ごろなのですが、 空を泳ぐ雲たちが薄らとピンク色に色づき、 水色とピンクに薄いグレーの優しいトーンで世界が包まれ、 夢の世界にいるようです。 実際、私たちはまさに 夢の世界を生きているのですよね。 生まれてくる前に憧れた世界、 生きるってどんなだろう、 何もかもを忘れて生まれ、自分を見つけていくって どんなだろう、 それを体験したら私はどんな風に感じるのだろう、 きっと本気でたくさん泣いたり笑ったりするのだろうな、 と、ワクワクしてあちらの世界から眺めていた世界に、 今私たちはいるのです。 すごいこと…

こんばんは♪ たかねこです。 私は太陽光電池で動いているのではないかと思うくらい、日が差さない日は何にもやる気が起きません。 さらに高湿度が苦手。 （実は、湿気が多いからお風呂もあんまり好きではありません。） 今日みたいに、どんより空で蒸し暑い日は最悪です。 はぁ～… 何か気分が上がるものはないだろうか？ とりあえず冷蔵庫を開けてみたら… お！いいもんみっけ(*^▽^*) 茹でた落花生がタッパに入っていました。 ぅほっ♪ うまい♡(￣▽￣)♡ 実は最近ハマった味覚です。 ピーナツの塩ゆで、美味しいんですよ～♡ ピーナツ県にはピーナツの専門店があります。 それも幾つも。 20年ほど前に引っ越して…

2021年秋の瞑想セミナー1〜4 瞑想セミナー1のお申し込みを受付中です♪ 瞑想セミナー2は10/25（月）朝8時から、 瞑想セミナー3、4は11/1（月）朝8時から受付を開始します。 詳細・お申し込みはこちらから。 ↓ ☆オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 ☆オンライン瞑想セミナー2 - 前向き気づき日記「グランディングとチャクラ」 ☆オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 ☆オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 今日は曇り空がなんとも美しい一日でした。 時折少し青空が見えたり、また曇ったり。 雲が厚くなっ…