自分を許す

「暖かい灯り」 早くなった夕暮れ 灯りが恋しい ぼくの隣にはきみがいる 暖かい灯りのきみがいる 重ねた手のひらには夢が溢れている こぼれないように こぼさぬように 詩「暖かい灯り」冬至が近づき秋が深まり、夕暮れが早くなったと感じれるころ、もの寂しい思いのときにきみが隣にいてくれる。つないだ手には夢が溢れている。こぼさぬように。そして、暖かい灯りをつれてくる。きみができること、ぼくができること、そして二人でできること。それらを見つけて夢に向かって歩んでゆく。できるかじゃない。やると決めた瞬間に道ができるのです。うまくいかない日は、やり方が違うとの教えです。だから、動けば変わります。止まればそのま…

「オンライン瞑想セミナー4＆直感を磨くセミナーの受付中」 「オンライン瞑想セミナー4」12月14日(日)13時〜、16日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「 オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 」 ＊瞑想セミナーは1〜4まであります。必ず1から順に受講してください。 「オンラインセミナー・直感を磨く」 12月21日（日）13時〜、23日（火）11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「直感を磨くオンラインセミナー」 ＊直感セミナーは瞑想セミナーを受講していなくても受講していただけます。 ＊両セミナーは日曜日と火曜日…

「2025年後期 オンライン瞑想セミナー1&2 受付中!」「オンライン瞑想セミナー1」8月31日（日）13時〜、9月2日（火）11時〜の2回詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 「オンライン瞑想セミナー2」＊受付開始しました！9月28日(日)13時〜、30日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記 今日は、 自己否定をやめ、 自己肯定感を高め、 自分を好きになるにはどうすればいいか？ についてお話しします。 これは豊かさを受け取ることにとっても 大事なポイント…

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「過去の失敗や後悔をなかなか手放せず、自分を責め続けてしまう…」 「自分を許そうって言われても、どうやれば良いのか分からない…」 あなたは、そんなふうに悩んでいませんか。 実は"自分を許す"ことは、心の健康や幸福感を高めるうえでとても重要なプロセスです。 今日は、心理学の視点から見た「自分を許すやり方」についてお話しし、心を軽くするための具体的な方法や実践のステップをご紹介します。 自分を責める悪循環から抜け出すことで心の重荷を軽くして、より前向きな日々を送るヒントとして役立てていただけたらと思います。 なぜ自分…

今日は、 自分を許せない、愛せない、 好きになれないと思っている方や、 過去の自分がしたことが原因で 罪悪感がある方へ、 どうすれば自分を許せ、自分を愛せるのか？ 自分を許し愛せるようになるお話を したいと思います。 過去にしたことで こんな自分は許されないと思っていませんか？ 許してはいけない、自分は罪人だと思っていませんか？ 私たちはそんな自分を許していいし、 愛することも難しくないのです。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ＊今日も記事が長くなり投稿が遅くなりました！22:42 ・ 私は普段、オンラインで個人セッションを させていただいていますが、 その中でよく、自分のことを許せ…

こんにちは、天結こはるです🌸今日もこのブログに訪れてくださって、ありがとうございます。 突然ですが、あなたには「ずっと手放せなかったもの」ってありますか？ ・元恋人への想い・過去の後悔・人の評価・お金への不安・理想通りにいかない自分 私にも、ありました。 いえ、正確に言うと、"手放せない"と思い込んで、ぎゅっと握りしめていたのです。 ✨「手放す」って怖いこと？ ある時、ふと気づいたんです。私が苦しいのは「現実のせい」ではなく、「手放せない気持ち」が原因だったと。 私たちは、何かを持っていることで安心しようとします。でも、宇宙の流れは【循環】が基本。 呼吸と同じで、吐く（手放す）から吸える（受け…

「もっと頑張らなきゃ」「こんな自分じゃダメだ」 そんな思いが、気づかないうちに願いを遠ざけてしまうことがあります。でも、本当は・・・ 潜在意識は、あなたが心の奥で感じていることをそのまま現実に映し出す鏡です。 「許せない自分」を抱えたままでは、どんなに願っても「まだ足りない私」のまま。自分を許すことは、何かを諦めることではありません。 どんな自分でもOKだと認めること。 それが、潜在意識に「このままで大丈夫」という安心感を伝えるのです。安心感が生まれた瞬間、潜在意識は新しい現実を自然に引き寄せ始めます。 それは、結果を無理にコントロールするのではなく、安心して受け取る流れに身をゆだねること。願…