ルーティーン

運動を始めるのは簡単。でも「続ける」って、どうしてこんなに難しいんだろう？気持ちがあっても、天気や忙しさ、気分の波に負けてしまうこと、ありますよね。 今日は、「スポーツを習慣に変えるための5つの条件」について、ゼビオオンラインストアのアイテムをヒントにご紹介します。 ① “形から”でOK お気に入りのウェアやシューズがあると、「着たいから動く」というモチベーションが生まれます。ゼビオなら、見た目も機能も両立したアイテムが揃っています。 ② 道具は“出しやすさ”がカギ トレーニングチューブやヨガマットなど、すぐに使える状態にしておくのがコツ。ゼビオには、初心者向けのコンパクト器具も豊富にあります…

ランニングをはじめるなら“続けやすさ”を買おう 「運動を始めたいけど、何から揃えればいいのかわからない」そんな人にとって最初の一歩は、「気軽さ」×「継続しやすさ」です。 特にランニングは、シンプルに始められる反面、途中でやめやすいという側面もあります。だからこそ大切なのは、「継続できる装備」を整えること。 ゼビオで見つける“はじめの一歩”にちょうどいいアイテム ▲ランニング初心者にもおすすめのアイテムがそろっています スーパースポーツゼビオのオンラインストアでは、ランニング初心者に向けたアイテムが豊富に揃っています。 クッション性に優れたビギナー向けランニングシューズ 通気性と吸汗速乾性に優れ…

「ランニングを始めたい」と思っても、三日坊主で終わった経験はありませんか？実は、続けられるかどうかは「最初の準備」にかかっているんです。今回は、スーパースポーツゼビオで手に入る「続けやすさを買う」ためのランニングアイテムに注目してみました。 ✅ ランニングを続ける人の共通点とは？ 続けている人ほど、“快適さ”にお金をかけています。たとえば、こんなアイテムがその理由のひとつ： 足に合ったランニングシューズ 汗をかいても快適なドライTシャツ 軽くてズレにくいスポーツ用イヤホン ゼビオの店頭・オンラインストアでは、それぞれの目的別にしっかり揃っています。 ▶︎ ゼビオで「最初の一足」を見つけてみる …

「やる気が出ない」その原因、服装かもしれません。 運動を始めたいと思っても、なかなか続かない。意志の問題だと思いがちですが、実は“形”から整えることが、モチベーションに直結します。 「なんとなく家にある服で」「とりあえずスニーカーで」そんな状態だと、自分の中で“運動スイッチ”が入らないんですよね。 ゼビオなら、モチベーションを上げるウェアが揃ってる スーパースポーツゼビオのオンラインストアには、「これ着てみたい！」と思わせてくれるウェアがたくさんあります。 👕 吸汗速乾の高機能Tシャツ 👟 カジュアルにも使えるおしゃれなランシューズ 🩳 動きやすさとデザイン性を両立したトレーニングパンツ こう…

はじめに 6月に入り、梅雨の季節が始まりました。雨の日が続くと、外に出るのも億劫になりがちです。しかし、こんな時期だからこそ、意識的に体を動かす“きっかけ”を作ることがとても大切です。 スポーツを始めるきっかけを作る 新しいスポーツウェアやシューズを手に入れると、自然と運動へのモチベーションが高まります。スーパースポーツゼビオでは、ランニング・ウォーキングなどを始めたい人に向けて、豊富なラインナップを展開中です。 特に、ランニング・ウォーキング特集では、初心者にもわかりやすい商品セレクトや、機能性ウェアの特集が組まれています。➡️ 特集ページはこちら お得なキャンペーンを活用しよう（オンライン…

積み重ねが生む、変化の兆し。髭剃り後にひと手間かけるだけで、未来の肌が変わる。 髭剃りの後、「何もしてない」は卒業しよう 毎朝の髭剃り後、鏡の中の肌にカサつきや赤みを感じたことはありませんか？そのまま放っておくと、乾燥や肌荒れが常態化し、“清潔感”の低下につながってしまいます。 肌の印象は、あなたの印象そのもの。日々の“ちょっとした手間”が、積み重なって未来の肌に差をつけるんです。 アフターシェイブローションで肌を守る👉 アンドジーノ プレミアムアフターシェイブローション ✔️ 特徴をまとめると… 🟦 カミソリ負け対策に特化した処方 🟦 植物由来成分でやさしく保湿 🟦 爽やかなグリーンシトラス…

「猫背のままじゃ、変われない」——“美姿勢”という積み重ねがくれたもの 見直すべきは、毎日の“姿勢”だった 毎日パソコンに向かい、スマホを見る生活。ふと鏡に映った自分を見て「こんなに猫背だったっけ…」とハッとしたこと、ありませんか？ 姿勢は、見た目の印象はもちろん、体の不調や気分にも直結しています。でも、「意識しよう」と思っても、意識って続かないんです。 “着けるだけ”だから続く｜美姿勢ビルダーの習慣化 そんなとき出会ったのが【美姿勢ビルダー】。これはただの姿勢サポーターではありません。体に無理なくフィットして、自然と背筋を意識できるサポート設計。 ✔︎ 通勤前に装着 ✔︎ スマホを見るときに…