2024年8月5日 6:15起床。 まともに眠れた!体調悪くなってから初!! 義姉が、辛そうな私を心配し実家近くのおすすめのメンタルクリニックを教えてくれた。 藁にもすがる思いで、 早速、明日受診してみることにしよう。 一日中動いているので疲れて眠い。 ソルナック飲むと眠くて眠くて何も考えなくてすむけど、、、眠い。 漠然とした不安玉が気を抜くと襲ってくる。 些細なことで不安になる、あーでもないこーでもないとしている私。 冷静な私はもう何も言わずじーーーっと片隅から私を見守っている。 そんな冷静な私に救われているのも確かで、 今日はちょっと長めにごはんを座って食べれたし。嬉しかった。 不安の対象…